Tots, almenys un cop a la vida, ens trobàvem en un estat d’hipnosi. És possible que us hàgiu adonat que, quan us trobeu en llocs concorreguts, de seguida us perdeu i comenceu a caminar a temps amb la multitud. O recordeu com heu llegit un llibre emocionant? Els vostres alumnes corren per les línies, però no noteu les lletres ni les paraules. Tota consciència es gasta en la presentació del quadre de la trama. I hi ha molts estats hipnòtics ocults. La hipnosi és un mètode de psicoteràpia basat en el suggeriment quan es treballa amb la part inconscient de l'ànima d'una persona. L’essència és l’entrada d’una persona a un estat de trànsit. Aquest estat no és similar al son ni a la vigília i es caracteritza per una disminució de la sensibilitat al medi ambient. La hipnosi és necessària per crear un ambient de relaxació, relaxació, reduir l’ansietat i millorar l’estat d’ànim. En un estat de trànsit, podeu treballar amb una àmplia gamma de llindars de dolor. Per exemple, una persona ha de ser sotmesa a una operació greu, però té intolerància als anestèsics. En aquest cas, l’ús de la hipnosi és adequat.
Instruccions
Pas 1
Per introduir correctament una persona en la hipnosi, primer heu de decidir sobre el client i decidir quin resultat voleu obtenir durant la hipnosi. A continuació, seieu la persona en una cadira perquè estigui còmoda. Apagueu els llums. Per obtenir més comoditat, podeu activar la música tranquil·la. Demaneu al client que tanqui els ulls i es relaxi.
Pas 2
La vostra veu ha de ser lenta, tranquil·la i confiada. Digueu-li al client que la seva respiració es torna lenta i tranquil·la, que el seu cor disminueix i que li baixa el pols. Centreu-vos en el fet que el seu cos s’omple de plom i es fa insuportable i, a continuació, convideu-lo a aixecar la mà. Si ho pot fer fàcilment, torneu a repetir el pas. A continuació, convideu el client a imaginar la seva infància. Llocs preferits de la meva joventut. Demaneu-li que parli detalladament de moments importants i interessants de la seva vida. Després d'aquesta breu introducció, passeu a l'objectiu de la sessió hipnòtica.
Pas 3
Per a molts clients, el més difícil d’una sessió hipnòtica és el moment de sortir d’aquest estat. Abans de despertar el tema, aviseu-lo sobre això. Digueu-li que quan en compteu fins a deu, es despertarà i se sentirà molt bé.
