La confiança és genial. No diràs res. Però molta gent no entén quins són els motius del seu comportament insegur. Els sembla que estan coberts per algun tipus de substància intangible, i les seves mans comencen a tremolar en situacions difícils, el cor els batega salvatge. M’agradaria molestar: totes les nostres emocions són processos fisiològics. I sentim cada estat amb el nostre cos de totes maneres.
El motiu principal del dubte sobre si mateix és que es formen o falten habilitats inadequades dins d’una persona, que provoquen un gran ventall de sentiments, des de la letargia ordinària fins a la por. No obstant això, aquest últim és sovint el signe d’una reacció incorrecta ja formada davant d’esdeveniments habituals que una persona transfereix a situacions similars. Per exemple, un nen, després d’haver estat ensenyat a tenir por dels conills pels seus psicòlegs conductistes, al cap d’un temps va començar a preocupar-se a la vista de tot allò blanc i esponjós.
Quan ens inhibim, només testimonia una cosa: no tenim habilitats. I quan no es formen les habilitats necessàries, la incertesa és un estat natural. En general, cal entendre una cosa petita. Qualsevol incertesa és natural. No cal intentar suprimir-lo, ja que això comporta complexos. Què és això? Un complex és quan una persona se sent insegura, quan se sent insegura. Sembla estrany, però amb un exemple ara l’analitzarem amb més detall.
Una persona té dificultats per comunicar-se amb la gent. S’acosta a un desconegut i comença a preocupar-se, a témer. El pensament li ve al cap: “Kapets, com és això? Es riuran de mi . Resulta que una persona té por de la gent perquè té por de la gent.
Què podeu fer per eliminar la inseguretat? La resposta a aquesta pregunta prové de la definició anterior. Si una persona té por d’alguna cosa, no l’hem d’amagar. Algunes persones entendran els vostres veritables sentiments de totes maneres. No importa com intenteu amagar les vostres emocions, apareixen. Per tant, heu d’aprendre a mantenir la calma del ferro en situacions difícils i no intentar desafiant mostrar la vostra relaxació.
Per cert, això augmenta el risc d’oncologia psicosomàtica. La pràctica demostra que quan una persona se sent insegura i en parla, se li fa més fàcil a l’instant. Cal trobar una persona que ajudi a desfer-se dels complexos. Podeu fer alguna cosa pel vostre compte, però caldrà més temps per solucionar-ho. És més fàcil reciclar-se que deslletar-se.
