Probablement tothom va experimentar un sentiment de ressentiment. No sempre és possible amagar-ho i sovint els greuges acaben en disputes i fins i tot en enemistat. No hi ha molta gent que vulgui entendre quins són els veritables motius que van impulsar la persona que l’ha ofès i només es guien pels seus sentiments i treuen les seves pròpies conclusions.
Instruccions
Pas 1
Sovint una persona s’ofèn precisament perquè les seves esperances no estaven justificades. Calcula i prediu les accions d'altres persones, totalment aliè al fet que aquestes persones pensen i se senten molt diferents d'ell. Per tant, espera dels altres una reacció i accions com reaccionaria i actuaria. Com a resultat, quan aconsegueix alguna cosa completament diferent del que esperava, ho percep com una traïció o un desig de fer-li mal deliberadament.
Pas 2
Sovint, aquest malentès es produeix en famílies on el marit i la dona miren les mateixes coses de manera diferent. Així, per exemple, per a les dones més emocionals i amb un sentiment romàntic, el dia del casament és memorable i és un esdeveniment significatiu a la vida familiar. Per als homes més mundans que viuen "aquí i ara" avui, des de fa temps, no provoquen sentiments tan nostàlgics i sovint se n’obliden. D’aquí el motiu del ressentiment.
Pas 3
Si mireu enrere i analitzeu el comportament dels vostres coneguts, veureu que les persones més ofeses són persones que no confien en si mateixes. Dubten constantment de la sinceritat de les accions dels altres i esperen problemes d'ells, de manera que acostumen a veure insults on hi ha hagut una broma incòmoda o fins i tot una frase aleatòria que ni tan sols els és aplicable.
Pas 4
Un trastorn nerviós associat a l’estrès constant, l’estrès físic i emocional també pot esdevenir la causa de l’augment de la sensibilitat. Una persona, el sistema nerviós del qual està trencat, no percep adequadament els altres i es pot ofendre, com es diu, des de zero.
Pas 5
El ressentiment és un sentiment destructiu. És capaç de corroir una persona des de dins, espatllar el seu caràcter i fins i tot provocar malalties. Tanmateix, el ressentiment també té una propietat positiva: si podeu explicar tranquil·lament a una persona què us ofendeix exactament i que us causa irritació, serà capaç de corregir el seu comportament. Si li demaneu que expliqui el seu comportament, pot resultar que realment no hi havia cap motiu de ressentiment.
