Autoestima
Última modificació: 2025-01-24 13:01
L’autoeducació és l’únic mètode perquè els adults canviïn no només el seu comportament, sinó també els seus trets de caràcter. La seva formació comença a la infància. A poc a poc s’utilitzen noves eines i enfocaments. Entre ells hi ha l’autocrítica, la introspecció
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La gent sovint es converteix en ostatges del seu mal humor. En aquests casos, una persona pot esdevenir simplement insuportable, enverinant la vida tant d’ella mateixa com dels que l’envolten. Afortunadament, gràcies a una o altra tècnica i mètode psicològic eficaç, podeu forçar el vostre estat d’ànim a canviar els pols negatius a positius
Última modificació: 2025-01-24 13:01
És possible obligar una persona a treballar si no la necessita? Com empènyer-lo, fer-lo utilitzar totes les habilitats que té? Sense motivació, una persona no farà res. Per tant, cal assegurar-se que la motivació aparegui en ell. Treu-li a una persona un televisor, un ordinador, un telèfon i ell començarà a treballar, crear, fer coses que "
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Cal admetre que la paraula "jo" de la nostra vida no té l'últim significat. Si compteu quantes vegades al dia fem servir la frase: Crec que vull, estic segur … La persona que hi ha darrere d’aquest “jo” és el personatge principal de la vida de cada individu
Última modificació: 2025-01-24 13:01
L’èxit és el que inspira, inspira cadascuna de les persones. És difícil d’aconseguir, però això ho fa encara més interessant per a totes les persones. La vida en si és molt interessant i polifacètica. Però, per desgràcia, les normes imposades per la societat fan que la nostra vida quotidiana sigui apagada i monòtona
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La intuïció humana és una poderosa eina que us permet evitar molts dels fracassos de la vida i aconseguir el que voleu. Cal treballar molt per connectar amb l’ajudant intern. La nostra intuïció és una eina poderosa que heu d’aprendre a utilitzar en diverses situacions de vida difícils
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Vull mantenir-me jove i florir el major temps possible. En aquest cas, és important no només tenir cura de la bellesa del cos, sinó també de l’ànima. Intenteu mantenir l'optimisme i l'amor per la vida, fins i tot en els moments més difícils
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La meditació regular ajuda a mantenir la salut física, alleuja el dolor i l’ansietat i té un efecte positiu en els antecedents psicoemocionals. La meditació pot tenir efectes i resultats diferents segons l’hora del dia. Quan és el millor moment per meditar?
Última modificació: 2025-01-24 13:01
És descoratjador entendre que les coses previstes a principis d’any avancen lentament i que alguns plans no s’han complert. Per tal de no lliscar cap avall de la desesperació, reconsidereu, simplifiqueu el vostre horari. Així tindreu temps per assolir el cim previst
Última modificació: 2025-01-24 13:01
El camí cap a l’èxit mai no és fàcil. Abans de pujar al cim, haureu de caure diverses vegades. Cal paciència i coratge per afrontar els contratemps i superar els obstacles. Haurem de treballar molt. Però els resultats valen la pena. I hi ha diverses històries que ens serveixen de confirmació excel·
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La presa de decisions és un procés diari. Cada dia, cadascun de nosaltres ens enfrontem a la necessitat de prendre decisions. Sembla que només els esdeveniments i problemes que requereixen solucions icòniques poden produir molèsties, però no és així
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Si heu notat per vosaltres mateixos més d’una vegada que esteu buscant excuses per a les vostres accions davant de persones completament desconegudes, no oblideu llegir el que s’escriu a continuació. Instruccions Pas 1 Vida personal Amb qui es reuneix, es separa, passa nits i dies, a qui és fidel o enganya:
Última modificació: 2025-01-24 13:01
En l'etapa actual, hi ha un gran nombre d'obres molt diferents. Poden tenir algun benefici o simplement relaxar-se. Molta gent llegeix llibres comprant-los en format paper o electrònic. Però, per què hauríeu de llegir? Per a què serveix aquesta activitat?
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La crítica és diferent: útil i ofensiva, inadequada i justificada. I per a moltes persones, el tema de percebre l’opinió d’aquesta altra persona és molt agut. És especialment difícil experimentar afirmacions des de l’exterior sobre creativitat, treball, aparença o qualsevol altra cosa, les persones vulnerables, impressionables, les que ja tenen una autoestima inestable
Última modificació: 2025-01-24 13:01
De vegades, qualsevol persona es desanima i necessita urgentment un "reforç" per a la seva confiança en si mateix. Si ha arribat aquest moment, us recomanem que seguiu aquestes regles. Permet-te estar sol. Desconnecteu el telèfon i totes les xarxes socials, deixeu d’esperar una trucada o un missatge
Última modificació: 2025-01-24 13:01
L’enveja està plena d’orígens de molts problemes. Es tracta d’un sentiment destructiu que té un efecte destructiu sobre la psique humana i que denigra l’ànima. Intenteu no envejar els altres i veureu quin pes us caurà de les espatlles. L’enveja és un sentiment negatiu que destrueix una persona des de dins
Última modificació: 2025-01-24 13:01
El pensament positiu és la clau màgica d’un estat harmoniós. La inclinació cap als bons i agradables pensaments, la capacitat de veure no només el dolent, fins i tot en la pitjor situació, us permet establir contacte amb el món exterior, desfer-vos dels problemes interns i assolir els vostres objectius
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Com fer front a la desesperació acumulada quan sembla com si tot el món s’hagués allunyat i tot estigués fora de control. Quan tot el que hi ha al voltant és completament diferent de com el vau planejar. I aquesta llarga ratxa negra, acabarà mai?
Última modificació: 2025-01-24 13:01
L’escolta activa implica interacció en directe entre els interlocutors. Ajuda a establir contacte entre persones i a entendre’s millor. Si voleu descobrir un nou nivell de comunicació, apreneu tècniques de diàleg efectives. L’objectiu de l’escolta activa és treure el màxim partit a la conversa
Última modificació: 2025-01-24 13:01
En el transcurs d’experiments científics, s’ha comprovat que qualsevol hàbit es pot inculcar en 21 dies. Per descomptat, cal entendre que 21 dies és una xifra condicional. Alguns hàbits poden trigar fins a 60 dies a desenvolupar-se. Però amb tres setmanes n’hi ha prou perquè l’hàbit s’apoderi del subconscient
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La frase que es materialitzen els pensaments no és buida; aquest fet és confirmat tant pels científics com pels psicòlegs que estudien el treball del nostre subconscient. Qualsevol que estigui insatisfet amb la seva vida o qualsevol àrea en particular haurà d'acceptar que ell mateix va crear la seva realitat
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La síndrome d’ansietat és comuna a molts. El grau de confiança interior és diferent per a tothom, i passa que quan l’expectativa de fracàs en algun tema important per a nosaltres literalment s’aclapara, hem de recórrer a diferents mètodes (exercicis de respiració, canvi d’atenció, contacte amb la natura, finalment)
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Al món actual, la tecnologia és a tot arreu. Però, com més una persona depèn d’ella i més la fa servir, quan en realitat no és necessària, més difícil és aconseguir l’èxit, crear relacions, fer amics. Apreneu a separar-vos del telèfon almenys temporalment Hi ha clíniques especials a Amèrica on es tracten les addiccions
Última modificació: 2025-01-24 13:01
No és sense motiu que un vell proverbi rus digui: "Els rep la roba, els escolta la ment". Per no cremar-se i no lamentar-se, cal recordar-se’n i presentar-se correctament, de manera que després no tingui vergonya. No hi ha cap secret en l’art de l’autopresentació (és a dir, la capacitat de presentar-se)
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Un estil de vida net significa neteja física i espiritual. Elimineu la brutícia i la negativitat del vostre espai, dels vostres pensaments: aquesta és l’única manera d’aconseguir la pau, assolir els vostres objectius i desitjos reals. En aquest article, parlarem detalladament de com la neteja afecta les nostres vides
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Intenta no acumular el negatiu que obtens durant el dia, concentra't en el bé. Si vols ser feliç, sigues feliç. Ningú et fa envejar, enfadat, trist, ens espatllem les nostres pròpies vides. Fins i tot en el pitjor dels casos, val la pena buscar aspectes positius
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Ens fem promeses tot el temps. Intentem convèncer que començarem a aprendre anglès, córrerem al matí, ens apuntarem al gimnàs, deixarem de consumir dolços en gran quantitat. Què passa, doncs? No estem fent res. Què podeu fer per fer realitat les promeses que us fèieu?
Última modificació: 2025-01-24 13:01
L’autodisciplina és un tret important i, en molts aspectes, necessari. La capacitat de manejar-se, la força de voluntat desenvolupada permeten assolir noves altures, estimular el creixement i el desenvolupament personal. Quins mètodes podeu intentar desenvolupar o enfortir la vostra autodisciplina?
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Molta gent vol cridar l’atenció dels altres, i alguns ni tan sols poden viure sense ella. La societat té una actitud negativa davant d’aquest fet. Això passa perquè alguns intenten imposar-se d’una manera grollera. Al mateix temps, a l'espectacle, aquest factor és perdonable, tots els mitjans són bons per a la publicitat
Última modificació: 2025-01-24 13:01
30 anys és l’edat en què és hora de “créixer” i pensar seriosament en el futur. És hora d’aprendre a establir objectius, prioritzar, fer balanç i ser feliços. Per entendre si esteu pel bon camí, què us atura i què cal solucionar, només cal respondre a les 30 preguntes que cada persona hauria de fer-se després de 30
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Perquè el dia passi activament, cal estar de bon humor al matí. Per a això, el despertar ha de ser fàcil i ràpid. I aprendre aquest procés és real. Moltes persones justifiquen el seu règim nocturn per les propietats del cos. Tot i que, en realitat, la rutina diària és simplement enderrocada
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Algunes persones, com els mags, aconsegueixen adonar-se de tots els seus desitjos. Els seus somnis es fan realitat, si no a l’instant, molt ràpidament. Però, per a d’altres, les coses són diferents a la vida. Sembla que estan en un mal conte de fades
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Des de l’antiguitat, la música i el cant han tingut un paper important en la vida humana. Amb l’ajut del cant, es van dur a terme diversos rituals, els curanderos van curar malalties, la cançó va anar acompanyada de vacances, festes, casaments i funerals
Última modificació: 2025-01-24 13:01
No qualsevol persona pot declarar amb orgull que manté relacions amistoses extremadament agradables amb si mateixa. Cada vegada hi ha més persones que pateixen conflictes intrapersonals, són propensos a l’autoacusació i l’autoagressió. Si encara voleu convertir-vos en un amic proper i fiable, podeu utilitzar alguns mètodes, el resultat dels quals no trigarà a arribar
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Molts parlen de respecte i amor propi. Fins i tot els consells psicològics segur que indiquen aquest punt. Aquesta habilitat no ve per si sola, s’hauria d’aprendre. Instruccions Pas 1 Es considera com una persona es tracta a si mateixa i als altres
Última modificació: 2025-01-24 13:01
A la vida, sovint hi ha situacions en què tot va com un rellotge, quan es produeixen exactament aquells esdeveniments que desitgeu i espereu, quan sou el més eficient possible, enèrgic, quan tot funciona, les coses van bé … És aquest estat això s’anomena flux
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Les classes de tango argentí són cada vegada més populars entre empresaris i persones ambicioses que somien amb un ràpid creixement professional. El fet és que aquesta formació desenvolupa excel·lentment la ment i la intuïció, i tots dos són necessaris per a una bona conducta empresarial
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La sensació d’excés i la manca de motivació són els extrems en què viu la majoria de la gent. Però si voleu ser una persona d’èxit, haureu d’assolir un estat de motivació òptima que mai no us deixarà. La seva formació depèn de factors tan importants com la força de voluntat i la correcta elecció de les accions, així com de la vostra actitud personal envers aquesta o aquella activitat
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Una malaltia es dóna a una persona com a prova i la curació serveix com a senyal de l’èxit d’un cert segment del camí espiritual. La recuperació és tan desitjable, però per aconseguir-la s’ha de guanyar. No es dóna a ningú així. La seva naturalesa encara no s’entén del tot i la curació es classifica com un miracle
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Qui de nosaltres no somia amb ser una persona forta, capaç de fer front als problemes més difícils i sortir de qualsevol situació amb el cap ben alt. Aquí teniu una llista de les regles a les quals s’adhereixen totes les persones fortes. No presumiu dels vostres èxits Com a regla general, les persones fortes estan extremadament concentrades en algunes coses significatives