Autoestima 2024, De novembre

Com Fer Realitat Un Somni

Com Fer Realitat Un Somni

Un somni es diferencia d’un desig d’escala i quantitat. Hi pot haver molts desitjos, però hi hauria d’haver un somni. Però fins i tot amb el somni més bonic i iridescent que heu de separar-vos, tan bon punt ho feu realitat. Instruccions Pas 1 Feu-ho avui

Com Realitzar Un Somni Secret

Com Realitzar Un Somni Secret

La gent té molts desitjos diferents. Però normalment hi ha un o dos dels somnis més estimats que acompanyen una persona gairebé tota la vida. Alguns creuen que algun dia assoliran el seu objectiu, mentre que altres creuen que el somni no es farà realitat i prefereixen tancar els ulls i imaginar que el conte de fades s’ha fet realitat

Com Complir El Vostre Somni De Tota La Vida

Com Complir El Vostre Somni De Tota La Vida

Tothom té somnis, però no tots es fan realitat. Per aconseguir el que voleu, heu de treballar en vosaltres mateixos i, de vegades, és una tasca difícil i llarga. Però si teniu el somni més estimat i esteu disposat a fer qualsevol cosa per aconseguir-ho, passeu a l'acció

Com Fer Funcionar El Cervell

Com Fer Funcionar El Cervell

Durant el canvi d’estacions, el nostre cos experimenta un estrès increïble. Per tant, problemes de son, depressió i deteriorament general de l’activitat mental. Hi ha diversos mètodes provats científicament per combatre-ho. Meditació Recentment s’ha posat de moda practicar la meditació

Com Fer Que El Vostre Entorn Funcioni Per A Vosaltres

Com Fer Que El Vostre Entorn Funcioni Per A Vosaltres

No es tracta de les persones que us envolten, sinó de l’espai en què us trobeu. El vostre apartament, la feina, els hàbits, les coses que l'envolten, la roba, tot això té un paper més important del que sembla a primera vista. El nostre entorn és com el sòl d’una flor

Com Augmentar El Poder Del Pensament

Com Augmentar El Poder Del Pensament

Sovint hi ha situacions en què se’ns exigeix la màxima concentració de pensament. També passa que ens trobem davant d’un problema tan complex que una simple enumeració d’opcions no el pot resoldre. Cal entrenar el poder del pensament per poder fer front a qualsevol tasca, fins i tot la més difícil

Com Fer Les Vostres Coses

Com Fer Les Vostres Coses

Molts somiem amb el nostre propi negoci: algú després d’una altra baralla amb el cap, algú després de rebre un sou. El temps passa, però res no canvia. Encara aneu a la feina contractada al matí. I només de vegades, quan es té un moment lliure, es torna a somiar amb el seu negoci

Com Utilitzar El Poder Del Pensament

Com Utilitzar El Poder Del Pensament

La presència de la raó, la capacitat de pensar és la principal diferència entre els humans i els animals. Hi ha un poder enorme en aquesta capacitat. Tanmateix, la ment és alhora amiga de l’home i enemiga. Sovint una persona es converteix en ostatge de la seva consciència

Com La Música Transmet L’estat D’ànim

Com La Música Transmet L’estat D’ànim

No hi ha una sola persona a la terra que, tenint audiència, no tingués cançons preferides. La música pot convertir-se en una sortida i submergir la gent en un estat depressiu. Per a molts, és una manera universal d’augmentar l’estat d’ànim i ajuda a transferir moments difícils de la vida

Com Fer La Vida Colorida

Com Fer La Vida Colorida

Crea grans obres, planta boscos al lloc dels deserts, conquesta l’espai. Amb l’edat, aquests desitjos comencen a semblar ingenus. Però la gent, deixada endur per una bonica idea, s’obre camí. I les dificultats es perceben com una prova de fidelitat a la idea

Com Establir-se

Com Establir-se

Durant la crisi financera, un gran nombre de persones es trobaven a l’atur. Els empresaris van començar a exigir una major demanda als seus subordinats. La competència, tant en el mercat laboral com en els equips de diverses empreses, ha augmentat

Com Ser Imparcial

Com Ser Imparcial

La imparcialitat és una qualitat insubstituïble per a periodistes, jutges, empresaris, directius i psicòlegs. Es caracteritza per ser equitativa i imparcial en la presa de decisions i, alhora, lluny del cinisme i la indiferència. Ser imparcial significa ser objectiu, ser capaç de distanciar-se de les emocions i mirar el mateix esdeveniment o problema des de diferents punts de vista

Una Recepta Per A La Felicitat: Com Viure En Pau Amb Tu Mateix I Amb Els Altres

Una Recepta Per A La Felicitat: Com Viure En Pau Amb Tu Mateix I Amb Els Altres

La recepta per a la felicitat és força senzilla: cal aprendre a viure en harmonia amb un mateix, amb els altres i amb el món sencer. No obstant això, arribar a aquest estat pot ser difícil. Si treballeu amb vosaltres mateixos, podreu aportar canvis a la vostra vida

Com Aconseguir Sempre El Seu Camí

Com Aconseguir Sempre El Seu Camí

La gent vol tenir èxit, ser autosuficients i independents. Per fer-ho, primer de tot, heu d’aprendre a aconseguir el que voleu, és a dir, assolir l’objectiu que s’havia marcat anteriorment. Instruccions Pas 1 Primer de tot, fixeu-vos un objectiu realista

Com Explicar El Desig De Ser Diferent

Com Explicar El Desig De Ser Diferent

Una persona busca pertànyer a qualsevol societat, aquesta necessitat li és inherent per naturalesa. Fins i tot les persones que protesten contra certs fonaments de la societat s’uneixen en empreses i moviments informals. No obstant això, en sentir-se part d’un grup, una persona intenta aïllar-s’hi, mostrar la seva pròpia individualitat

Com No Ser Dirigit

Com No Ser Dirigit

Si estàs cansat de ser una persona passiva i donar el dret a prendre decisions importants a altres persones, és hora de convertir-te en una personalitat independent i forta. Deixa de banda el teu desig de complaure i agradar i comença a satisfer les teves necessitats

Com Deixar De Tenir Fred

Com Deixar De Tenir Fred

"És fred com el gel!" - de manera que solen dir sobre una persona insensible i insensible que no mostra emocions. Però la fredor pot ser real (per egoisme, arrogància) i imaginària, per exemple, per timidesa, quan la comunicació amb altres persones és difícil per a una persona

La Psicologia De La Riquesa

La Psicologia De La Riquesa

Molta gent vol enriquir-se. Perquè això passi, cal conèixer la psicologia de la riquesa. La creença en l’èxit i algunes regles senzilles poden fer meravelles. Com enriquir-se Si necessiteu consells pràctics, heu de recórrer exclusivament a persones amb èxit que sàpiguen què aconsellar

Com Enriquir-se I Fer-se Milionari

Com Enriquir-se I Fer-se Milionari

Aconseguir benestar financer i convertir-se en milionari és el somni de moltes persones. Es necessita molt d’esforç per fer-lo realitat. Instruccions Pas 1 Canvieu d’opinió per convertir-vos en milionari. Confieu que mereixeu més diners dels que ja teniu amb els vostres ingressos actuals

Com Sobreviure A La Ciutat

Com Sobreviure A La Ciutat

La investigació científica confirma la influència de l’arquitectura en la psique humana. Els científics han demostrat que les teulades inclinades, els edificis a la gatzoneta, les cantonades tallants i les agulles causen molèsties a les persones que viuen a la ciutat

El Dubte Sobre Si Mateix, Com Afrontar-ho

El Dubte Sobre Si Mateix, Com Afrontar-ho

Amb quina freqüència us pregunteu: per què, intel·ligent, bella, alegre, em sento com un fracàs? " Coneixeu la resposta vosaltres mateixos: no esteu segurs de vosaltres mateixos. Una persona segura sap discutir i defensar els seus interessos i una persona insegura es culpa per qualsevol motiu

Com Convertir La Sort En Tu Mateix

Com Convertir La Sort En Tu Mateix

La sort és una dama capritxosa. Li encanten els novells i acaricia els afortunats. Alhora, la sort no requereix un regal innat, ni molt menys geni. Avui un té sort, demà un altre. La sort es dóna a tothom, dispersant generosament oportunitats de sort davant de qui ho desitgi

Com Determinar El Vostre Tipus De Temperament

Com Determinar El Vostre Tipus De Temperament

El temperament és una característica innata de la psique humana. Sabent de quin tipus pertanys, pots explicar el teu comportament en una situació determinada i fer que el treball en tu sigui més productiu. Instruccions Pas 1 En treballar la teoria dels temperaments, Hipòcrates va arribar a la conclusió que les característiques de la psique humana depenen del contingut de quatre fluids del cos:

Com Deixar D’estar Sol

Com Deixar D’estar Sol

Hi ha dos tipus de raons per a la soledat: subjectiva i objectiva. Les raons subjectives depenen de vosaltres i es troben en el comportament. Si canvieu una fracció de la configuració imposada pel destí, aconseguireu molt. Els motius objectius són més fàcils d’eliminar, perquè són més fàcils de veure, determinar, adonar-se, reflexionar

Com Estar En Harmonia Amb Tu Mateix

Com Estar En Harmonia Amb Tu Mateix

De vegades, la gent pensa que si pogués aconseguir o aconseguir alguna cosa que no ho és ara, seria molt més feliç. Això és autoengany. Algunes persones passen tota la vida buscant nous objectius, però la felicitat no augmenta. Per experimentar la satisfacció de la vida, heu d’estar en harmonia amb vosaltres mateixos i amb el món que us envolta

Tipus D’adaptació

Tipus D’adaptació

Hi ha quatre tipus d’adaptació. Es diferencien per la qualitat i el grau d’adaptació d’una persona a la societat i a si mateixa. Per tal que la vida sigui plena, rica i satisfactòria, cal procurar una adaptació sistèmica completa. Psicòleg domèstic A

Com Centrar-se En Una Cosa

Com Centrar-se En Una Cosa

El desig d’abraçar l’immens i fer moltes coses fa que una persona no tingui temps per completar el més important. Com a resultat, cal aprendre a prioritzar i centrar els vostres esforços en una cosa. Fer un pla Una varietat de preocupacions i plans sovint obliguen a una persona a afanyar-se a completar totes les tasques alhora

Com Evitar La Rutina

Com Evitar La Rutina

Per evitar la rutina, no us quedeu quiets, sinó que actueu. Aprèn i domina alguna cosa nova, diversifica la teva vida, visita nous llocs. A més, canvieu el vostre entorn laboral i no deixeu que la vostra vida quotidiana us empassi. Instruccions Pas 1 Tothom s’avorreix de rutina i uniformitat

Com Fer Front A La Depressió Postpart

Com Fer Front A La Depressió Postpart

L’alegria de la realització de la maternitat no es pot expressar amb paraules. Cal sentir-lo: vola fora de les habitacions més secretes del cor, com un ocell i xipa sense parar. El dolor s’oblida, les llàgrimes s’assequen i ara un petit nus calent us ensuma el pit

Com Deixar D'aprofitar L'estrès

Com Deixar D'aprofitar L'estrès

L’hàbit de menjar alguna cosa saborosa, dolça o grassa després d’estar nerviós sovint condueix a la formació d’un excés de greix corporal. Menjar aliments rics en calories en un context d’estrès constant i crònic només agreuja la situació, cosa que s’afegeix a problemes de salut

Com Animar, Millorar La Vida?

Com Animar, Millorar La Vida?

Diuen que una persona és tan vella com se sent. Només et pots sentir bé amb bon humor. Per tant, a molts els interessa la qüestió de com animar-se. La gent té episodis de depressió. Sovint s’associen a un treball avorrit i monòton, sobretot si una persona, que treballa a una oficina, realitza les mateixes funcions cada dia

Com Esdevenir Indispensable Per A Un Home

Com Esdevenir Indispensable Per A Un Home

Per descomptat, convertir-se en l’únic i irreemplaçable per a un home no és una tasca fàcil. Tot i això, això no vol dir en absolut que val la pena seure amb les mans creuades, queixar-se del destí i no fer res. Res no us pot impedir fer ni un petit pas cap a l’ideal

Com Deixar De Tenir Por Del Vostre Cap

Com Deixar De Tenir Por Del Vostre Cap

La por als caps pot ser aclaparadora i estressant. A més, la incapacitat d’una persona per defensar-se per la por al lideratge fa que es quedi sense un merescut augment del salari ni del càrrec. Instruccions Pas 1 Compreneu que el vostre líder és la mateixa persona

Com Aprendre A Recordar Ràpidament Els Oblidats

Com Aprendre A Recordar Ràpidament Els Oblidats

Molt sovint ens oblidem de les coses importants. Anant a la botiga, oblidem la llista de la compra, anem a un altre lloc, oblidem per què hi vam anar. Això passa amb força freqüència. Com podem recordar els oblidats? Per recordar alguna cosa, utilitzeu associacions, recopileu pensaments, desplaceu-vos pel camí que ja heu fet

Com Recordar Informació De Manera Ràpida I Fiable

Com Recordar Informació De Manera Ràpida I Fiable

Molt sovint ens queixem de poca memòria i absència d’esperit. Ens preguntem per què no podem recordar el text recentment après. Però, al mateix temps, podem recordar fàcilment els moments desapareguts de la infantesa. La memòria humana és un fenomen molt misteriós

Com Mostrar El Seu Millor Costat

Com Mostrar El Seu Millor Costat

Mostra el teu millor costat i aconseguiràs un major èxit en qualsevol àrea de la vida. Viure en harmonia amb tu mateix i amb els altres no és tan difícil. Tothom sap que a la societat cal comportar-se correctament. Seguint les normes d’etiqueta, demostraràs la teva bona educació i mostraràs el teu millor costat

Com Esdevenir Una Persona Seriosa

Com Esdevenir Una Persona Seriosa

És probable que una persona seriosa tingui la impressió adequada i generi confiança. Si vols que els altres et percebin correctament, comença a treballar en tu mateix. Instruccions Pas 1 Comenceu amb la vostra aparença. Penseu en el vostre nou estil de persona seriosa

Com Descarregar El Cervell

Com Descarregar El Cervell

Estrès, gran quantitat d'informació, les últimes xafarderies … Atureu-vos! És hora de donar un descans al cervell. El ritme de la nostra vida s’accelera constantment, i nosaltres, voluntàriament o no, ens hem d’adaptar al món que ens envolta

Què Vol Dir Somnis Recurrents?

Què Vol Dir Somnis Recurrents?

Segons els psicòlegs moderns, els somnis recurrents no són res més que els trucs del subconscient humà. Segons els experts, és això el que repeteix els somnis, cosa que permet imprimir algun missatge important a la ment d’una persona adormida

Com Deixar De Tenir Por De La Foscor

Com Deixar De Tenir Por De La Foscor

La majoria dels nens petits tenen por de la foscor, i això s’explica fàcilment des del punt de vista de l’adaptació al medi ambient. Fins i tot els avantpassats llunyans tenien por de la foscor a causa de la incògnita i de l’amenaça per a la seguretat que emana