Cadascun de nosaltres té un amic íntim, company de joc, suport i suport des del naixement. Aquest amic som nosaltres mateixos. Curiosament, però, en el corrent d’infinits dies, reportant períodes i omplint diversos papers, anem perdent el contacte gradualment amb ell. Deixem d'escoltar i reaccionem davant els consells i els pensaments sàvids que ens llança, sense exigir res a canvi. Es fa més interessant el que diu un "gurú" a la televisió que una veu interior. D’on ve el desig de canviar-se i s’ha de fer?
Instruccions
Pas 1
Sobre la individualitat. “Mai no hi havia hagut cap persona com tu, i ara tampoc hi ha ningú com tu i no ho serà. Adoneu-vos del respecte que us ha demostrat l’existència. Ets una obra mestra, irrepetible, incomparable, completament única”- Osho. Per què fins i tot vau decidir que algú més coneix i entén la vida millor que vosaltres? Potser va llegir molts llibres, va veure desenes de pel·lícules científiques, va viatjar molt, però això està disponible per a tothom. Si una persona és viva, té l'oportunitat de desenvolupar-se. Tanmateix, mentre es queda inactiu a la cuina i insisteix que no hi ha felicitat a la vida, algú està escrivint una altra dissertació i està molt content amb aquesta mateixa vida. Només això no vol dir que siguis pitjor. És que tothom té les seves prioritats i objectius. La comparació és un mal hàbit. La gent arriba inicialment al món amb capacitats diferents. Penseu per vosaltres mateixos, si només hi hagués poetes entre nosaltres, qui construiria cases? O serrallers, és probable que no hi hagi un sol teatre a tot el món. El món sencer està format per contradiccions, i això és fantàstic. Com que heu vingut a aquest espai i aquest temps, vol dir que algú realment ho necessitava. Deixeu de compadir-vos de vosaltres mateixos, millor que penseu en el que us falta per sentir el vostre propi valor: educació, educació, potser bellesa? Tot això és un negoci rendible. El més important és voler. Estima't a tu mateix. Vés al mirall, mira’t als ulls, somriu i digues: “Hola. Una persona com tu ja no és al món sencer.
Pas 2
Deixa anar la teva por. Abraça les teves pors, deixa que facin el pitjor i talla-les quan intentin aprofitar-la. Si no ho feu, començaran a clonar-se com bolets, us envoltaran per tots costats i tancaran el camí cap a la vida que voleu triar. Cada volta que té por és només un buit que pretén ser un infern irresistible”, - R. Bach. El sentiment de por està estretament relacionat amb l’instint d’autoconservació. En aquells casos en què ens salva d’actes precipitats, que ens estalvien de tempestes quotidianes i de conseqüències desagradables, això és molt bo. Però, tan aviat com sentiu que interfereix en la vostra vida, haureu de deixar de tenir por amb urgència. Ara seria lògic començar a parlar d’autocontrol interior, meditació, fe, però tot això és adequat només per a persones molt il·lustrades, a les quals tu i jo estem lluny. Per tant, els experts suggereixen començar a tenir por a propòsit. No és cap broma. Quan ho proveu, us adonareu que fer alguna cosa amb la força no només és impossible, sinó que també és cansant. Tan aviat com aparegui la propera vegada que tingueu ansietat, comenceu a augmentar-la; conscientment, com a resultat, aquesta activitat simplement s’avorreix i podreu fer el vostre negoci amb tranquil·litat.
Pas 3
La qüestió de l'acceptació. “Deixa de jutjar-te. En el seu lloc, comença a acceptar-te amb tots els teus defectes, debilitats, errors, fracassos. No us demaneu la perfecció. Demaneu l'impossible i us decebrà. Al cap i a la fi, sou, al cap i a la fi, un ésser humà”- Osho. Amb quina freqüència estàs insatisfet amb alguna cosa de tu mateix: alçada, pes, situació financera, marit o dona d'alguna manera no són així? No hi ha res sorprenent en això. Totes les persones pateixen absolutament els mateixos problemes, és que no totes es mostren a l’exposició pública. El proverbi: "L'herba és més verda darrere de la tanca d'una altra persona" caracteritza la perspectiva mitjana de la vida de la millor manera possible. Finalment, deixeu de jutjar-vos. Si repeteixes dia a dia que tot és dolent, no millorarà. Encara pitjor: podeu obtenir algun tipus de trastorn mental. Compreneu que ja no tindreu una alçada, un nas ni un color d’ulls diferents: això es dóna des del naixement, igual que les empremtes digitals. Pel que fa al pes o al cònjuge, aquí és més fàcil. Podeu aprimar i substituir el vostre cònjuge si ho desitgeu. Però això només és divertit. De fet, la tasca principal és concentrar la nostra atenció en objectius assolibles, entendre el que realment volem i no desactivar-nos a la meitat del camí. El camí cap a l’èxit mai no és fàcil, però si no comences a moure’t, quedaràs com aquell heroi a la cruïlla. La frase: “M’estimo i m’accepto tal com sóc”: hauria de convertir-se en un entorn vital. Comenceu el dia amb un somriure, l’univers reacciona clarament al nostre estat d’ànim i dóna el que esperem. Tot i això, no confongueu això amb l’expectativa.
