És fantàstic quan l’amor és mutu i només aporta emocions positives. Malauradament, no sempre és així. A la nostra vida, també passa que dues persones s’han de separar. Però separar-se d’una persona no vol dir separar-se de l’amor. Què podeu fer si l’amor no vol abandonar el cor decididament, torturant-vos dia rere dia?
Instruccions
Pas 1
En primer lloc, accepteu el que va passar. No té cap sentit turmentar-se dia rere dia i nit rere nit, preguntant-se per què va passar i què passaria si … Adoneu-vos que la vostra relació és cosa del passat i, com més aviat l’acabeu mentalment, més aviat serà l’enyorament deixarà el teu cor.
Pas 2
No us comuniqueu amb el vostre ésser estimat i, encara més, no busqueu motius per reunir-vos, per molt que us agradi. Esborreu el telèfon, arrenceu cartes, llenceu les fotos compartides. No escolteu les cançons que heu escoltat juntes. La música té un fort impacte emocional, de manera que si escolteu cançons que us recorden el vostre amor anterior, no podreu separar-vos-en.
Pas 3
Preneu-vos uns minuts per reflexionar sobre els aspectes positius que us ha aportat la separació. Per exemple, heu alliberat temps lliure, que ara podeu dedicar a l’esport, a la vostra afició preferida, a la comunicació amb persones que us estimen i simplement per a vosaltres mateixos. Escriu una llista de positius en un tros de paper. Si us acosteu a aquest negoci amb plena dedicació, al final de la llista podeu estar molt content que el vostre amor hagi acabat. Pengeu aquesta llista sobre el vostre llit i mireu-la sempre que en tingueu l'oportunitat.
Pas 4
Ompli el dia perquè no quedi ni un moment de tristesa i pensaments tristos sobre l’amor perdut. Endinsa’t cap endavant en una carrera, una afició i socialitzar amb els amics. Intenta estar sol el menys possible.
Pas 5
Mireu la vida amb optimisme. Inspireu-vos que el millor de la vostra vida encara ha de venir i que arribarà l’autèntic amor. Busqueu moments positius en tot el que passa al vostre voltant, mireu bones pel·lícules i comuniqueu-vos amb persones positives. Allunyeu l’enyorança i, ben aviat, notareu per sorpresa que us heu oblidat del vostre amor anterior.
