El temps és el recurs més valuós. Però li falta constantment. Cal viure en problemes de temps constants, i això és esgotador. Però hi ha moltes maneres d’estalviar temps si s’hi acosta amb prudència. El psicòleg nord-americà Peter Stone dóna consells.
Instruccions
Pas 1
Feu una llista de tasques. Però realment calculeu el temps que dediqueu a fer tal o tal tasca. És a dir, si us agrada córrer 15 minuts, no hauríeu d’escriure tan directament: "Trotar - 15 minuts". Al cap i a la fi, passareu temps canviant la roba, sortint de casa, dutxant-vos, etc. Tingueu en compte aquest temps també.
Pas 2
Feu una cosa sense deixar-vos distreure pels altres. No és per res que la saviesa popular diu: "Si persegueixes dues llebres, no en captaràs cap." Centreu-vos en una cosa, intentant mantenir-vos en el termini limitat i ni tan sols penseu en tota la resta.
Pas 3
Si alguna cosa no us funciona, deixeu-lo de banda. Encara no funcionarà. Si avui no teniu ànima per escriure un nou article al vostre bloc, no patiu. Millor fer una cosa diferent, segons la llista, i anar a dormir a primera hora del vespre.
Pas 4
Assegureu-vos de deixar-vos temps per relaxar-vos. L’home no és una màquina, no pot treballar indefinidament. Amb una mica de descans, augmentareu significativament la vostra productivitat, cosa que significa que tindreu més temps.
Pas 5
Desfeu-vos de les tasques pesades. No passeu amb gent que us molesta. No facis les coses que fas amb fàstic, creient que es tracta d'un "programa imprescindible". O transmetre’ls als altres.
