Com Superar La Culpabilitat Que Et Crees Per Qualsevol Motiu

Com Superar La Culpabilitat Que Et Crees Per Qualsevol Motiu
Com Superar La Culpabilitat Que Et Crees Per Qualsevol Motiu

Vídeo: Com Superar La Culpabilitat Que Et Crees Per Qualsevol Motiu

Vídeo: Com Superar La Culpabilitat Que Et Crees Per Qualsevol Motiu
Vídeo: V.Completa: ¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? Helen Fisher, neurobióloga 2024, De novembre
Anonim

Tothom està acostumat a veure la culpa com un sentiment. L’article proposa mirar la culpabilitat des d’un punt de vista diferent, cosa que obre noves opcions i oportunitats d’aplicació a la vida.

Com superar la culpabilitat que et crees per qualsevol motiu
Com superar la culpabilitat que et crees per qualsevol motiu

La majoria de la gent se sent culpable. A la societat en aquesta etapa del desenvolupament, el sentiment de culpabilitat es mostra com un sentiment positiu. Si una persona se sent culpable, té consciència, honestedat, bondat, gentilesa, etc.

A una persona se li atribueix una imatge positiva, que normalment pateix i es premia per això en forma de reconeixement de la gent que l’envolta. El propi procés de patiment no és visible i es produeix dins de la pròpia persona, aportant no només turments, sinó també una disminució de l’autoestima i l’aparició de dubtes sobre les accions realitzades, cosa que condueix al desenvolupament de la indecisió i la paciència desagradable. Es descobreix la imatge completa que el sentiment de culpabilitat per als altres comporta un plaer i que per a la persona mateixa resulta desagradable.

Proposo considerar el sentiment de culpabilitat, com un indicador de la visió de la situació o de la presentació personal. Quan una persona es culpa a si mateixa, posa la seva atenció en les debilitats, que considera debilitats, i no presta atenció als seus punts forts, ignorant-los. Això significa que una persona només veu una part de la situació o representació de si mateixa, però no la percep com un tot.

El sentiment de culpabilitat és un indicador que una persona percep només una part d'alguna cosa, no hi ha una percepció holística de la imatge del món. Per tant, per eliminar el sentiment de culpabilitat, cal ampliar la vostra percepció del món. Permeteu-vos veure una situació o una imatge de si mateix no només a través del negatiu, sinó també a través del positiu. En aquesta situació, dóna arguments per parelles: l’un és negatiu i l’altre és positiu.

Aquesta percepció del món permetrà entendre que el món no és dolent ni bo, sinó simplement dual, on el dolent no pot existir sense el bé i viceversa. A poc a poc, la percepció començarà a expandir-se i la imatge de la situació actual es percebrà en el seu conjunt, cosa que conduirà a l’aparició de la presència de variabilitat en la resolució de la situació, a partir de la qual una persona pot triar la més favorable per a ella mateixa.

Recomanat: