Els enemics es poden derrotar, però no tan ràpidament com voldríem. En primer lloc, heu de determinar quin tipus d’enemics voleu derrotar. Al cap i a la fi, els insectes domèstics també es poden anomenar enemics. Pel que fa a la victòria mateixa, que algú guanyi el control en una disputa important és derrotar l'enemic. El grau de victòria sobre ells dependrà de la definició correcta dels enemics. Comencem, doncs.
És necessari
Bones habilitats comunicatives
Instruccions
Pas 1
Derrota l’assetjament entre iguals. Malauradament, el lloc de treball es pot convertir en un camp de batalla en què l'assetjament psicològic es converteix en l'arma principal. Si us heu convertit en objectiu d'assetjament, no us espanteu. Proveu d’aclarir el malentès el més aviat possible. No té sentit buscar culpables per als seus propòsits justificatius. No percebeu els vostres col·legues com a forces de coalició, sinó que busqueu aproximar-vos a cadascun d’ells individualment. Respectuosament i discretament, intentant desactivar la situació, feu preguntes específiques a l’assetjador principal. Tingueu en compte les vostres paraules. Aquí és important no només el que dius, sinó també el to que comuniques amb els provocadors. Una bona guia per a vosaltres serà el consell del savi rei Salomó: "Una resposta mansa allunya la ràbia, però una paraula que fa mal provoca la ira". La bondat i la calidesa poden fondre el gel de la desconfiança i dels prejudicis. Mantingueu una actitud amistosa. Per descomptat, això no significa que hagueu de ser un afalagador i un ximple. No esteu obligats a fer mansament tota la feina que us han confiat i a sacrificar els vostres principis per la victòria.
Pas 2
Conquereix els teus hàbits. Segons el diari canadenc The Globe and Mail, més del 14% de la població del país està esclavitzada per hàbits nerviosos. Són hàbits com arrissar els cabells al voltant d’un dit, tocar o moure una cama i mossegar-se les ungles. Segons Paul Kelly, psicòleg, aquestes accions s’expliquen per l’estrès d’una persona “capturada” i que necessita ajuda per superar l’estrès. Segons el diari esmentat, segons els experts, podeu desenvolupar una estratègia i aprendre a suprimir aquestes coses en vosaltres mateixos. Si observeu moviments nerviosos, heu de centrar la vostra atenció en moments tranquils i positius. A més, molta gent es veu derrotada per hàbits com la tendència a deixar-ho tot fins demà, assegut excessivament mirant la televisió, compres sense objectiu. Sigui el que hagi de lluitar personalment, confiï en la seva victòria. Els mals hàbits són com camins que una persona ha recorregut durant dècades. Però, si comenceu a establir nous camins, els antics simplement creixeran. Crear una nova manera d’afrontar situacions repetitives. No cal que seguiu el bon camí; que adonar-vos que els mals hàbits són cavallers cruels és un altre incentiu per a la victòria.
Pas 3
Conquereix la desesperació. De vegades, les deficiències personals o les deficiències dels altres ens porten a un estat de frustració. En aquest cas, cal admetre honestament que és impossible protegir-se completament de qualsevol paraula o acte irreflexiu. Tot i això, no aixequis la bandera blanca, deixant que el guanyador t’emporti l’alegria; un enemic com la depressió de vegades es pot derrotar amb un bon descans i un bon àpat. Els grans problemes semblen molt menys si es dorm prou. Però si el problema no es resol d’aquesta manera, necessiteu l’ajuda autoritzada d’aliats per derrotar la desesperació. Els amics madurs poden obtenir l’ànim necessari. Però en aquest cas, heu de prendre la iniciativa. Sense culpar ningú, parleu de les vostres experiències. Especifiqueu quins esdeveniments us han inquietat i què cal canviar. Demaneu consell: en acceptar ajuda i afrontar amb coratge les dificultats personals, com ara sentiments ferits o la pèrdua d’un ésser estimat, obteniu una altra victòria. Milers van ser capaços de superar el desànim i continuar vivint amb sang plena.
