Autoestima 2024, De novembre

Per superar la por, no només el fracàs, primer s’ha de reconèixer. I un cop reconegut i realitzat, podeu decidir si val la pena superar-lo. Perquè la por sempre informa a una persona que hi ha un problema. La por sovint amaga altres emocions, com ara la insatisfacció

La informació envolta la gent a tot arreu. Són coneixements necessaris, accions importants, números de telèfon, noms. Sembla que és impossible controlar-ho tot. Aquesta funció la realitza la memòria. La memòria és un recurs renovable

Diuen que ser feliç no és fàcil. Tanmateix, aquesta afirmació no pot ser certa, perquè no hi ha una definició única de la paraula "felicitat". Hi ha molts consells sobre com ser feliç, però vegem per què ja ho és. Instruccions Pas 1 Molta gent està acostumada a donar les coses per fet

La confiança en un mateix és un component important, sense el qual només es pot somiar amb una vida satisfactòria. Depèn d’ella si es respectarà o no una persona. Es deixa estimar, mimada quan cal. La confiança en si mateix no permetrà que una persona s’impliqui en situacions en què se senti incòmode

Tots coneixem el sentiment de pesar pel passat. Apareix periòdicament a les nostres vides. Hi ha gent que s’hi ocupa amb èxit i continua avançant. Però també n’hi ha molts que estan fermament atrapats en el seu passat, tot perdent el present

Sovint ens apallissem pels errors que vam cometre en el passat, però qui sap, potser ens van ajudar a ser qui som. A l’hora d’avaluar una vida viscuda, s’ha de prestar l’atenció principal no als beneficis materials adquirits, sinó al que heu après i aconseguit espiritualment

Al llibre "La voluntat no funciona", l'autor escriu sobre per què no és fàcil assolir objectius si es treballa només en un mateix, es lluita contra els seus punts febles i es temperen el seu caràcter. Proposa ampliar la visió del problema del "

En els darrers anys, hem notat cada vegada més que la generació més jove envellix molt ràpidament. Això s’aplica a les noies de 25 a 30 anys. Llavors, què és l'envelliment conductual? El propi terme "envelliment conductual"

La baixa autoestima és una cosa molt incòmoda. Una persona que no sàpiga avaluar adequadament les seves capacitats i habilitats "seguirà el flux" i es corre el risc de perdre tot allò més útil i emocionant de la vida. Això vol dir que no heu d’esperar fins que els altres us apreciaran

Gairebé tots els nens tendeixen a somiar i fantasiar en un grau o altre. Ho fan fàcilment, gaudeixen del procés. Però el temps passa i, en l'edat adulta, no totes les persones conserven la capacitat i la capacitat de somiar. A més, alguns creuen que somiar és malament en principi

Sovint ens sentim desbordats i cansats a la tarda de la jornada laboral. Per superar aquesta condició, heu de seguir regles senzilles que es coneixen des de fa molt de temps. I també limitar la ingesta de begudes tòniques i desfer-se dels mals hàbits

Probablement haureu notat que de tant en tant es repeteixen les mateixes situacions desagradables a la vostra vida. O bé et trobes traït per un amic, per alguna raó, t’ho deus a tothom, llavors familiars i amics et carreguen de peticions que no pots rebutjar, i després et defuges i et retreus, però continues comportant-te de manera impecable … Per regla general, aquests casos es basen en la vida, un escenari de personalitat que una i altra vegada ens "

Els caps de setmana es creen per relaxar-se, de manera que la gent es pot distreure de la feina i fer coses interessants. No obstant això, molts no tenen temps per gaudir de les seves vacances. Dormiran fins al migdia o s’oblidaran d’apagar els xats

Els residents de les grans ciutats cada dia han d’afrontar la necessitat de prendre decisions, de respondre ràpidament a esdeveniments i paraules. Durant el dia, els nivells d’estrès augmenten i això només agreuja la situació. Especialment sovint sorgeixen problemes per a les persones que han de treballar molt:

A primera vista, pot semblar sorprenent, però el tango argentí és una mena de mirall que permet a una persona veure l’essència de molts dels seus problemes. Ja durant les primeres lliçons, segur que ho notareu, a més, alguns descobriments us poden sorprendre

L’autoestima està estretament relacionada amb el sentit de l’autoestima. Una persona que té un respecte personal fort i desenvolupat, és més fàcil moure's per la vida, és més fàcil assolir els objectius establerts. Té més èxit, no hi ha conflictes dins seu

De vegades, molta gent es fa la següent pregunta: com millorar-se? No importa de què es tracti: si es tracta de millorar la seva capacitat mental o practicar esport, canviar la seva aparença o pujar a l’escala professional: els mètodes generals per aconseguir determinats resultats són gairebé els mateixos

Per a les persones que es perden en els moments en què cal parlar davant d’una reunió de persones, cada aparició a l’escenari pot ser una tortura. Quan us prepareu per a la vostra pròxima aparició pública (llegir un informe, presentar-vos a la feina, etc

Si no podeu iniciar o completar un negoci sense cap motiu, esteu "infectats" amb la postergació. Conèixer-lo millor l’ajudarà a desfer-se de les dilacions. Cada cinquena persona a la terra és un procrastinador Els científics van intentar esbrinar quin país té més persones susceptibles de dilacions cròniques

No és sense motiu que la majoria de les places modernes indiquin que el candidat ha de ser resistent a l’estrès. Aquest requisit és important per als empresaris, els directius, les persones que sovint han de tractar amb clients i subordinats, formar empleats i assenyalar els seus errors

Tots els éssers vius de la terra coneixen la sensació de por. Us ajuda a sobreviure i concentrar-vos per superar el perill. Però passa que esdevé incontrolable i interfereix en la vida. En aquest cas, heu de treballar en vosaltres mateixos per desfer-vos de la por

És molt important que les persones que participen en el treball creatiu tinguin inspiració, sense les quals és impossible escriure una obra, un article, un text per a un lloc web o bloc, pintar una imatge, compondre música, fer un vídeo o una pel·

Els hàbits són, en principi, en què consisteix la vida d’una persona. No és d’estranyar que una sèrie d’ells empitjori la nostra vida del que podria ser sense ells. Deixa de fer gala de la teva vida explicant a tothom i a tothom les teves penes i alegries

En gairebé tots els anomenats "llibres d'èxit", els autors escriuen que el seu camí "cap amunt" passava per milers d'obstacles, nits sense dormir i riscos. En particular, s’havia de despertar aviat i planificar el dia amb molta antelació

La por al futur pot sorgir en moltes persones. Per a alguns, apareix de tant en tant, sota la influència de qualsevol situació, no es pronuncia. En altres individus, aquesta por pot adoptar una forma irracional. No et permet relaxar-te, es torna intrusiu, enverina la vida

Tota persona té un somni, cosa que aporta alegria i satisfacció. No es prohibeixi somiar, no es rendeixi a assolir l’objectiu. L'èxit només arriba a aquells que assoleixen els seus objectius de manera persistent i constant. Per obtenir un "

Desitjar molta gent és fer la vostra vida psicològicament més còmoda. De fet, això no requereix canvis globals ni gestes morals, n’hi ha prou amb fer fins i tot petits canvis perquè el vostre fons emocional sigui molt més positiu. En primer lloc, deixeu de preocupar-vos per les bagatel·

Què penses quan vols canviar de professió? Per exemple, canvieu la vostra especialitat a la universitat o trobeu un altre lloc de treball? Està bé si tens confiança en tu mateix. Tanmateix, què fer quan temeu entrar a allò desconegut? Mai és massa tard Molts, després d’haver estudiat diversos semestres o haver treballat molt de temps en un lloc, semblen convertir-se en el lloc que no estimen, d’una banda, i tan familiar en l’altra

L’estancament en qualsevol àrea de la vida requereix una transformació del pensament. Les actituds negatives provoquen conflictes interns i contradiccions. Només la capacitat d’enamorar-se de la vida condueix a resultats positius: el món obre oportunitats inesperades

Ara cada vegada hi ha més gent que parla de dilacions, però la visió de molts ciutadans sobre aquesta definició és errònia. Què és la postergació? Definició La dilatació és la tendència d'una persona a posposar qualsevol dels casos, fins i tot els més urgents i importants, que condueix a l'aparició de problemes a la vida i a estats dolorosos psicològics

Qui de nosaltres no somia amb ser una persona forta, capaç de fer front als problemes més difícils i sortir de qualsevol situació amb el cap ben alt. Aquí teniu una llista de les regles a les quals s’adhereixen totes les persones fortes. No presumiu dels vostres èxits Com a regla general, les persones fortes estan extremadament concentrades en algunes coses significatives

Una malaltia es dóna a una persona com a prova i la curació serveix com a senyal de l’èxit d’un cert segment del camí espiritual. La recuperació és tan desitjable, però per aconseguir-la s’ha de guanyar. No es dóna a ningú així. La seva naturalesa encara no s’entén del tot i la curació es classifica com un miracle

La sensació d’excés i la manca de motivació són els extrems en què viu la majoria de la gent. Però si voleu ser una persona d’èxit, haureu d’assolir un estat de motivació òptima que mai no us deixarà. La seva formació depèn de factors tan importants com la força de voluntat i la correcta elecció de les accions, així com de la vostra actitud personal envers aquesta o aquella activitat

Les classes de tango argentí són cada vegada més populars entre empresaris i persones ambicioses que somien amb un ràpid creixement professional. El fet és que aquesta formació desenvolupa excel·lentment la ment i la intuïció, i tots dos són necessaris per a una bona conducta empresarial

A la vida, sovint hi ha situacions en què tot va com un rellotge, quan es produeixen exactament aquells esdeveniments que desitgeu i espereu, quan sou el més eficient possible, enèrgic, quan tot funciona, les coses van bé … És aquest estat això s’anomena flux

Molts parlen de respecte i amor propi. Fins i tot els consells psicològics segur que indiquen aquest punt. Aquesta habilitat no ve per si sola, s’hauria d’aprendre. Instruccions Pas 1 Es considera com una persona es tracta a si mateixa i als altres

No qualsevol persona pot declarar amb orgull que manté relacions amistoses extremadament agradables amb si mateixa. Cada vegada hi ha més persones que pateixen conflictes intrapersonals, són propensos a l’autoacusació i l’autoagressió. Si encara voleu convertir-vos en un amic proper i fiable, podeu utilitzar alguns mètodes, el resultat dels quals no trigarà a arribar

Des de l’antiguitat, la música i el cant han tingut un paper important en la vida humana. Amb l’ajut del cant, es van dur a terme diversos rituals, els curanderos van curar malalties, la cançó va anar acompanyada de vacances, festes, casaments i funerals

Algunes persones, com els mags, aconsegueixen adonar-se de tots els seus desitjos. Els seus somnis es fan realitat, si no a l’instant, molt ràpidament. Però, per a d’altres, les coses són diferents a la vida. Sembla que estan en un mal conte de fades

Perquè el dia passi activament, cal estar de bon humor al matí. Per a això, el despertar ha de ser fàcil i ràpid. I aprendre aquest procés és real. Moltes persones justifiquen el seu règim nocturn per les propietats del cos. Tot i que, en realitat, la rutina diària és simplement enderrocada