Autoestima
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Les pel·lícules de terror són força populars, sobretot entre els joves. Tot i això, no us heu de deixar portar amb les pel·lícules plenes d’acció amb moltes escenes cruentes, ja que aquestes sessions poden perjudicar la psique humana
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Abans d’entrar cap endavant en la fixació d’objectius i començar a moure’s, cal pensar seriosament en les prioritats en tots els àmbits de la vida. La feina, l’estudi, l’amor, la família, les aficions són igual d’importants. La resta de sectors de la roda de la vida sofriran de doblegar-se en una direcció o altra, cosa que en última instància provocarà una insatisfacció i una sensació d’incompletesa
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Qualsevol persona que vulgui millorar el seu benestar s’esforça cap a l’èxit. Però, com es pot determinar si té èxit en una àrea determinada o no? Viouslybviament, qualsevol empresa que tingui un objectiu específic es reconeix com a exitosa
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La confiança en si mateix és el tret més important de totes les persones amb èxit. I molts es fan la pregunta: com arribar a ser el mateix? El més important a recordar és que les persones no neixen amb una bona autoestima, sinó que la creen
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La paraula "estereotip" prové de la llengua grega. En ella, indicava el segell utilitzat en la impressió. I l’antic sentit ja perdut descriu perfectament l’essència d’aquest concepte. De fet, els estereotips són segells, només deixen rastre no sobre el paper, sinó en el pensament humà, la percepció de la realitat
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La mort d’un ésser estimat, el divorci, la malaltia o la pèrdua de feina sempre són molt dolorosos per a nosaltres. Tanmateix, algunes persones poden afrontar aquests esdeveniments fàcilment, mentre que d’altres, al contrari, no poden deixar de banda la situació durant molt de temps
Última modificació: 2025-01-24 13:01
L’estrès mental és un autèntic flagell per a una persona moderna. A causa del ritme de vida ràpid i de la incapacitat per relaxar-se, moltes persones són susceptibles a aquest fenomen. Però es pot i s’ha de combatre. Una persona moderna sovint es troba en situacions d’estrès, experimenta estrès mental i cau en depressió
Última modificació: 2025-01-24 13:01
L’estrès intern i l’autocrítica constant posen una persona en un estat negatiu. Treballar sobre tu mateix i centrar-te en pensaments positius t’ajudarà a evitar molèsties a l’ànima. Instruccions Pas 1 Moltes persones coneixen la desagradable sensació de tensió
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Si creieu que perdeu la calma, perdeu el control sobre les vostres emocions o feu alguna cosa que no voldríeu, preneu-vos 10-15 minuts i torneu a la normalitat. 1. Acuéstese d'esquena amb les mans al llarg del cos, amb els palmells cap amunt
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La sensació d’ansietat, com la por, és un estat del cos completament normal, que ajuda el sistema nerviós a preparar-se per al perill. El problema és que sovint es produeix un sentiment tan desagradable en situacions en què no hi ha perill o és descabellat
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Hi ha persones que renuncien a les seves promeses tan fàcilment com donen la seva paraula per fer alguna cosa. Si de vegades incompleixes la teva promesa, és hora de començar a treballar en tu mateix. Instruccions Pas 1 Compreneu que cada promesa que feu augmenta la vostra autoestima i té un efecte beneficiós sobre la confiança en vosaltres mateixos
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Moltes persones es distingeixen per una forta voluntat que els permet superar amb fermesa les adversitats de la vida i assolir els seus objectius. Alguns, al contrari, consideren que la seva voluntat és prou feble i els agradaria enfortir-la
Última modificació: 2025-01-24 13:01
De vegades, la forma de vida establerta es converteix en una autèntica trampa. Els hàbits, antics i profundament arrelats a la vostra vida, dificulten la seva mirada des d’una nova perspectiva. Quan l'estil de vida és addictiu, però enteneu que un estat de coses així no conduirà al bé, no heu de tenir por de canviar-ho tot
Última modificació: 2025-01-24 13:01
El mateix Pushkin creia que el reemplaçament de la felicitat a la terra és la voluntat i la tranquil·litat. En el moment agitat actual, quan el ritme de vida s’accelera cada any, la gent intenta allunyar-se del bullici diari i aconseguir la pau interior
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Si un adolescent té poca memòria, cal excloure la causa neurològica d’aquesta deficiència. Per fer-ho, cal que visiteu un metge, en cas contrari, qualsevol mesura només pot fer mal. Si no hi ha motius mèdics, caldrà fer molts esforços per desenvolupar la memòria
Última modificació: 2025-01-24 13:01
A una persona se li ha donat molt, està envoltat d’oportunitats per millorar la seva vida personal, aconseguir feina i augmentar el seu nivell de vida. Tot i això, no tothom és capaç d’acceptar regals del destí. El motiu d’això és la por i el dubte de si mateix
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Per no emocionar-vos ràpidament, apreneu a relaxar-vos. També és important avaluar sobriament la situació i considerar-la des de diferents angles. Penseu en el pitjor resultat possible dels esdeveniments. I de vegades només cal descansar. Instruccions Pas 1 Per deixar d'excitar-vos ràpidament, apreneu a avaluar la situació de manera sòbria
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La força de la ment és més que una qualitat del caràcter d’una persona. En primer lloc, és la capacitat de superar les dificultats, de modelar-se. Sens dubte, sense fortalesa, l’assoliment dels objectius marcats es fa impossible. Per tant, aquí teniu alguns consells sobre com guanyar fortalesa:
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Tothom té dret a les seves pròpies mancances i aspectes negatius. Tanmateix, alguns trets de caràcter que no són benvinguts per la societat poden causar molèsties a la vida quotidiana i, en aquest cas, s’han de tractar. Per tant, hi ha diverses maneres de desenvolupar paciència fins i tot en una persona adulta i madura
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Molts treballen en un horari estàndard de 5 a 2, i dos dies de descans són una oportunitat per relaxar-se, netejar la casa, preparar menjar i aliments de conveniència per a la setmana laboral actual. Algunes dones tenen l'oportunitat de fer negocis després de la jornada laboral, però la majoria, malauradament, no ho fan, tot l'actualitat es posposa al cap de setmana
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Què meravellós seria augmentar la vostra productivitat amb només cinc minuts al dia per a aquests propòsits. Però això sembla impossible per a molts. Qualsevol persona pot proporcionar un augment de la productivitat. I com més temps dediqueu a aquesta tècnica, millor
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Gairebé tothom comet errors a la vida, tant grans com petits. És bo que en aquest moment la gent que us envolta us doni suport. Però hi ha situacions en què creen un mur d’alienació i malentesos entre vosaltres. On començar a treballar en errors Abans de començar a intentar recuperar el favor dels amics, familiars i amics, heu d’intentar esbrinar els motius de la vostra soledat forçada
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Quan es tracta d’una sana indiferència, immediatament sorgeix l’associació amb l’estat dels recursos. Cada persona desenvolupa de manera independent maneres individuals aconseguir un estat harmoniós. En el context de les presses constants i les pors cròniques, la indiferència sana es converteix simplement en una qualitat necessària de la gent moderna
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Tradicionalment, s’ha considerat que un dels hàbits de comunicació més molestos és la tendència a la poca paraula. Això s’aplica a literalment tot tipus de comunicació interpersonal, però aquest hàbit esdevé especialment problemàtic en les relacions romàntiques
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Al llarg de la seva vida, de vegades una persona ha d’afrontar diverses situacions i dificultats desagradables. Diferents persones perceben els seus propis problemes i es relacionen amb ells a la seva manera. Una persona rara en relació amb els seus propis fracassos i problemes romandrà tranquil·
Última modificació: 2025-01-24 13:01
El poder de la paraula és difícil de sobreestimar. La gent tot just comença a comprendre la seva màgia. Tot i això, ja podeu utilitzar alguns dels secrets d’una comunicació eficaç amb altres persones a la vostra pròpia pràctica. El poder de la negació i la negativitat Recordeu que la partícula "
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La saviesa no sempre és igual a la intel·ligència i viceversa. Podeu ser tan intel·ligent i ben llegit com vulgueu, però això no afegirà saviesa de cap manera, perquè la saviesa ve amb l’experiència vital del camí recorregut. Instruccions Pas 1 Per exemple, tingueu en compte les accions d’una persona amb diversos estudis superiors, que va passar tota la vida sota la sobreprotecció de familiars i no va fer ni un pas independent
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Després del col·lapse de l'URSS, quan l'amor va ser seguit pel partit i la pàtria, els psicòlegs i, després d'ells, tots els altres, van començar a parlar sobre l'amor per un mateix. Allò que abans es considerava egoista i condemnat de totes les maneres possibles s’ha convertit en una necessitat vital al segle XXI
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La confiança en si mateix és un component important de la salut psicològica d’una persona. Permet establir objectius i assolir-los, desenvolupar-se, avançar. No obstant això, fins i tot les persones mentalment sanes de vegades pateixen inseguretat
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La indecisió és un tret de caràcter que sol molestar tant al seu propietari com als que l’envolten. Per descomptat, quan en qualsevol negoci és necessari posar un "punt de greix sòlid", i una persona no pot decidir de cap manera el que vol, al final, és desagradable
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Un líder és aquell que crea l’estat d’ànim i l’ambient i sap per què ho fa. Els líders no neixen, es fan. Per convertir-vos en líder, heu de desenvolupar algunes qualitats de lideratge. De vegades, el treball sobre aquestes qualitats pot semblar molt lent i difícil, llavors voleu deixar-ho tot i retirar-vos
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La felicitat és l’estat interior d’una persona. I tothom sembla que ho entén, però poques vegades ho experimenta. La felicitat no pot passar a causa d’estímuls externs. És independentment del clima, els tipus de canvi i la presència d’un ésser estimat a prop
Última modificació: 2025-01-24 13:01
En temps d’inestabilitat al món i a la societat, a la gent li costa viure. Les alegries del present són sovint ignorades per les preocupacions sobre el futur. Pots ser més feliç si aprens a viure pel present. Instruccions Pas 1 Recordeu el vell adagi segons el qual la gent només té poder actualment
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Aprendre a prendre decisions és molt important per a totes les persones, i sobretot per a les noies, ja que la natura no sempre ens dóna trets de caràcter forts. Però només cal decidir ser decisiu, per estrany que sembli, i notareu que n’esteu molt bé
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Instruccions Pas 1 Ens posem una faldilla. Una forma senzilla però altament eficaç d’experimentar la vostra naturalesa femenina. I les mitges en lloc de malles afegiran confiança en si mateixes i una sensació d’atractiu propi. Pas 2 Ens tornem febles
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La sensació de mandra és inherent a cadascun de nosaltres. Amb el principi d’un minut, podeu canviar fàcilment la vostra vida per millorar i fer molt més. Cada cop després de dormir una nit, ens arriba la idea que avui serà productiu, que no serà en va
Última modificació: 2025-01-24 13:01
De vegades és tan important semblar segur, desapassionat i seriós, i algunes persones ho fan fàcilment. I a alguns els molesta el traïdor rubor que cobreix la cara a la mínima experiència. Sembla que no és un problema tan greu, però pot complicar greument la vida
Última modificació: 2025-01-24 13:01
El mecanisme psicològic d’una persona és complex, no està dirigit tant per la consciència com per la subconsciència profunda. Afecta significativament el conjunt de quilos de més, mentre que la persona sovint no s’adona que la raó d’això són problemes psicològics
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La gestió del temps o la gestió del temps són cada vegada més populars. Aquesta àrea de coneixement permet optimitzar la jornada laboral, fer-la més intensa i productiva. Utilitzant els principis bàsics de la gestió del temps, podeu alliberar unes quantes hores per al que és realment important per al negoci:
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La capacitat de gestionar correctament el vostre temps ajuda a una persona a estar al dia de tot i no arribar tard. És impossible trobar hores addicionals al dia, però està en el vostre poder organitzar l’hora correctament i fer que us funcioni