La capacitat de parlar amb confiança, així com d’expressar els propis pensaments de manera clara i intel·ligible sempre ha estat molt valorada a la societat. Al món modern, sense aquestes qualitats, és especialment difícil per a una persona aconseguir almenys un cert èxit en el camp professional. I a nivell domèstic, és igualment important poder defensar la vostra opinió, trobar un llenguatge comú amb la gent i negociar.
Instruccions
Pas 1
Abans de començar a parlar d’alguna cosa, penseu si sabeu prou bé què voleu dir. Si no enteneu el tema de la conversa, mai no us sentireu segurs davant del públic, confús i confós en la conversa, us semblarà ridícul. Penseu i planifiqueu el vostre discurs amb temps.
Pas 2
Per aprendre a parlar amb confiança, primer cal superar la timidesa i la manca de confiança en les seves capacitats. Si actueu amb valentia, la gent amb qui parleu mai no sentirà la vostra por. Un desig fort i persistent d’assolir el vostre objectiu sens dubte us ajudarà. No importa com batega el cor, es comporta amb calma i confiança, es manté dret i mira els oients directament als ulls.
Pas 3
Respireu profundament durant mig minut abans de parlar o parlar. El flux d’oxigen cap als pulmons us dinamitzarà i us donarà coratge.
Pas 4
Trobaràs més fàcil alleugerir la vergonya i sentir-te més a gust si fas alguna cosa davant del teu públic, com ara agafar un llibre o obrir una finestra, moure una cadira o escriure alguna cosa al tauler. També us sentireu més segurs parlant a taula o agafant una cadira.
Pas 5
La capacitat de parlar està relacionada directament amb la capacitat de llegir i escoltar persones intel·ligents. Per obtenir la informació que necessiteu, teniu moltes opcions: llibres, Internet, pel·lícules, etc. Intenta memoritzar algunes paraules interessants, girs de discurs vius. Educa’t constantment.
Pas 6
Assageu la vostra actuació davant de la gent. Per fer-ho, podeu utilitzar un mirall i una gravadora de veu. Escolta’t, analitza què pots canviar per fer que el teu discurs tingui més confiança.
Pas 7
Qualsevol habilitat només ve amb experiència i una gran pràctica. Si voleu parlar amb confiança, practiqueu-ne més. Primer podeu practicar amb un públic reduït i aviat veureu com desapareix la vostra ansietat i augmenta la confiança. Els oradors experimentats també aconsellen als nouvinguts que tractin amablement l’audiència des del principi, de manera que es corresponguin i tinguin confiança.
Pas 8
Si teniu la capacitat i el desig de parlar amb confiança, feu una classe d’interpretació. Un psicòleg també us pot ajudar a superar la barrera interna abans d’una actuació.
