L’egoisme dins d’uns límits raonables no només no és dolent, sinó que fins i tot és necessari. No obstant això, quan una persona comença a pensar només en si mateixa, ignora les necessitats i desitjos d’altres persones i, el més important, ni tan sols intenta fer concessions i trobar un compromís, ha arribat el moment d’un treball acurat sobre si mateix.
Combatre l’egoisme: les etapes inicials
Quan una persona s’adona d’un problema, ja està fent diversos passos importants per solucionar-lo. És important entendre exactament com l’egoisme et dificulta a tu i als que t’envolten. Es recomana no només identificar els punts principals, sinó també anotar-los per no confondre’s i no oblidar res. L’egoisme pot provocar un deteriorament de les relacions amb els éssers estimats, la pèrdua dels éssers estimats, problemes a l’escola i a la feina. Penseu en el mal que va passar a causa d’aquest vostre defecte i preneu notes en conseqüència.
Recordeu tenir en compte les opinions d'altres persones. Aquest és un dels vostres primers exercicis: penseu no només en vosaltres mateixos, sinó també en com afecta el vostre egoisme al comportament i als sentiments dels altres.
Comenceu a seguir com conduïu la conversa. Si estàs acostumat a parlar només de tu mateix, pren el costum de preguntar a l’altra persona sobre els seus assumptes quan correspongui, i també escolta les seves històries amb atenció, sense interrompre ni fer la cara avorrida. Pot ser que us sigui difícil fer un seguiment de vosaltres mateixos i celebrar èxits, però els altres segur que se n’adonaran. Podeu demanar als vostres éssers estimats que us ajudin. Aquesta és una de les millors opcions de correcció de comportament.
Com deixar de ser egoista
Quan hàgiu treballat una mica en el vostre problema i noteu progressos, aneu a la següent etapa. Intenteu cuidar les plantes o les mascotes. Si et costa imaginar que hauràs de dedicar temps a cuidar un gat o un gos, aconseguir peixos o, com a mínim, començar a cultivar cactus. Cultiveu la responsabilitat en vosaltres mateixos, penseu que algun ésser viu depèn de vosaltres i heu de tenir-ne cura.
No us en excediu. De vegades, la gent està tan preocupada per ser considerada egoista que deixa de pensar en si mateixa i gasta tots els seus recursos en la cura dels altres. Fer-ho i precipitar-se a l’altre extrem no val la pena.
Intenta començar a ajudar els altres una mica a la vegada. Podeu visitar un refugi d’animals i comprar menjar per a gossos i gats, comprar coses per a orfes, mostrant cura i atenció. A l’hora d’escollir regals per a les vacances, no penseu en els vostres desitjos i preferències, sinó en allò que una persona propera us agradaria rebre com a sorpresa. Quan planifiqueu unes vacances junts, penseu en com voldria passar-les a la persona que viatja amb vosaltres. En resum, agafeu l’hàbit de tenir en compte els plans, les intencions, els desitjos, les preferències d’altres persones i no oblideu fer concessions i buscar compromisos quan calgui.
