Com Aprendre A Mirar-te A Tu Mateix Des De Fora

Taula de continguts:

Com Aprendre A Mirar-te A Tu Mateix Des De Fora
Com Aprendre A Mirar-te A Tu Mateix Des De Fora

Vídeo: Com Aprendre A Mirar-te A Tu Mateix Des De Fora

Vídeo: Com Aprendre A Mirar-te A Tu Mateix Des De Fora
Vídeo: Filosofía para cuestionar el mundo que nos rodea. José Carlos Ruiz, filósofo y profesor 2024, De novembre
Anonim

Veure els vostres errors sol ser molt difícil. I la raó no és ni tan sols que la gent es tracti a si mateixa sense una autocrítica excessiva, simplement és difícil avaluar de manera sensata la situació, ja que es troba en el seu mateix epicentre. Per això és tan fàcil criticar i veure errors en el comportament dels altres, perquè la seva vida, com sembla sovint, sembla molt comprensible.

Com aprendre a mirar-te a tu mateix des de fora
Com aprendre a mirar-te a tu mateix des de fora

Instruccions

Pas 1

Per convertir-vos en un expert en l’avaluació de la vostra pròpia vida, us heu d’acostumar a mirar des de l’exterior els principals processos que us passen. Comportament, accions, objectius i motivació: cal revisar-ho de tant en tant, sense estalviar esforços ni temps.

Pas 2

Comenceu el vostre intent de mirar-vos a vosaltres mateixos des de fora pensant en el dia passat. Què has fet aquest dia? Quins objectius es va marcar o què va planejar i com es van desenvolupar els esdeveniments? És important pensar si heu fet almenys una mena d’actes, així com la utilitat del dia per al vostre propi futur. Després d’analitzar un dia, penseu en la setmana passada i penseu-hi de la mateixa manera. Després, fes-ho durant l'últim mes de la teva vida. Les conclusions us poden sorprendre, però encara us sorprendrà el següent experiment.

Pas 3

Durant el proper mes, feu un seguiment de tot el que feu. Totes les tasques que us ocupin, escriviu-les en un quadern o en un fitxer de l’ordinador. A aquests efectes, el programa Excel és el més adequat; es poden ordenar i ordenar els valors de les taules, calculant automàticament el temps dedicat al negoci. Si mai no heu dut a terme experiments d’aquest tipus, us esperen descobriments reals. Al cap d’uns dies, us quedarà clar que el temps que pensàveu que passava en coses útils es perd en quelcom completament diferent. Us sorprendrà saber quants minuts i hores dediqueu a coses completament insignificants. El càlcul quantitatiu us permetrà desfer-vos de moltes idees errònies sobre el vostre compte i preparar-vos per a nous descobriments interessants.

Pas 4

Després d’un mes de recompte, escriviu les poques tasques que us demanen més temps. Penseu en cadascun d'ells, cap a on condueix això a llarg termini i quina imatge crea per als altres? Són aquestes activitats les que ocupen la major part del dia i, per descomptat, podeu tancar-hi els ulls, però mirar la veritat als ulls us ajudarà a avaluar-vos més honestament, tal com fan els altres.

Pas 5

El següent mètode és preguntar a la gent que l’envolta. Amics íntims que no tindran por de parlar-vos de les vostres mancances i de recordar-vos els vostres mèrits, parents, cadascun dels quals anomenarà alguna cosa diferent … El més important aquí és recordar que una visió des de l’exterior no sempre implica una completa objectivitat. Aquest és el "costat": cadascú té el seu, de manera que no cal considerar les afirmacions d'altres persones sobre tu mateix com la veritat última.

Pas 6

Comenceu a guardar un diari o un bloc. Escriviu-hi regularment, almenys 2-3 vegades a la setmana. Torneu a llegir el que escriviu de tant en tant: us pot obrir els ulls a moltes coses. I si rellegiu els vostres apunts en els darrers anys alhora, us sorprendrà de quantes coses us queden al cap. L’avantatge d’un diari personal és que pots ser completament sincer amb tu mateix, ja que no tindràs por de l’opinió pública. Però un bloc és bo perquè si teniu lectors, us poden retornar la reacció, cosa que de vegades us pot obrir literalment els ulls.

Recomanat: