L’art d’estimar i estar a prop s’ha d’aprendre durant tot el temps, sempre que duri els sentiments. Quan es parteix, hi ha menys temps per reflexionar sobre les seves accions i les seves paraules. Les emocions aclaparen, el ressentiment no dóna una mirada sana a la situació. Desfer-se d’una persona sense convertir-se en enemics la resta de la seva vida és el fort dels forts.
Preneu-vos el temps per a una conversa seriosa. Una ruptura ràpida no us deixarà possibilitats de tenir una bona relació. Trencar una relació per missatge de text, trucada telefònica o correu electrònic us deixarà moltes preguntes. Per a la conversa, planifiqueu i planifiqueu una reunió en un territori neutral sense records compartits. Tot el passat, lluny del ressentiment Quan ja s'ha pres la decisió de trencar-se, no s'ha de perdre el temps a l'hora d'ordenar la relació. No us expresseu resentiments ni reclamacions. Perdoneu tot el que fins ara no podíeu perdonar. Tot està en el passat, aquesta persona ara no té res a veure amb vosaltres. Demaneu perdó per les vostres accions i paraules que puguin haver causat les vostres batalles anteriors. Sigues capaç de perdonar i agrair totes les coses bones que van passar mentre estaves junt. Desitjo sincerament felicitat i amor a qui t’ha estimat. Si la iniciativa de separar-se d’un ésser estimat ve de vostè, és important desfer-se del sentiment de culpabilitat per aquest acte. Els psicòlegs aconsellen fer tasques benèfiques i ajudar els qui realment ho necessiten. Sortir: no renunciïs a l’esperança La primera vegada, després de separar-te, intenta no respondre trucades i missatges. És possible que el refredament dels sentiments només es produeixi per un costat i les vostres respostes amistoses i un to amable donin lloc a l’esperança d’una renovació de la relació. No us enganxeu en la manipulació i deixeu clar que la decisió de trencar és definitiva. Si és possible, eviteu anar a amics i esdeveniments comuns on us pugueu xocar. Es necessita temps per acostumar-se al fet que ara tothom té la seva vida personal, independent els uns dels altres. En separar-vos, no deixeu que les vostres emocions millorin la vostra ment. No digueu a la persona que us separeu del fet que és la culpable de tots els vostres problemes. Que la banal diferència de visions sigui el motiu.
