La força del caràcter es manifesta en la capacitat d’afrontar tasques difícils de la vida. No totes les persones ho fan per si soles, però aquesta qualitat es pot desenvolupar.
Instruccions
Pas 1
Comenceu amb la introspecció. Per construir caràcter, heu de confiar en les qualitats pronunciats del vostre psicotip. Això crearà una imatge personal de força. La força del caràcter és de dos tipus: en un cas, una persona és capaç de manifestacions volitives expressives, que semblen manifestar-se en explosions. En el segon cas, la força es manifesta en una flexibilitat duradora, tal gir de caràcter que posseeixen els filòsofs estoics. Primer heu de triar quina imatge de força us és més propera per naturalesa i després desenvolupar les qualitats corresponents.
Pas 2
Si us interessa expressions ondulants de voluntat, proveu esports com l’halterofília o la cursa al sprint. Al gimnàs, comenceu amb repeticions elevades (15-20) amb pesos baixos, després de 2 setmanes de 8 a 12 amb pesos més pesats. Al cap d’un mes, aneu a treballar 6-10 vegades amb el màxim pes possible, 2-4 vegades en 7 dies. Comenceu una carrera ràpida amb una distància de 200 m, augmentant la distància en 100 m un cop per setmana. Quan arribeu a una distància de 2 km, podeu parar-hi i millorar les vostres característiques de velocitat. Marqueu l’hora cada vegada i intenteu córrer com a mínim una mica millor el nou dia que el dia anterior, tot corrent a la mateixa distància. Si practiqueu regularment, notareu que s’ha tornat molt més senzill unir-vos i dur a terme aquelles accions que abans es feien amb molta dificultat. La vostra figura atlètica també afegirà confiança.
Pas 3
Si, per naturalesa, esteu més a prop del tipus resistent, també haureu de fer esport. La carrera de llarga distància és adequada per a aquest mètode de desenvolupament de caràcters. El futur estoic ha d’aprendre a no avorrir-se: diversificar les activitats de grup. Treballa llargues distàncies amb els amics. Emporteu-vos el reproductor o la ràdio, comenceu a una distància d’un quilòmetre i augmenteu-lo a mesura que augmenteu la vostra resistència i milloreu la vostra forma física. El vostre objectiu és la distància recorreguda. Córrer tant com ho permeti el temps, però almenys 3-4 vegades a la setmana. Al cap d’uns mesos, notareu que una gran quantitat de treball desagradable us espanta molt menys i els contorns del vostre cos s’han tornat molt més atractius.
Pas 4
Quan hàgiu format qualitats de força segons el vostre tipus, comenceu a dominar gradualment les propietats de la categoria oposada. Amb el temps, podreu afrontar fàcilment les tasques difícils de la vida.
