Hi ha un lloc a la vida per a les alegries, les victòries i les decepcions. De vegades són molt violents. I és molt important aprendre a viure-les amb la menor pèrdua, per no perdre la fe en les persones i no perdre l’optimisme.
Instruccions
Pas 1
Pot decebre’s dels éssers estimats i estimats, de la idea de tota la seva vida i de la vida mateixa. Aquesta sensació sol anar acompanyada de depressió. Si esteu decebuts, no dubteu en deixar volar les vostres emocions. És un procés natural reaccionar al que ha passat. Potser el motiu de les teves llàgrimes és que vas idealitzar massa el teu ésser estimat i no vas notar altres facetes de la seva personalitat. Sigui com sigui, intenteu allunyar l’odi de vosaltres mateixos i no intenteu venjar-vos dels qui us van causar tant de dolor.
Pas 2
El desengany s’associa amb la desesperança, la devastació, la sensació d’un cop inesperat a l’estómac, capaç de tombar. Però amb o sense decepcions, la vida continua. Intenta centrar-te en nous objectius. Preneu-vos el vostre temps el més a prop possible: aneu de cap a la feina, recordeu la vostra afició. Si en aquest moment de la vostra vida voleu estar sols, proveu de no fer-ne un ús excessiu. Canvieu l'entorn per un temps, organitzeu-vos unes vacances, preferiblement fora del vostre lloc de residència.
Pas 3
Si t’agraden les mascotes, aconsegueix un gos. Aquests animals seran fidels i devots fins al final i no us aportaran noves decepcions. Sovint heu d’estar a l’aire lliure amb el vostre gos i caminar us aclareix la ment. Juga amb la teva mascota, camina, fa nous coneixements amb altres criadors de gossos. Si hi ha un parc o jardí públic a prop, tireu-vos de les sabatilles esportives, deixeu el corredor al vostre amic de quatre potes i aneu a trotar junts. El vostre cos us pagarà amb bon humor i el gos estarà molt content.
Pas 4
Intenta perdonar. La vida segueix el seu curs, malgrat esdeveniments feliços o desgràcies. Només depèn de vosaltres si us mantingueu a la superfície o si us quedin aixafats per les circumstàncies. Accepteu el que va passar com la lliçó més important per a vosaltres mateixos i comenceu a viure de zero.
