Segurament, de vegades en un somni tenies la sensació que dormies. Aquesta sensació s’anomena somni lúcid, durant el qual t’imagines clarament que estàs en el teu propi somni. Si domines perfectament la tècnica d’aquest somni, aviat podràs aprendre i controlar-te completament en un somni, és a dir, gestioneu-lo com vulgueu.
Instruccions
Pas 1
Sintonitzeu somnis lúcids. Per fer-ho, recordeu la sensació de consciència de vosaltres mateixos en un somni i no deixeu-ho anar el màxim de temps possible. Abans d’anar a dormir, pensa en què hauries de somiar i com hauries de comportar-te.
Pas 2
Penseu en algun truc o truc que només pugueu fer dormint. Per exemple, fer voltes o enlairar-se. Això us ajudarà a prendre consciència.
Pas 3
Imagineu que podeu fer qualsevol cosa, és clar, quan us trobeu en un somni lúcid. Que ets un mag, un mag, que tot el món que t’envolta t’obeeix, perquè així és, el teu somni és tot un univers que no pot existir sense tu, des que el vas crear.
Pas 4
Transfereixi la realitat del sentiment de domini sobre el món, això us ajudarà a formar la vostra consciència. Cal recordar bé aquesta sensació i poder-la evocar en qualsevol moment.
Pas 5
Comenceu a controlar petits els vostres somnis. En adonar-vos d’un somni, primer feu una ullada al voltant i mireu de prop el que el vostre subconscient ha creat. Després practiqueu el control del vostre cos. T’agrada volar dormit? Voleu, us servirà com a bon entrenament, tant "cos" com ment, perquè podeu volar on vulgueu.
Pas 6
Truca a qualsevol imatge que triïs. Per exemple, fes que el teu amic somiï amb tu. Després d’imatges simples, passeu als seus agregats: amb l’esforç de la consciència, transfereu-vos a diversos llocs familiars i desconeguts. Quan domineu perfectament el control de les imatges, podreu controlar fàcilment tot el desenvolupament de l’acció al vostre somni.
