Motivació 2024, De novembre

Per Què Una Persona Necessita Comunicació

Per Què Una Persona Necessita Comunicació

L’home és un ésser social. Té necessitats no només de menjar, reproducció, sinó també de comunicació. La comunicació és una forma de cognició, d’intercanvi d’informació, un mitjà de comunicació. L’auge de la societat humana La societat humana no existiria sense comunicació, perquè és gràcies a ella que s’estableix el contacte entre individus i classes senceres

Com Superar El Ressentiment

Com Superar El Ressentiment

El ressentiment és un sentiment d’autocompassió. De vegades, les llàgrimes provenen del sentiment d’injustícia. Juntament amb això, hi ha ràbia contra aquell que es va atrevir a ferir tan greu. Però el resultat de les experiències solen ser només uns nervis molt deteriorats

Com Ser Una Dona Intel·ligent

Com Ser Una Dona Intel·ligent

Normalment, quan diuen "intel·ligents" sobre un home, volen dir el seu intel·lecte, la seva lògica i el seu pensament. Quan diuen "intel·ligent" sobre una dona, aquí sorgeix confusió. Algú considera una dona intel·

Com Augmentar La Moral

Com Augmentar La Moral

De vegades passa que no hi ha forces per fer un pas. Semblaria que l’objectiu estigui clarament definit, i els mètodes i el calendari estiguin preparats, però l’estrès associat a assolir l’objectiu és tan gran que el sistema nerviós no pot suportar-lo i perdem el cor

Com Ser El Més Positiu

Com Ser El Més Positiu

És fàcil ser optimista quan les coses funcionen a la vida i els problemes es resolen d’un sol cop. Atura! O potser el secret de la sort i l’èxit rau en una actitud positiva envers la vida? Els psicòlegs diuen que és exactament així. Al cap i a la fi, l’home és el creador de la seva pròpia felicitat

Com Canviar Externament I Internament

Com Canviar Externament I Internament

Quantes vegades pensava cada persona començar una nova vida, canviar cap a l’exterior i transformar el seu món interior. Però passa un dia, el segon i de nou tot cau al seu lloc. Llavors, quin és el motiu, és realment impossible canviar-se a si mateix, a la seva aparença i a la seva actitud interior envers la vida?

Com Desenvolupar L’enginy

Com Desenvolupar L’enginy

L’enginy és un regal especial i rar, una habilitat que es manifesta molt aviat i que només s’aguditza amb el pas del temps. Ara, quan ofereixen aprendre qualsevol cosa, hi ha qui s’ofereix a ensenyar a desenvolupar l’enginy. De fet, l’enginy sempre és un trencament de patrons, un canvi de perspectiva, un joc d’associacions

Com Generar Confiança

Com Generar Confiança

Moltes persones no tenen confiança en elles mateixes, en les seves capacitats. La timidesa, la por d’acostar-se a algú que us agrada, la por a preguntar-li a algú: la inseguretat es manifesta en diverses formes. Però es pot superar mitjançant la realització d’exercicis especials

Com Aprendre A Parlar Amb Confiança

Com Aprendre A Parlar Amb Confiança

La capacitat de parlar amb confiança, així com d’expressar els propis pensaments de manera clara i intel·ligible sempre ha estat molt valorada a la societat. Al món modern, sense aquestes qualitats, és especialment difícil per a una persona aconseguir almenys un cert èxit en el camp professional

Com Desenvolupar Un Caràcter Fort

Com Desenvolupar Un Caràcter Fort

Un personatge fort us ajudarà a no trencar-vos en una situació difícil, us permetrà rebutjar el vostre oponent i superar qualsevol dificultat. Tot i això, no tothom té una forta voluntat des del naixement. Com cultivar les qualitats de lluita que són tan necessàries al món modern?

Com Desfer-se D’una Conversa En Un Somni

Com Desfer-se D’una Conversa En Un Somni

Somiar és un fenomen molt comú que sovint s’hereta. Com a norma general, no suposa cap amenaça per a la salut i la vida de les persones. Tanmateix, si ho desitgeu, podeu eliminar l’hàbit de parlar mentre dormiu. Instruccions Pas 1 Expliqueu als vostres éssers estimats que les coses de què parla una persona en un somni, en la majoria dels casos, no tenen res a veure amb la realitat

Com Estar Tranquil I Equilibrat

Com Estar Tranquil I Equilibrat

El ritme de vida modern sovint condueix al fet que se sent sota una pressió constant. A la família, a la feina, a la vida social, l'estrès pot seguir l'estrès, privant-vos de pau i compostura. Si no apreneu a fer front a vosaltres mateixos, no trobeu la manera de mantenir la calma i l’equilibri, no us endinseu en un embut emocional, podeu perjudicar greument la vostra salut

Com Facilitar La Vida

Com Facilitar La Vida

Els problemes a la vida d'algunes persones són la causa de serioses preocupacions, de vegades fins i tot es redueix a la depressió. Al mateix temps, altres toleren tranquil·lament allò que els altres veuen com a problemes greus. Però els que saben relacionar-se fàcilment amb la vida, només arrosseguen les espatlles:

Com No Ser Tímid, Confiar

Com No Ser Tímid, Confiar

La timidesa i el dubte de si mateix poden ser dolorosos per a les persones, especialment quan han de parlar davant d’un públic o conèixer algú. Tot i això, treballant sobre tu mateix, pots desfer-te dels complexos i tenir molta més confiança

Com Ser Divertit I Enginyós

Com Ser Divertit I Enginyós

És molt més agradable comunicar-se amb una persona alegre i enginyosa que no té por de riure's no només dels altres, sinó també de si mateix. Per convertir-se en una persona així, no n’hi ha prou amb llegir una col·lecció d’anècdotes o històries entretingudes, cal buscar els orígens de l’acudit dins d’un mateix

Com Ser Líder De Classe

Com Ser Líder De Classe

Una persona pot aprendre gairebé qualsevol cosa. Incloent ser líder. Per convertir-se en líder, no cal ser el més fort, el més bell, el més alt o el més intel·ligent. N’hi ha prou amb confiar en la vostra singularitat i convèncer els altres d’això

Com Saber Què Vols De La Vida

Com Saber Què Vols De La Vida

Moltes persones no poden decidir què volen de la vida, quina ocupació els agrada. Al mateix temps, cauen en un estupor, poden pensar el futur durant molt de temps sense fer cap pas. Tanmateix, és poc probable que aquest mètode condueixi a un bon resultat

Com Desfer-se Dels Pensaments Innecessaris

Com Desfer-se Dels Pensaments Innecessaris

Moltes persones estan familiaritzades amb la situació en què milers de pensaments corren pel cap i no hi ha manera de concentrar-se en la tasca real. Aquest estat requereix una gran despesa d’energia, cosa que agreuja la sortida. Els processos de pensament irracional poden ser una font d’estrès

Com Deixar De Ser Tímid Amb Les Persones

Com Deixar De Ser Tímid Amb Les Persones

La timidesa és un problema per a moltes persones. No poden parlar amb aquells que coneixen poc, estan nerviosos en la societat i, en comunicar-se, senten un batec del cor augmentat, tremolors i por. Les persones tímides tenen dificultats per construir una carrera professional, establir amistats i relacions de parella i en moltes altres àrees de la vida, de manera que és una tasca important deixar de ser tímid per les persones

Com Desenvolupar Enginy Ràpid

Com Desenvolupar Enginy Ràpid

L’enginy és una característica de la vostra intel·ligència que us ajuda a trobar solucions ràpides i senzilles. Un individu intel·ligent reacciona a tot molt ràpidament, però no sempre amb prudència. Però, tot i així, aquesta característica psicològica d'algunes personalitats els ajuda a mantenir-se al màxim en qualsevol situació de la vida

Com No Tornar-se Boig Amb La Solitud

Com No Tornar-se Boig Amb La Solitud

La solitud perllongada pot provocar depressió i afectar negativament la psique humana. Per tant, heu d’ajudar-vos a no ser víctima de les vostres pròpies pors, apatia, malenconia i planys. Instruccions Pas 1 No eviteu socialitzar-vos amb la gent, encara que no vulgueu veure ningú

Com Deixar De Preocupar-se

Com Deixar De Preocupar-se

La gent sovint es preocupa per les bagatelles. I per a alguns es converteix en un estat habitual permanent. Sovint no hi ha motius aparents per preocupar-nos, només exagerem tot i ens fotem. Instruccions Pas 1 Per deixar de preocupar-vos, heu de crear un clima positiu al vostre voltant

Com Guanyar Credibilitat

Com Guanyar Credibilitat

L’autoritat en qualsevol equip és molt important, independentment de si es tracta d’un treballador o d’un amable. Però conquerir-ho no és tan fàcil, per això cal tenir en compte diversos punts importants i no oblidar-los ni un segon. Instruccions Pas 1 Recordeu que primer treballeu per a l'autoritat i, després, per a vosaltres

Com Desenvolupar L’encant

Com Desenvolupar L’encant

No és cap secret que totes les persones siguin diferents: algunes experimenten constants dificultats per comunicar-se amb els altres, mentre que d’altres atrauen fàcilment l’atenció, guanyen el públic i són l’ànima de l’empresa. El secret d’aquestes persones està en el carisma, que els permet presentar-se fàcilment a la societat i sentir-se a gust en qualsevol empresa

Com Millorar El Vostre Estat D’ànim: 15 Maneres Segures

Com Millorar El Vostre Estat D’ànim: 15 Maneres Segures

L’ànim és variable com el vent. Si és zero i res no li agrada, hauríeu d’intentar elevar-lo d’una de les quinze maneres simples i provades. Instruccions Pas 1 Feu-vos somriure, encara que els gats es ratllin l’ànima. La investigació dels científics ha demostrat que controlant les nostres expressions facials controlem el cervell

Com Canviar-se Per Millorar

Com Canviar-se Per Millorar

La majoria de les persones que intenten canviar-se per millor fracassen en aquest difícil esforç. Molt sovint això passa a causa del dubte de si mateix, de la mandra i també del fet que una persona simplement no sap què assumir, de manera que tots els intents de canvi es redueixen a res

Com Construir Un Caràcter Fort

Com Construir Un Caràcter Fort

La força del caràcter es manifesta en la capacitat d’afrontar tasques difícils de la vida. No totes les persones ho fan per si soles, però aquesta qualitat es pot desenvolupar. Instruccions Pas 1 Comenceu amb la introspecció

Com Aprendre A Somriure

Com Aprendre A Somriure

Un somriure fa meravelles: atrau desconeguts a si mateix, connecta parelles i només dóna bon humor. La capacitat de somriure és un bé valuós d’una persona, que l’ajuda a viure, crear i estimar. Instruccions Pas 1 Hi ha una contractura psicològica, que es caracteritza per una certa emoció congelada a la cara

Com Deixar De Pensar En El Passat

Com Deixar De Pensar En El Passat

Els pensaments obsessius sobre el passat, que persegueixen a una persona i interfereixen en gaudir del present, poden provocar una crisi nerviosa. A més, fer un bucle sobre esdeveniments passats no ens permet avaluar de manera realista el que està passant en el moment present

Com Controlar-se En Un Somni

Com Controlar-se En Un Somni

Segurament, de vegades en un somni tenies la sensació que dormies. Aquesta sensació s’anomena somni lúcid, durant el qual t’imagines clarament que estàs en el teu propi somni. Si domines perfectament la tècnica d’aquest somni, aviat podràs aprendre i controlar-te completament en un somni, és a dir, gestioneu-lo com vulgueu

Confiança En Un Mateix. Com Deixar De Dependre De Les Opinions Dels Altres

Confiança En Un Mateix. Com Deixar De Dependre De Les Opinions Dels Altres

Una persona rara pot presumir d'ambició i nervis de ferro que no es rendeixen sota la pressió de les dificultats. És perfectament normal que la majoria de les persones depenguin molt de les opinions dels altres i necessitin una aprovació periòdica

Com Elevar La Vostra Autoritat A L’aula

Com Elevar La Vostra Autoritat A L’aula

Com ser respectat, augmentar la vostra autoritat a la classe: aquestes preguntes solen preocupar-se a adolescents poc populars entre els seus companys, més sovint preocupen els nouvinguts. Però és més fàcil per als nouvinguts que per a aquells que han estat estudiant a la classe durant molt de temps, una opinió sobre qui ja s’ha format

Facilitar Les Coses

Facilitar Les Coses

A la feina, una emergència, però a casa hi ha constants escàndols i malentesos. Una carrera constant per aconseguir èxits, però el resultat no és visible. Tots els problemes sorgeixen de la incapacitat de mirar-los des de fora. Tan bon punt observeu les vostres dificultats com si fos d’una altra persona, de seguida trobareu la solució adequada i començareu a relacionar-vos amb tot el que sigui més fàcil

Com Trobar Harmonia Amb Tu Mateix

Com Trobar Harmonia Amb Tu Mateix

Per viure feliç, una persona ha d’estar en harmonia amb si mateixa. La violació d'aquesta harmonia pot provocar disfuncions i trastorns de la salut, neurosis i depressió. Trobar harmonia amb tu mateix és equilibrar les manifestacions externes i internes de la teva personalitat, per corregir la teva visió del món

Com Aprendre A No Pensar Malament

Com Aprendre A No Pensar Malament

Moltes persones tendeixen a pintar el món amb una llum fosca i sovint es preocupen per raons irrellevants, els molesta els pensaments sobre el passat i el futur. O bé creuen que van fer alguna cosa malament o que hauran de fer alguna cosa desagradable en el futur

Com Estar Fresc A L’escola

Com Estar Fresc A L’escola

A l’escola, molts de nosaltres ho passem bé. Sobretot quan s’ha de moure d’un lloc a un altre, canviant sovint d’institucions educatives i companys de classe. Tanmateix, qualsevol nen pot adaptar-se a aquesta situació i aprendre a estar fresc a qualsevol escola

Com Aprendre A Plorar A Propòsit

Com Aprendre A Plorar A Propòsit

Se sap que les dones són més emocionals, cosa que, però, els ajuda a evitar les crisis nervioses expressant les seves emocions. Pot semblar que aquestes emocions siguin espontànies, però en realitat no sempre és així. La manifestació d’emocions reals no sempre és un espectacle estètic:

Com No Té Por De Parlar En Públic

Com No Té Por De Parlar En Públic

De vegades, per a la gent, la por a actuar és la primera, fins i tot per davant de la por a la mort. Cal desfer-se’n el més ràpidament possible. Al cap i a la fi, parlar en públic ofereix a una persona molts avantatges. Amb la seva ajuda, podeu fer arribar la vostra idea a un gran nombre de persones i fins i tot dirigir la multitud que teniu al darrere

Com Aprendre A Riure

Com Aprendre A Riure

Fa temps que se sap que el riure és beneficiós per a la salut i redueix significativament el risc de patir malalties cardiovasculars. Aquest divertit medicament també és gratuït, de manera que si creieu que no podeu riure, comenceu a fer exercici ara

Com Suprimir La Voluntat D’una Persona

Com Suprimir La Voluntat D’una Persona

En el desenvolupament de la humanitat, de tant en tant apareixen persones que tenen més ganes d’activitat vigorosa, capaces de canviar la història de la societat, gestionar i conquerir, convèncer i organitzar. Aquesta gent L.N. Gumilyov va anomenar apassionats