Des de l’antiguitat, la gent tendeix a pensar tant en el significat de la seva existència com en l’estímul de la vida; al cap i a la fi, aquests conceptes estan estretament interconnectats. Malauradament, encara no s’han trobat respostes universals i precises a aquestes preguntes; hi ha massa factors individuals. No obstant això, es coneixen algunes formes generals que ajuden a viure i desenvolupar-se.
Estímul a la vida: per què és difícil de trobar
Com diu la dita, que s’atribueix a diversos filòsofs, "una pregunta correcta és la meitat de la resposta". Per tant, intentant trobar un estímul per a la vida, una persona hauria de pensar primer en els seus objectius: per què viu en aquest món. Segons el significat que la gent doni a la seva existència, val la pena escollir un incentiu: al cap i a la fi, la motivació d’un monjo budista, un atleta nord-americà o un professor rus serà completament diferent. Un cop definits els vostres objectius, haureu d’establir prioritats: què us ajudarà i què, al contrari, és un obstacle per aconseguir el resultat desitjat.
Tot i això, encara no s’ha trobat l’única resposta correcta a la qüestió del veritable sentit de la vida, que preocupa la humanitat des de fa mil·lennis. Hi ha opinions diferents, per exemple, com argumenten alguns filòsofs moderns, el sentit de la vida és en si mateix. Cada moment de la vida és únic i valuós, i les proves i dificultats són necessàries per a l’equilibri, per equilibrar els moments feliços que van passar a una persona. Al cap i a la fi, podeu entendre què és el "blanc" només comparant-lo amb el "negre". I només una persona mateixa podrà donar una resposta sobre el significat de la seva existència i, per tant, triar un estímul adequat per a ell mateix.
Els pensaments sobre trobar un estímul per a la vida solen venir en temps de crisi. No és necessari que la persona hagi experimentat cap xoc o dificultat. Succeeix que la gent, després d’haver aconseguit tot el que somiava (matrimoni, benestar financer, carrera, etc.), entenia que havia perdut el més important: el desig de tornar a lluitar per alguna cosa. Podeu intentar esperar aquest moment, aprofitant les circumstàncies per descansar i agafar força per assolir nous assoliments, o podeu reconsiderar les vostres tasques i objectius de la vida; al cap i a la fi, algunes persones només necessiten aturar-se de tant en tant i pensar com i per què viuen.
Trobar un incentiu per viure com treballar en un mateix
Succeeix que una persona sent la necessitat d'un incentiu i sota la influència de circumstàncies negatives (pèrdua de feina, divorci, mort d'algú proper i altres proves del destí). Quan perdeu el cor i no voleu viure, no us podeu deixar empantanegar cada cop més en aquests pensaments. Com va dir el personatge principal del culte "Anat amb el vent", és millor pensar-hi demà. Fins llavors, concentreu-vos en les vostres preocupacions diàries. Això serà especialment eficaç si les accions estan relacionades amb l’activitat física: neteja de la llar, rentat de roba o qualsevol altra activitat similar. Per molt trillat que soni, però aquest consell, segons diversos psicòlegs, és bastant universal i al mateix temps efectiu.
Per a molts, l'incentiu són els diners, o millor dit, el benestar material. I no hi ha res de dolent en això si la gent s’esforça per proveir-se de manera honesta, sense aprofundir en la feina. Tanmateix, quan la feina o el procés de guanyar diners es converteix en l’únic significat i incentiu per a l’existència, val la pena pensar en les seves prioritats; és important trobar un lloc per a altres factors igualment importants necessaris per a una vida plena. Comunicant-vos amb familiars i amics, relaxant-vos activament i practicant esports o la vostra afició preferida, viatjant i fent nous amics, podeu sentir que la vida està plena de significat i que simplement no cal buscar cap incentiu.
