El Dr. F. Mesmer és considerat el fundador del tractament per a la hipnosi. Avui en dia la hipnosi és reconeguda com un mètode legal de tractament humà. S’utilitza àmpliament en psicoteràpia, especialment en casos en què els mètodes tradicionals de tractament no funcionen bé.
Què és la hipnosi, els seus tipus
Durant una sessió d’hipnosi, una persona s’introdueix en un tipus especial d’estat: un estat de trànsit. En aquest moment, la consciència d’una persona es torna molt receptiva i la força d’influència és molt eficaç. La hipnosi està contraindicada per a persones que, per qualsevol motiu, no vulguin entrar en estat de trànsit.
En la lluita contra diverses fòbies i pors, el mètode de tractament de la hipnosi és insubstituïble. Hi ha dos tipus principals d’hipnosi. La primera és la forma clàssica (forma dura) i més suau, que recorda més la programació neurolingüística.
Signes d’un estat de tràngol
Els signes psicofisiològics d’un estat de tràngol són:
- vigilar un objecte o lloc;
- Alentir els reflexos de deglució i parpelleig;
- pupil·les dilatades.
Com ajuda exactament la hipnosi a combatre les pors
Una persona hipnotitzada pot recordar coses que normalment estan ben tancades al seu subconscient. És l'estat de trànsit el més adequat per "pescar" des del subconscient d'una persona les situacions problemàtiques que s'han produït a la seva vida i, a continuació, aplicar-ne l'anàlisi analítica per combatre les fòbies i les pors.
Una altra opció és influir en la consciència d’una persona inculcant-li la idea que la seva por és infundada o completament irreal. Després d'una sessió d'hipnosi, les persones, per regla general, senten un augment de força, poden mostrar habilitats que no sabien que existien.
Pros del tractament de la hipnosi de la por
El tractament de la hipnosi pot aturar o reduir l’ús de diversos medicaments. Aquest mètode per desfer-se de la por és un dels que actua més ràpidament. De vegades, amb una sola sessió n’hi ha prou. L’efecte de l’exposició és prou llarg.
Contres del tractament de la hipnosi de la por
Sempre hi ha el perill de caure en mans d’un estafador o d’una persona egoista. Heu de confiar 100% en l’hipnotitzador, en cas contrari l’efecte del tractament pot ser nul. En conseqüència, els especialistes que prometen un resultat ràpid i, al mateix temps, no poden proporcionar recomanacions, els documents que confirmen l’experiència del tractament amb hipnosi, probablement, són estafadors.
Alguns consells útils
Si teniu l’objectiu d’eliminar les pors, heu d’estar preparats per al fet que un foraster (metge) aprengui alguna cosa molt personal sobre vosaltres. Cal estar preparat per a això i entendre que els detalls de la seva vida personal sobre la por s’han de confiar a un metge pel seu bé. En altres paraules, heu de confiar en aquesta persona com a professional. Però si encara temeu la vostra seguretat, el millor és anar a una sessió d’hipnosi acompanyada d’una persona que coneixeu bé.
