La bulímia és un trastorn alimentari que es caracteritza per un fort augment paroxístic de la gana, així com per una sensació de fam desgastant i debilitat general del cos. Fer front a aquesta malaltia només és possible amb un enfocament integrat. Per tant, cal l’ajut tant d’un psiquiatre com d’un psicòleg.
Amb la bulímia, tota la vida d’una persona sembla estar subjecta a menjar. Totes les altres àrees de la vida desapareixen en segon pla. Les relacions interpersonals, la carrera professional, els vincles familiars i molts altres problemes deixen d’interessar a una persona, motiu pel qual també hi apareixen problemes. Resulta un cercle viciós: sembla que una persona sembla "agafar" tots els seus problemes. Després d’un altre episodi de golafreria, necessàriament es culpa a si mateix i cau en depressió, però no pot sortir d’aquest cercle.
Si la causa de la bulímia és una determinada malaltia del sistema nerviós central o del sistema endocrí, és impossible fer-hi front sense l’ajut d’un metge especialista. I si la causa són factors psicògens, l’ajuda d’un psicòleg és inestimable. Aquestes raons psicogèniques poden ser: aversió a la infància, situació traumàtica, manca de fe en un mateix, difícil percepció de la vida i falta de sentit de l’humor, pèrdua de sentit a la vida, baixa adaptabilitat, negativa a la responsabilitat, etc.
Amb l’ajut d’un psicòleg, el pacient pot adonar-se de les veritables raons profundes d’aquest comportament, identificar la presència de conflictes intrapersonals i resoldre-les. Només acceptant-se sencer, es pot avançar i superar l’addicció als aliments.
Com que les causes de la bulímia són diferents per a cada persona, es planifica un treball posterior del psicòleg tenint en compte la personalitat del pacient. Diversos entrenaments o treballs individuals sobre el canvi d’hàbits, el comportament en general, l’augment del nivell d’autoregulació i autocontrol poden ajudar en la lluita contra la bulímia. També és eficaç treballar l’augment de la resistència a l’estrès, la superació de l’ansietat i l’augment de l’autoestima. Per exemple, en avaluar quines situacions causen més estrès o ansietat greu, en el futur podrà superar aquestes situacions de manera més adaptativa, sense perjudicar la seva personalitat i el seu propi cos.
Assistir a grups de suport, comunicar-se amb aquells que ja han tractat el problema o també estan en camí de solucionar-lo, ajuda les persones amb bulímia. Molt sovint, aquests grups s’organitzen amb la participació d’un metge i un psicòleg i, per tant, les recomanacions i consells “experimentats” que s’hi escolten sempre són efectius.
Juntament amb un psicoterapeuta, es desenvolupen actituds psicològiques positives i models mentals associats a l’actitud correcta envers els aliments. En alguns casos particularment difícils, la hipnosi és eficaç, tot i que els psicòlegs l’utilitzen molt poques vegades. Tot i això, aquesta és l’esfera d’activitat dels psicoterapeutes i psiquiatres, és a dir, metges.
