Motivació 2024, De novembre

Hi ha gent a qui li costa comunicar-se. Un cop a una empresa desconeguda, es perden i se senten insegurs. Els persegueix la por que facin o diguin alguna cosa malament, que es trobin en una posició absurda i ridícula. Per tant, es queden en segon pla, intenten no cridar l’atenció cap a ells mateixos, no entren en una conversa o es limiten a frases curtes i sense sentit

Malauradament, la depressió, les inquietuds i les inquietuds infundades, les crisis nervioses s’estan convertint en companys constants de l’home modern. Un gran flux d’informació, sovint negatiu, un horari laboral ocupat afecten la psique i es fa molt més difícil mantenir-se equilibrat i tranquil i respondre adequadament als problemes

Una persona pot ser retirada per diversos motius. De vegades es troben en un passat llunyà, quan a la infància hi havia alguns problemes amb els pares, de vegades són el resultat d’una manca general d’autoconfiança que va sorgir a causa de qualsevol complex

Molts de nosaltres, en una empresa, vam pensar per què algunes persones es converteixen en el centre de l’atenció i l’adoració universals, d’altres se senten atretes per elles, mentre que d’altres, que no són inferiors a la primera ni en la seva ment ni en dades externes, es troben fora de la feina

Hi ha moments en què sembla que tot el món s’ha girat contra tu, tot el que passa al teu voltant sembla gris i avorrit i el futur sembla desolador. Mirant-vos des de fora, penseu: esteu intentant combatre la realitat de la vida? Queixar-se de la manca d’harmonia i tranquil·

Tota persona vol ser significativa per a la gent que l’envolta. Tot i això, si us sembla que a la gent no us agrada, és hora de tractar el vostre estat d’ànim. La resposta a la pregunta "com fer-te estimar" no s'ha de buscar en les persones que t'envolten, sinó en tu mateix

Les persones alegres són el centre d’atracció de qualsevol empresa, és fàcil i senzill comunicar-se amb elles, després d’una conversa amb elles, l’estat d’ànim sempre augmenta. La noia somrient té més èxit que la trista bellesa. Una persona de mentalitat positiva aconsegueix tot el que té previst

Si no us podeu obligar a preparar-vos per a l’examen, la vostra recança no s’explica no per una mandra banal, sinó per un terme psicològic de moda: la postergació. La dilatació (de l’anglès procrastination - postponing of day to day, procrastination), però, es deu a la manca de força de voluntat, motivació i desig, així com a la mandra

Cada atleta li dirà que preparar-se per a la competició, preparar-se psicològicament, equival a guanyar una batalla, guanyar. La velocitat de reacció, la capacitat de predir la força i la direcció del cop de l'adversari, calcular les seves capacitats i, en última instància, ser més forts que ell, depèn de quant aconsegueixi unir-se

Com animar-se? L’estat d’ànim d’una persona sempre depèn de les emocions, aprèn a gestionar-les. I per gaudir del dia a dia amb un estat d’ànim alegre, regala moments de felicitat. Com animar-se cada dia? Aprèn a gaudir de la vida, mira el món alegrement i amb seguretat, no et preocupis per les bagatelles i dóna felicitat als teus éssers estimats

Parlar amb un públic, ja sigui una resposta a l’escola o una presentació a la feina, pot ser molt emocionant. Per superar-lo, heu de pensar per vosaltres mateixos un conjunt de mesures que siguin efectives en el vostre cas. Instruccions Pas 1 Intenta relaxar-te

L’art d’estimar i estar a prop s’ha d’aprendre durant tot el temps, sempre que duri els sentiments. Quan es parteix, hi ha menys temps per reflexionar sobre les seves accions i les seves paraules. Les emocions aclaparen, el ressentiment no dóna una mirada sana a la situació

Probablement no hi hagi cap persona al món que no tingui por de l’escenari. Fins i tot els artistes més famosos sovint estan preocupats abans de sortir al públic. Cadascun té les seves pròpies maneres de superar els tremolors als genolls i a la veu

La por a les persones sovint impedeix que una persona es realitzi en una professió que requereixi la capacitat de comunicar-se. Tanmateix, aquestes fòbies no només afecten l’àmbit professional de la vida, sinó també l’àmbit personal, obligant una persona a negar-se a comunicar-se amb altres persones

Si esteu cansats d’escoltar que sou el propietari d’un personatge insuportable i no podeu estar a prop vostre tot el dia, és hora de pensar en aquest problema. Al cap i a la fi, només tu pots canviar de personatge per millorar. Instruccions Pas 1 Si decidiu conscientment que heu de canviar el vostre comportament, no és difícil fer-ho si feu un esforç

En la vida de cada persona, es produeixen diversos esdeveniments, tant bons per a ell com dolents. Però s’aconsegueix mirar el món real amb calma i criteri, mentre que d’altres s’inflen a si mateixos i pateixen sense parar fins i tot del que encara no ha estat i pot ser que no ho serà mai

Amb quina freqüència cal córrer per obtenir consells d'adults i de persones de bona reputació. Però no penseu que la saviesa i les habilitats arriben amb l'edat. Tot depèn de la persona mateixa i dels seus desitjos. Instruccions Pas 1 En primer lloc, sàpiga que la saviesa i la intel·

Heu conegut alguna vegada una persona que estaria constantment ocupada amb la seva aparença i reputació? O potser aquesta persona ets tu mateixa? Com més aviat comenceu a desfer-vos del vostre propi dubte, més brillarà la vostra vida. Instruccions Pas 1 Tingueu sempre en compte que els vianants només us podran veure durant uns segons

La incertesa en la pròpia bellesa fa que sigui difícil viure en harmonia amb un mateix i gaudir de la vida. Alguna vegada has pensat en com els altres tracten el teu aspecte de la manera que tu mateix els permets pensar en tu mateix? Instruccions Pas 1 Estàs conscientment sol perquè ningú no t’ofengui sense voler amb una mirada de banda o amb una paraula grollera

Ja està fet, esteu sortint amb el noi dels vostres somnis. És guapo, intel·ligent, amable, ric, simplement perfecte. Naturalment, realment vols estar a l’altura del teu ideal i convertir-te en la millor noia per a ell. Instruccions Pas 1 Feu que el jove estigui orgullós de vosaltres

Una persona pot "descargolar" els costats no desitjats del seu personatge, com ara detalls obsolets, i enganxar-ne de nous i de millors? Confidem que sí quan intentem reeducar l’altra persona. Ens preguntem per què no vol provar de reaccionar de manera diferent a la vida, és tan fàcil

Es creu que totes les persones estan dotades d’habilitats en un grau o altre, però no tothom aconsegueix demostrar-les. Per utilitzar el vostre potencial al cent per cent, heu d’aprendre a reconèixer les oportunitats ocultes i desenvolupar-les, seguint recomanacions senzilles

L’agressió és la mateixa emoció humana que el riure, l’amor o la bondat, només amb un signe menys. Qualsevol emoció es dóna a una persona per naturalesa, i aquest fet justifica les explosions d’ira, irritabilitat i agressió. Una persona com a ésser social ha d’entendre que les emocions negatives s’han de contenir o, com a mínim, silenciar-les

Els problemes, com si estiguessin vius, estan a l’alçada d’algunes persones. Sembla que hi ha tals el destí i res es pot corregir. Però les persones amb èxit també fracassen en algunes etapes, simplement no permeten que es repeteixin errors

La modèstia i el tacte són, per descomptat, trets de caràcter positius. Tot i així, heu de recordar: per tenir èxit en la vida i els negocis, heu de tenir la vostra pròpia opinió sobre diversos temes, així com ser capaç d’expressar i defensar el vostre punt de vista

Una persona temperada es complica molt la vida per a ell i per als altres. Qualsevol bagatela, a la qual no val la pena prestar atenció, pot enfurismar-lo, provocar una reacció inadequada, un crit, un escàndol. Per això, li costa comunicar-se amb la família, els amics, els companys de feina

En un grau o altre, l’egoisme és inherent a tota persona. Però de vegades l'amor per la pròpia persona eclipsa tot el que hi ha al voltant. És possible formar una família, criar fills, compartir coses íntimes amb algú que només està ocupat amb els seus pensaments?

De tant en tant, les circumstàncies de la vida d’una persona es desenvolupen de manera que hi ha ganes de canviar-ho tot. El motiu pot ser un contratemps en la vida personal, problemes a la feina. De vegades, una persona només sent que el que està passant no és en absolut el que somiava

Una senzilla tecnologia pas a pas que respon a la pregunta: "Com estimar-te a tu mateix". Fàcilment! Caminem junts per aquests senzills passos fins els passos que condueixen a la terra de l’amor i l’acceptació de si mateixos. És necessari - El vostre fill interior

Moltes persones volen ser apreciades i respectades. Això no passa per casualitat, perquè una persona respectada se sent més còmoda a la societat i hi ha molts menys problemes a la seva vida que algú que està acostumat a no prestar atenció. Instruccions Pas 1 Abans de començar a guanyar el respecte de tots, penseu en qui sou a la societat en aquest moment

Tota persona de la vida té situacions en què els pensaments dolents els entren al cap per si sols. Però, pensant en el dolent, una persona es prepara inconscientment per a un desenvolupament desfavorable dels esdeveniments. Això és especialment cert quan es tracta de qualsevol malaltia i del seu tractament

Molt sovint veiem com els nostres éssers estimats cometen errors, sense adonar-nos que els estan cometent. Intentem assenyalar-los, ajudar-los a entendre-ho, però fracassem en els nostres intents: les nostres accions no responen a la reacció necessària i es prenen per criticar-les

Les llàgrimes són un efusió de les nostres fortes emocions. A moltes persones no els agrada que es vegi plorant perquè no volen semblar febles. I, potser, serà desagradable que algú plori davant d’un rival o un delinqüent. Per a aquestes situacions, utilitzeu els mètodes suggerits per aprendre a contenir les llàgrimes

Amb quina freqüència patim mal humor, manca de voluntat per fer res, apatia? Constantment, oi? Això no és bo! És hora de canviar la situació. Què ens atura? La majoria dels nostres problemes són causats per nervis trencats. Per descomptat, embussos al matí, conflictes a la feina, cues eternes

Els psicòlegs diuen que és impossible desfer-se completament dels pensaments negatius. Fins i tot els optimistes tenen angoixa de tant en tant. L’única diferència és que els optimistes saben canviar les actituds cap al pensament inquiet. Instruccions Pas 1 Memoritzeu els bons moments que van passar i passen a la vida

Una veu tímida sovint és un obstacle. Una veu més forta fa que la conversa sigui més clara. Si parleu més fort, l’articulació d’algunes paraules es fa més clara. La formació de veu és essencial per als educadors i consultors que treballen amb un públic nombrós

Això passa amb molta gent. Quan durant molt de temps només es produeixen problemes sobre una persona, quan la seva vida personal no millora de cap manera, quan la feina no aporta alegria, tot això s’acumula i provoca una depressió severa. En aquest estat, una persona comença a pensar que la vida no és una cosa molt divertida i que no en té cap plaer i no està clar per què cal

Els enemics es poden derrotar, però no tan ràpidament com voldríem. En primer lloc, heu de determinar quin tipus d’enemics voleu derrotar. Al cap i a la fi, els insectes domèstics també es poden anomenar enemics. Pel que fa a la victòria mateixa, que algú guanyi el control en una disputa important és derrotar l'enemic

Anar al dentista es converteix en una tortura per a molts, una mena de dilema, quan la ment lluita amb la por de brotar exercicis i la sensació de perforar un forat a la boca. Com es pot aprendre a calmar els genolls traïdors abans d’entrar al consultori del dentista?

L’abstracció és molt útil. Aquesta és la capacitat de no deixar-se distreure pels estímuls externs quan cal concentrar-se. Alguns saben abstraure’s amb prou facilitat, a d’altres se’ls fa un gran esforç de voluntat. Instruccions Pas 1 Intenteu protegir-vos dels estímuls externs tant com sigui possible