A tot el món, els serveis dels psicòlegs no són menys populars que els dentistes i sastres. Sovint és el psicòleg familiar personal qui es converteix en el motiu de la conciliació dels cònjuges, l’establiment de l’entesa mútua entre pares i fills i la resolució de conflictes en col·lectius laborals. Al mateix temps, la primera visita a un psicòleg pot quedar eclipsada per una greu barrera psicològica que experimenta el pacient.
Instruccions
Pas 1
Abans de visitar un psicòleg, el pacient ha de formular clarament el seu objectiu i el problema que s’ha de resoldre. Les persones que no troben una sortida a la situació actual recorren a un psicòleg i sovint els costa parlar obertament dels seus problemes. En aquests casos, els experts us aconsellen que elaboreu un pla de tesi del vostre discurs en un quadern i que utilitzeu les notes durant la sessió per no perdre-vos punts importants.
Pas 2
La franquesa i la sinceritat en una sessió psicològica és la clau per tenir èxit en la teràpia i resoldre el problema existent. És important recordar que els psicòlegs, així com els metges, no revelen la informació rebuda dels seus clients a tercers. Per cert, és una història franca sobre vosaltres mateixos i els vostres pensaments que sovint es converteix en el problema més difícil per als clients. A partir de la història subjectiva del pacient, el psicòleg elabora una imatge objectiva de la situació i elabora un pla per resoldre el problema. La incapacitat del pacient per dir-se la veritat a si mateix pot convertir-se en un problema fonamental per a l'especialista.
Pas 3
Durant la primera sessió, el psicòleg inicia la conversa ell mateix amb les preguntes que necessita per crear un retrat psicològic del client. En respondre a preguntes, el client ha de recordar que només la sinceritat i l’honestedat amb ell mateix l’ajudaran a resoldre el problema. A poc a poc, el psicòleg traduirà el diàleg en un monòleg del propi client. Això no és de témer. Pot ser difícil per al pacient guiar la seva història mentre està assegut en una cadira en posició immòbil. Si es produeixen aquests inconvenients, hauríeu de demanar permís al psicòleg per parlar de peu, passejant per la sala o fins i tot amb els ulls tancats.
Pas 4
Per aconseguir un contacte absolut entre el psicòleg i el client, és necessari eliminar completament els estímuls externs que poden destruir l'atmosfera de cambra de la conversa. Un toc sobtat d’un telèfon mòbil, el so d’un despertador al rellotge, etc. poden alterar la tranquil·litat del client. Per tant, abans d’iniciar una conversa, haureu d’apagar el so o apagar completament tots els aparells electrònics que tingueu amb vostè.
