Gairebé tots els nens tendeixen a somiar i fantasiar en un grau o altre. Ho fan fàcilment, gaudeixen del procés. Però el temps passa i, en l'edat adulta, no totes les persones conserven la capacitat i la capacitat de somiar. A més, alguns creuen que somiar és malament en principi. Tot i això, els psicòlegs diuen que somiar és bo. Per què?
Algunes persones opinen que el procés de somiar despert suposa un gran esforç, energia i temps. Però, al mateix temps, presumptament, no dóna res a canvi. Somiar amb alguna cosa, com alguns pensen, és inútil i estúpid. Al cap i a la fi, les fantasies sobre alguna cosa distant i condicional inabastable no són capaces de millorar la vida de cap manera en aquest moment. D’una banda, no hauríeu d’estar sempre als núvols. No obstant això, en canvi, de tant en tant somiar amb alguna cosa agradable, desitjable i màgic és realment útil. A més, tant per a la psique com per al sistema nerviós.
Top 5 de les raons per les quals és bo somiar de vegades
- Els somnis estan estretament relacionats amb la creativitat i la inspiració. Per tant, és especialment útil somiar despert i fantasiar per a les persones la vida i la professió de les quals estan entrellaçades amb l’art. Els somnis són capaços de donar a llum una nova idea brillant, de carregar amb energia creativa, de despertar una musa.
- Quan una persona somia, el seu sistema nerviós es calma, el seu estat d’ànim millora, el fons emocional s’estabilitza. No debades hi ha una tècnica meditativa basada en el procés de somiar. Quan una persona es submergeix en el món dels somnis i les fantasies, es relaxa, mentre que la relaxació es produeix tant a nivell de la psique com a nivell de fisiologia. Somiar abans d’anar a dormir us pot ajudar a adormir-vos més ràpidament i amb més profunditat. Immergida en les seves fantasies durant un temps, una persona és capaç de superar l’estrès amb més facilitat i eficàcia.
- És útil somiar per identificar amb claredat els objectius i les tasques específiques. Un somni no sempre és efímer i inabastable. Sovint, les noves idees i desitjos neixen dels somnis que es volen aconseguir. A més, quan a una persona se li ofereixen somnis i fantasies, s’omple d’energia pura nova i pot sentir un augment de força per aplicar fins i tot els plans més atrevits.
- Per a aquelles persones que volen desenvolupar la intuïció o per a aquells que vulguin aprendre a visualitzar, és molt útil somiar de tant en tant. Entre diversos somnis, poden aparèixer senyals del subconscient, les fantasies poden estimular el treball del pensament intuïtiu. A més, somiant, imaginant alguna cosa, una persona millora inconscientment la seva capacitat per visualitzar i modelar esdeveniments, situacions, objectes i fins i tot sentiments amb sensacions. Tot això té un efecte extremadament positiu en el desenvolupament personal i el creixement personal.
- Fantasiar i somiar despert desenvolupen la imaginació. Juntament amb això, una persona que somia amb alguna cosa forma en si mateixa una qualitat com la finalitat. I és extremadament important per al desenvolupament i assoliment de noves altures.
