Gestió Del Temps: Què Fer Si No Teniu Prou Temps

Taula de continguts:

Gestió Del Temps: Què Fer Si No Teniu Prou Temps
Gestió Del Temps: Què Fer Si No Teniu Prou Temps

Vídeo: Gestió Del Temps: Què Fer Si No Teniu Prou Temps

Vídeo: Gestió Del Temps: Què Fer Si No Teniu Prou Temps
Vídeo: Versión Completa. Lecciones de una vida entre las montañas. Carlos Soria, alpinista 2024, Abril
Anonim

Independentment del nivell de riquesa, lloc de residència, gènere, edat i altres diferències entre les persones, hi ha un recurs, que cada persona té una quota igual. Ja era hora. La capacitat de disposar-ne de manera competent, tot i que també obté beneficis per a un mateix, s’anomena gestió del temps. Tothom l’ha de dominar i aplicar els seus fonaments en la seva pròpia vida.

Gestionar moltes coses és un gran art
Gestionar moltes coses és un gran art

Necessari

  • - Pla de treball
  • - propòsit
  • - classificació de casos
  • - alternança de treball i descans

Instruccions

Pas 1

Si, com moltes altres persones, sentiu una manca de temps gairebé constant per realitzar tasques quotidianes, això no vol dir que en realitat sigui així. Per gestionar amb habilitat un recurs tan valuós com el temps, comenceu per organitzar la vostra vida. Sovint, les persones no tenen temps per fer front als seus propis assumptes perquè dispersen massa les seves forces, desaprofitant-les no només en tasques realment importants, sinó també en tasques secundàries i terciàries. Perquè això no us passi, intenteu determinar l'objectiu principal de la vostra pròpia vida. Què voldríeu aconseguir exactament? Què estàs lluitant? Basant-vos en quines seran les respostes a aquestes preguntes, i construïu la vostra rutina diària.

Pas 2

Ordeneu les tasques que hàgiu d’afrontar diàriament segons la seva rellevància per al vostre objectiu principal. Penseu si l’acompliment d’una tasca específica us acosta a un somni o viceversa: us allunyeu, simplement traient-vos hores precioses, que s’haurien pogut passar molt més eficientment. Feu un pla diari i una llista de tasques que us queden per endavant. Separeu-los segons el grau d’urgència i importància, prenent el principi de la matriu Eisenhower. Abordeu primer qüestions no urgents. En general, assumiu cada tasca abans del termini indicat per a això. Això contribuirà no només a la seva finalització oportuna, sinó també a evitar errors en aquesta empresa (al cap i a la fi, tindreu temps de comprovar-ho tot).

Pas 3

No ruixeu el vostre propi temps en coses insignificants (que, tanmateix, dibuixen com un pantà). Tasques com aquestes ocupen una bona part de minuts preciosos, si no d'hores. Per tant, si es nega a complir-los, se sorprendrà del temps que ha alliberat. Presteu atenció en primer lloc a les coses més importants i només després, si teniu minuts gratuïts, a l’entreteniment. Tot i això, aquesta afirmació no significa que la jornada s’hagi d’ocupar exclusivament amb la feina. Els principis de la gestió del temps pressuposen la presència no només d’un treball dur i dur, sinó també d’un bon descans en la vida de qualsevol persona. Això últim és extremadament important per a la recuperació normal de la força; al cap i a la fi, sense això, no hi haurà prou energia per a assoliments significatius i significatius.

Pas 4

Combineu l'execució de diverses tasques (per descomptat, no en detriment de la qualitat de cap d'elles). Per exemple, mentre espereu algun fax o correu electrònic important a la feina, participeu en el desenvolupament d'un contracte i altra documentació relacionada amb un projecte completament diferent. Us serà encara més fàcil aplicar aquest principi a les tasques domèstiques: podeu, per exemple, posar aliments en una cuina múltiple, carregar el rentaplats i la rentadora i, en aquest moment, centrar-vos en una altra cosa que requereixi més atenció que la tasques anteriors.

Recomanat: