Autoestima

Tècniques D’autoestima

Tècniques D’autoestima

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Al món modern, sovint se’ns dibuixen imatges de la persona ideal en llibres, pel·lícules i música. Sovint, fins i tot educant el nostre propi fill, inconscientment li imposem un objectiu: convertir-se en una persona ideal. En aquest sentit, una de les sol·

Com Desfer-se Del Blues Hivernal: 11 Consells útils

Com Desfer-se Del Blues Hivernal: 11 Consells útils

Última modificació: 2025-01-24 13:01

A l’hivern, quan fa fred, foscor i atacs de mandra, és molt fàcil caure en les tenaces potes dels blaus. Tot i així, podeu provar de superar l’estat d’ànim avorrit durant la temporada de fred. Hi ha diverses maneres efectives de fer-ho. Més llum

Com Sobreviure A Un Trasllat A Una Altra Ciutat

Com Sobreviure A Un Trasllat A Una Altra Ciutat

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Molta gent somia amb moure’s. Algú compra un pis nou, altres marxen a l’estranger. Sembla que el somni s’ha fet realitat, és hora de gaudir de la mudança. No obstant això, sovint un canvi de residència fa que una persona se senti infeliç. Instruccions Pas 1 Recordeu-vos per què us heu mogut

Trencament Sabem Separar-nos?

Trencament Sabem Separar-nos?

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Per tant, no hi ha cap preàmbul romàntic: un noi et va abandonar. Dures, reals. Els vostres plans de gran abast s’han destruït, les vostres perspectives brillants s’han esvaït i les vostres intencions són caòtiques. Però no podeu deixar d’actuar

Com Superar Una Ruptura Amb Algú

Com Superar Una Ruptura Amb Algú

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Despedir-se sempre és difícil, encara que sigui correcte i savi. Al cap i a la fi, les persones que han estat desenvolupant relacions durant molt de temps s’acostumen i un descans pot resultar costós per a tothom. Però les accions adequades us ajudaran a superar aquest període amb menys pèrdues

Com Alliberar-se De L’angoixa Mental

Com Alliberar-se De L’angoixa Mental

Última modificació: 2025-01-24 13:01

El patiment és un principi de vida per a algunes persones. Es queixen constantment, només veuen el negatiu, però al mateix temps no intenten solucionar-ho. Si no vols viure així, si somies amb riure, sentir-te genial i no preocupar-te, pots aprendre a viure sense preocupacions

Com Aconseguir L’harmonia Interior

Com Aconseguir L’harmonia Interior

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Les personalitats harmonioses internes solen causar una impressió favorable. Això es deu al fet que és agradable estar al costat d’ells. Creen una atmosfera de confort en la comunicació i els seus interlocutors sempre se senten a gust. Com aconseguir l’harmonia interior?

Com Fer Front A Una Pèrdua De Vides

Com Fer Front A Una Pèrdua De Vides

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Durant la seva vida, una persona pateix moltes pèrdues diferents: ruptures en les amistats i relacions amoroses, la mort dels éssers estimats. No s’exclouen les pèrdues materials: treball, casa, diners i espiritual i moral: la pèrdua d’una visió positiva, el sentit de la vida, la fe en Déu

Com Mantenir-se Jove El

Com Mantenir-se Jove El

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Tota persona vol mantenir-se jove. Però no tothom està disposat a sacrificar alguna cosa per això, fins i tot una cosa que escurça directament la joventut. Però si us fixeu l’objectiu de preservar els vostres anys durant molt de temps, només heu de fer una cosa:

Com Afecta L’actitud Psicològica A La Concepció?

Com Afecta L’actitud Psicològica A La Concepció?

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Els científics han demostrat que hi ha certs factors que afecten la concepció. Un d’ells és l’actitud psicològica de la futura mare. Pot afectar no només la concepció, sinó també la possible infertilitat d’una dona. L'estrès i el nerviosisme com a indicadors negatius per a la planificació de l'embaràs Les persones que vulguin quedar-se embarassades haurien de fer, juntament amb la recuperació física, psicològiques

La Millor Manera De Calmar Els Nervis

La Millor Manera De Calmar Els Nervis

Última modificació: 2025-01-24 13:01

En un estat nerviós, és impossible treballar productivament i gaudir de la vida. Però podeu cometre molts errors, que després haurà de lamentar amargament. Per això és molt important aprendre a fer front a una condició tan indesitjable. Resoldre problemes Probablement el millor per calmar els nervis és la consciència tranquil·

Com Desfer-se De Les Rabietes

Com Desfer-se De Les Rabietes

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Les rabietes dels nens no són res més que la manipulació de les emocions dels pares. El nen utilitza hàbilment crits, plors, picades, mossegades, ratllades i altres "mètodes de persuasió". Vèncer l’esclat de la ira i la indignació infantils només és possible si s’observa una tranquil·

Com Desfer-se De L’estrès I La Por

Com Desfer-se De L’estrès I La Por

Última modificació: 2025-01-24 13:01

L’estrès i la por sempre s’uneixen, estan fermament arrelats a la nostra ment, la por és la causa de l’estrès i les seves conseqüències. La por també pot ser una resposta a l’estrès. En la nostra vida quotidiana, ens trobem constantment amb molts problemes que causen por

Com Esbrinar Què Hi Ha A La Vostra ànima

Com Esbrinar Què Hi Ha A La Vostra ànima

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Sempre ha estat habitual que la gent busqui saber què senten i pensen les altres persones. Curiosament, l'assistent més fiable en aquesta difícil qüestió serà una simple observació. Instruccions Pas 1 Sobretot, els seus ulls parlen d’una persona

Com Calmar Una Persona Malalta

Com Calmar Una Persona Malalta

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Els metges fan broma: "Si una persona vol viure, la medicina és impotent, si una persona vol morir, la medicina també és impotent". Hi ha un gran gra de veritat en aquesta broma. El destí d’una persona malalta depèn en gran mesura de com tracti la seva pròpia malaltia

Què Fer Quan Les Mans Estan Baixes

Què Fer Quan Les Mans Estan Baixes

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Hi ha moments a la vida en què res no funciona, tot cau de les mans, sorgeixen tota mena d’obstacles i s’adona que s’oposa a tot el món. En aquests moments, a causa d’alguna cosa petita, ja sigui un ous cremats o un telèfon mort, podeu perdre el cor completament:

Com No Buscar Suport

Com No Buscar Suport

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Fins i tot una persona segura de si mateix necessita de tant en tant el suport i l’ànim dels éssers estimats perquè pugui estar convençut del seu propi valor i continuar amb el camí cap a l’objectiu amb un vigor renovat. Però, i si l’assistència es converteix en una mena d’assegurança, sense la qual una persona no fa un pas?

Què Significa Ser Una Persona Feliç?

Què Significa Ser Una Persona Feliç?

Última modificació: 2025-01-24 13:01

És difícil trobar una persona a qui no li agradaria ser feliç. Tot i això, el concepte mateix de felicitat és molt ambigu, per a diferents persones es pot associar a coses completament diferents. Tot i això, hi ha alguns criteris universals que permeten determinar què significa ser una persona feliç

Com Millorar El Vostre Karma

Com Millorar El Vostre Karma

Última modificació: 2025-01-24 13:01

El karma en la traducció del sànscrit és causa i efecte, la llei de la retribució. Segons la doctrina del karma, cada esdeveniment i cada acció afecten tota la nostra vida actual i futura. Tots els ensenyaments religiosos es dediquen a millorar el karma d’una forma o altra amb noms diferents, però en un sentit estret aquesta paraula es refereix a hinduisme i budisme

Com Veure La Font De La Felicitat

Com Veure La Font De La Felicitat

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Si et sembla que la vida és completament fosca, no pots veure la bretxa, és hora de canviar alguna cosa. És hora d’actuar perquè la realitat es transformi radicalment. Al cap i a la fi, l’home va ser creat per a la felicitat. Instruccions Pas 1 Recordeu que quan era petit, tot el món semblava bonic

Quines Emocions Provoca Un Petó?

Quines Emocions Provoca Un Petó?

Última modificació: 2025-01-24 13:01

El petó pot provocar moltes emocions en les persones. Depèn de molts factors: de quin tipus de relació tenen les persones, el seu estat d’ànim en aquest moment, quina és la naturalesa del petó, etc. Instruccions Pas 1 Un petó als llavis entre els amants pot ser suau o apassionant i evocar les emocions corresponents

Hi Ha Alguna Veritat En Les Prediccions

Hi Ha Alguna Veritat En Les Prediccions

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Diferents persones volen conèixer el futur. Alguns recorren als endevins per curiositat, d'altres per por al futur. Però, la persona mitjana pot mirar unes setmanes o mesos per endavant? Hi ha veritat en el que diuen els clarividents? Instruccions Pas 1 L’home modern no canvia sovint de vida

Com Prendre Una Decisió Individual

Com Prendre Una Decisió Individual

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Per què es dóna llibertat d’elecció a una persona? Molts no entenen a què portarà aquesta o aquella acció o decisió. Quin significat té aquest estrany regal? Seria molt més fàcil i més savi que Déu decidís tot per una persona. Tot i això, cadascun de nosaltres té la capacitat de triar i hem de triar cada dia

Com Prendre Decisions

Com Prendre Decisions

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Durant la seva vida, una persona pren milions de decisions, importants i no així. La capacitat de prendre la decisió correcta és d’importància clau en l’estructura de la nostra vida. Hi ha un algorisme senzill que us ajudarà a actuar de manera més eficient

Com Entrenar-se Per Despertar A Les 4 Del Matí

Com Entrenar-se Per Despertar A Les 4 Del Matí

Última modificació: 2025-01-24 13:01

És de vital importància que una persona amb èxit es llevi d'hora, ja que és habitual fer les coses més importants al matí, ja que una persona té molta més motivació al matí que al vespre. És al matí quan desapareixen totes les nostres pors i estem completament immersos en la feina

Com Sobreviure A Un Divorci Del Seu ésser Estimat

Com Sobreviure A Un Divorci Del Seu ésser Estimat

Última modificació: 2025-01-24 13:01

El desig de separar-se per sempre arriba quan dos cors ja no baten la música de l’amor a l’uníson. De vegades és ferma, de vegades fugaç, sovint pròpia, menys sovint generada per un ultimàtum, un comportament desafiant, les exigències de l’escollit

Amor Femení Del Mateix Sexe: Per Què Les Nenes S’estimen?

Amor Femení Del Mateix Sexe: Per Què Les Nenes S’estimen?

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Va passar que des de temps immemorials algunes dones preferien i encara prefereixen escollir com a segona meitat o simplement parelles sexuals del mateix sexe. Fins a algun temps, el sexe entre dones (així com entre homes) es considerava prohibit i viciós i era condemnat per la societat

Per Què Als Homes Els Agraden Les Gosses

Per Què Als Homes Els Agraden Les Gosses

Última modificació: 2025-01-24 13:01

La relació entre homes i dones és una complexa connexió psicoemocional. De vegades, una noia domina en una relació de parella i ho fa de manera molt agressiva, de manera que a molts els interessa la resposta a la pregunta de per què als homes els agraden les gosses

Com No Desesperar-se En Una Crisi

Com No Desesperar-se En Una Crisi

Última modificació: 2025-01-24 13:01

La crisi és una prova per a tothom. Cada dia, una persona es troba amb les seves manifestacions en una botiga, en una benzinera i a casa. Els mitjans de comunicació augmenten la situació, hi ha una amenaça d'acomiadament a la feina, hi ha molts problemes sense resoldre a la família

Com Canvia La Consciència D’una Persona Amb L’edat

Com Canvia La Consciència D’una Persona Amb L’edat

Última modificació: 2025-01-24 13:01

L'espècie biològica d'una persona es defineix com Homo sapiens - Homo sapiens. Aquesta definició implica la capacitat de cada persona per pensar i ser conscient. Però aquesta capacitat depèn en gran mesura de l’edat en què es trobi la persona

Què Fer En Una Situació Incòmoda

Què Fer En Una Situació Incòmoda

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Es produeix una situació incòmoda només perquè amb qualsevol de les vostres accions infringiu les normes de comportament acceptades a la societat i la infringiu completament per accident. I ara la vostra tasca és recuperar el camí de la comunicació amb pèrdues mínimes de nervis i reputació

Com Portar Un Estil De Vida Actiu

Com Portar Un Estil De Vida Actiu

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Un estil de vida actiu us permetrà no només diversificar el temps d’oci, sinó també sentir-vos millor. Al cap d’un temps, notareu que l’activitat física us proporciona plaer i el cos s’ha tornat tonificat i més atractiu. Instruccions Pas 1 No us asseieu a casa davant del televisor

Com Superar La Fatiga Primaveral

Com Superar La Fatiga Primaveral

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Amb l’inici de la primavera, la natura sembla que prengui vida, els rierols alegres corren, apareix el sol, els primers ocells primaverals comencen a xerrar. I per a la majoria de la gent, amb el canvi d’estació, s’estableix fatiga, apareixen blaus i irritabilitat

Què Cal Fer Si Té Por

Què Cal Fer Si Té Por

Última modificació: 2025-01-24 13:01

La por és una emoció bàsica que té un efecte molt fort en la vida d’una persona. És difícil fer-hi front, però gairebé sempre és necessari, ja que el seu efecte paralitzant pot provocar conseqüències desagradables. Avaluació del seu estat En primer lloc, cal recordar per què necessita i quines emocions li confereixen a una persona

Com Aprendre A Agradar La Gent El

Com Aprendre A Agradar La Gent El

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Cada persona s’esforça per agradar als altres. I aquest desig és natural per a tothom. Però, per què alguns sempre estan en el punt de mira, mentre que d’altres els resulta tan difícil la comunicació? Depèn molt de si sap comunicar-se amb la gent que l’envolta

Com Sentir-se Necessari

Com Sentir-se Necessari

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Molt sovint, una dona és turmentada per la sensació de la seva inútil. Aquest problema és especialment agut per a les dones que no treballen i es queden a casa amb nens. Una dona que anteriorment guanyava diners comença a sentir-se inútil, fins i tot si s’encarrega del pressupost familiar

Com Somiar Per Fer Realitat Els Somnis

Com Somiar Per Fer Realitat Els Somnis

Última modificació: 2025-01-24 13:01

És difícil trobar una persona que no somiés amb alguna cosa, que no tingués desitjos. Per regla general, els somnis no es fan realitat i un dels motius principals per això és la impossibilitat de somiar correctament. Conèixer certs secrets pot augmentar considerablement les possibilitats d’èxit

Com Passar Un Període Difícil

Com Passar Un Període Difícil

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Ningú no ha pogut evitar encara períodes de vida difícils. Succeeix que una franja negra cobreix literalment el cap, i sembla que no hi ha sortida i no es preveu. De fet, no és així. Podeu trobar una sortida a qualsevol situació. El més important és trobar la força en tu mateix per trobar-la

Com Deixar De Procrastinar

Com Deixar De Procrastinar

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Les persones acostumades a ajornar la vida per més endavant creuen que al cap d’un temps, tot serà molt millor que ara. Al mateix temps, s’obliden de viure el present i el futur resulta no ser tan atractiu com esperaven. Mentrestant, el passat no es pot retornar

Com Es Pot Trobar La Resposta A La Seva Pregunta

Com Es Pot Trobar La Resposta A La Seva Pregunta

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Probablement, només els funcionaris de seguretat i els periodistes saben fer-los preguntes i obtenir respostes exhaustives. I fins i tot estudien durant diversos anys: primer a institucions d’ensenyament superior, després a la pràctica. Per no quedar-vos sense resposta a la vida quotidiana, heu de recórrer a especialistes per obtenir experiència