Amb quina freqüència us pregunteu: per què, intel·ligent, bella, alegre, em sento com un fracàs? Coneixeu la resposta vosaltres mateixos: no esteu segurs de vosaltres mateixos. Una persona segura sap discutir i defensar els seus interessos i una persona insegura es culpa per qualsevol motiu. La vida personal i la carrera dels primers tenen molt més èxit que la dels segons. La llista és interminable. Llavors, què impedeix que molts creguem en la nostra força?
Instruccions
Pas 1
Mira el passat
Normalment, hi ha dues raons principals per al dubte sobre si mateixes. La primera: a la infància, quan es formava com a persona, els pares, els amics o els professors et pressionaven amb la seva autoritat, sovint et feien comentaris, et retreien alguna cosa, no escoltaven la teva opinió. El segon: durant molt de temps hi havia (i potser hi ha) una persona al teu costat que dubtava de tot de tot. És clar que també podríeu haver estat "infectat" per això.
Pas 2
Per desfer-se de la inseguretat, els psicòlegs us aconsellen que realitzeu les vostres queixes més vives i que intenteu reviure-les amb la màxima força emocional. Mai no és tard per canviar mentalment el teu passat. El vostre objectiu és convertir la càrrega del passat en un valuós llegat, experiència, potencial de vida. I recordeu, no us hauríeu d’avergonyir dels moments difícils de la vostra vida (divorci, mala entrevista, pèrdua de diners). Si ho heu superat, us heu fet més forts. D’això n’estic orgullós.
Pas 3
Feu-vos amics amb vosaltres mateixos
Hi ha paraules meravelloses a la Bíblia: "Estima el proïsme com a tu mateix". Tothom ha escoltat aquesta frase, però no tothom sap que, per estimar algú, primer cal aprendre a estimar-se a si mateix. Aquest amor no és egoisme, ni engany, ni arrogància. Aquest és el fonament de l’home.
Pas 4
Voleu fer bones accions, però al mateix temps us considereu dolents? Però algú dolent pot fer alguna cosa bona?.. Podeu sortir del cercle viciós només canviant la vostra actitud cap a vosaltres mateixos. No a partir de dilluns, no a partir de demà, sinó a partir d’aquest segon. Actuar!
