Autoestima 2024, De novembre
Una persona pot entrenar no només els músculs, sinó també la memòria i l’atenció. Per aprendre a canviar ràpidament l’atenció d’un tipus d’activitat a un altre, n’hi ha prou amb treballar en un entorn còmode, descansar i entrenar de tant en tant, realitzant exercicis senzills
La paraula "honor" té molts significats. Entre ells, l’honor com la manca d’experiència d’una noia en les relacions íntimes. Per descomptat, no és el més utilitzat en el nostre temps i s’esmenta més sovint en textos religiosos o humorístics
La mala concentració d’atenció en cada persona es manifesta a la seva manera. Algú no està massa centrat en el que diu l’interlocutor; l’altre comença a confondre’s en el pensament amb una intensa activitat cerebral; el tercer no pot prestar atenció a res si regna el soroll
L’atenció és concentració, concentració en un objecte o concepte. En controlar aquest procés, una persona té l'oportunitat d'influir en el comportament de les persones que l'envolten. Això no és difícil d'aprendre, només cal conèixer les tècniques per gestionar l'atenció
El ritme esbojarrat de la vida, malauradament, apaga l’alegria i la positivitat fins i tot de la persona més amant de la vida. Hi ha molts problemes que es poden trencar: mala salut, problemes familiars, problemes econòmics, manca de feina i altres circumstàncies similars
A causa de la falta d’atenció, augmenta el nombre d’errors, tant petits com importants. Per convertir-vos en una persona més concentrada i recollida, heu de treballar en vosaltres mateixos. Motius de desatenció En primer lloc, identifiqueu els motius de la vostra desatenció
Un tret de caràcter com l’absentisme pot causar molts problemes a la vida. Si no és un dels símptomes d’una malaltia greu, es pot corregir amb el desig, l’entrenament i la paciència adequats. L’estat d’absència d’esperit es produeix periòdicament en totes les persones
El caràcter està estretament relacionat amb el temperament d’una persona, així com amb les seves habilitats. Determina la forma de manifestació de determinades reaccions, així com la dinàmica dels processos mentals. No podeu canviar el tipus de temperament, però si heu desenvolupat força de voluntat, podeu controlar i corregir els trets negatius del vostre personatge
L’art és un concepte polifacètic que inclou, en primer lloc, l’art de la reencarnació. Dit d’una altra manera, una persona propietària de l’art pot “acostumar-se a la imatge”, per amagar els seus veritables sentiments i intencions. La vida és complexa i imprevisible
Molta gent coneix la grafologia: s’hi han escrit molts articles i llibres magnífics i realment fascinants, que s’esmenten repetidament en pel·lícules famoses i a la televisió, especialment en programes de detectius. Però a la vida quotidiana, la gent poques vegades ha de determinar si una persona determinada ha escrit realment aquest text
Una de les tasques més importants de la vida és comprendre per què heu entrat a aquest món. Quan una persona té un objectiu al davant, és poc objecte de pors i depressió. No obstant això, trobar la vostra trucada no és fàcil, però val la pena
Des de fa temps s’ha notat que la formació d’esdeveniments a la nostra vida pot influir en coses que difícilment es poden anomenar reals o susceptibles d’explicació. Podem ser ajudats per poders superiors o simplement per la nostra pròpia consciència
Qualsevol persona pot trobar-se en una posició incòmoda. Però algunes persones surten fàcilment de situacions delicades, mentre que d’altres estan tan nervioses que agreugen encara més la seva situació. Segons els psicòlegs, sobretot una persona experimenta, dient alguna cosa estúpid i ofensiu o alguna cosa fora de lloc
Ser pessimista significa limitar-se dels molts goigs de la vida. Però les opinions optimistes no són un regal des del naixement, sinó un treball dur amb tu mateix. És possible i necessari convertir-se en optimista, només cal tenir confiança en les seves capacitats
Tots passem per la vida: algú corre ràpidament cap endavant, algú passa tímidament i s’atura durant molt de temps al tomb del destí, però algú només “va amb el flux”. Però només uns pocs segueixen el seu propi camí, precisament el seu propi camí, que finalment els portarà a l’èxit, la riquesa i la felicitat
El camí de la vida és una trajectòria invisible, d'acord amb la qual es construeix una cadena de certs esdeveniments, que se succeeixen una rere l'altra en una seqüència determinada. D’una altra manera, s’anomena destí o destí. Instruccions Pas 1 Tingueu en compte que, segons molts ensenyaments esotèrics, escolliu el camí de la vida molt abans d’arribar a la terra
Mantenir la calma en situacions difícils i ser pacient amb els altres és aparentment una de les qualitats més necessàries per a una persona que vol sentir-se còmoda en la societat. Tot i això, no tothom aconsegueix dominar-los. Però és molt possible ser més pacient si es treballa amb un mateix
És poc probable que fins i tot una persona pugui dir que sempre i en qualsevol situació confia en si mateixa. Cadascun de nosaltres, almenys un cop a la vida, ens trobem en una situació en què una confiança en si mateixa aparentment inquebrant es va escapar en algun lloc i van venir tot tipus de dubtes per substituir-la
L’oratori es conrea des de temps remots. Fins avui, la cultura de la parla distingeix una persona intel·ligent. No obstant això, en alguns casos, la brevetat no és suficient per transmetre els vostres pensaments als altres. Sovint cal dir moltes coses
Només una persona educada pot ser membre de ple dret i de ple dret de la societat. Ni la condició social, ni la mala salut ni els problemes experimentats donen el dret a ser descortès o descortès amb els altres. Hi ha regles de cortesia que ens són familiars des de la infància
Per què algunes persones, sense fer cap esforç, troben fàcilment un llenguatge comú amb altres, mentre que d’altres, per molt que s’esforcin, no poden acostar-se a ningú? Aquesta pregunta sovint turmenta aquells que no saben entendre’s amb la gent
De vegades no us voleu acostar massa als nous coneguts. La vostra relació amb altres persones depèn en gran mesura de vosaltres mateixos. Si no voleu que us arrossegueu a l’ànima, mantingueu una certa distància dels altres. Instruccions Pas 1 Sigues amable però no familiar
Amb quina freqüència la gent vol ser notada, lloada a la feina, apreciada, admirada i respectada per tothom. Aquest desig es converteix en una necessitat constant de correspondre a les opinions dels altres, oblidant-se completament d’un mateix, del valor i del respecte propi
Pot ser avorrit i trist. I sembla que la vida és buida i sense sentit. I per a d’altres, la vida juga amb els colors de l’arc de Sant Martí. I no depèn de la quantitat de diners que tinguin a la cartera. Alguns aprecien cada moment de la seva vida, altres no poden entendre com aprendran a valorar les seves vides
Podeu trobar-vos amb descortesa en un lloc públic, a la feina i fins i tot a casa. No l’hauríeu d’aguantar, però tampoc cal que sigueu com una persona grollera. Potser trobareu consells útils sobre com reaccionar davant la descortesa i, alhora, no caure en la provocació d’un senyor
Les persones tímides i indecises solen ser passives i tímides. La timidesa els impedeix realitzar els seus somnis, aconseguir èxits en la seva carrera professional i en la seva vida personal. La vida d’una persona tímida és avorrida i plena de rutina
El coratge és una d’aquestes qualitats humanes que inspiren respecte i admiració. Malauradament, sovint es confon amb temeritat, bravura, temeritat, mentre que aquestes qualitats són força diferents. Instruccions Pas 1 Segons la definició del diccionari, el coratge és la capacitat de superar la por a alguna cosa
En psicologia, es distingeix una secció de cinestèsics, que tracta de la descripció de la sensibilitat: sensacions tàctils, internes, olfacte o gust, meta-sensacions. Hi ha certes maneres de desenvolupar la sensibilitat. Instruccions Pas 1 Per desenvolupar la sensibilitat tàctil, prengui cinc textures diferents de materials
Succeeix que el sentimentalisme intens és una qualitat innata d’una persona, però això no passa molt sovint. Com a regla general, una sensibilitat excessiva indica alguna patologia, sobretot si s’observen símptomes com ara llàgrima, insomni, estat d’ànim depressiu i pèrdua de força
Una persona agressiva tendeix a actuar de manera hostil: destruir, atacar, objectar. L’agressivitat pot ser manejable i manejable. Si és incontrolable, aquesta emoció serà nociva, com qualsevol altra. Més sovint, els esclats d’ira són el resultat de trastorns del son, experimentació d’estrès, insatisfacció amb un mateix o conflictes constants amb els éssers estimats
L’agressió és una forma de comportament en què una persona demostra força, assertivitat i superioritat en relació amb una altra. Sovint aquest comportament s’acompanya de l’ús de la força física i el desig de causar danys. El fet és que en cada persona hi ha una part determinada d’aquesta qualitat
L’agressió mai es manifesta sense cap motiu, fins i tot quan es tracta del comportament d’una persona desequilibrada. No obstant això, no és estrany que la gent descarregui el seu mal en éssers estimats innocents o en desconeguts que simplement es troben en el lloc equivocat en el moment equivocat
De vegades, un esdeveniment menor pot molestar i arruïnar més d’un dia. Per evitar que això passi, cal desfer-se de l’autocompassió i buscar aspectes positius en qualsevol situació. Instruccions Pas 1 Intenteu pensar en quant de temps us molestareu?
L’experiència és inherent a una persona, fins i tot, sembla, la més indiferent i de sang freda. La gent es preocupa pels seus éssers estimats, es molesta per les injustícies i els fracassos. Això és comprensible i natural. Però hi ha persones en què aquesta qualitat adopta formes clarament excessives
La vida moderna està plena d’estrès i ens esperen literalment a tot arreu: a la feina amb intrigues d’oficines, a casa amb problemes quotidians i rutina. Tot i això, hi ha diverses receptes molt universals que segur que us ajudaran a salvar els nervis fins i tot en situacions més desagradables i en períodes de vida difícils
Tensió constant, sentit de la responsabilitat de tothom i de tot, experiències freqüents, tot això pot conduir a fatiga crònica i esgotament nerviós. Podeu aprendre a deixar de controlar-ho tot, per això només heu de canviar una mica la vostra visió del món
La confiança en si mateix és definitivament necessària per tenir èxit. Però aquesta no és només la qualitat i la prerrogativa de les persones amb èxit. Qualsevol persona segura de si mateix es sent plena, necessària, significativa, sigui qui sigui i faci el que faci
La confiança en si mateix és essencial per a l’èxit a l’escola, el treball i les relacions personals. Podeu guanyar confiança en vosaltres mateixos seguint unes regles senzilles. Instruccions Pas 1 Preste atenció al vostre aspecte
La confiança en un mateix és un factor molt important. Gairebé tota la nostra vida depèn de la nostra manera d’expressar-nos, des de la feina fins a les relacions personals. La gent ens mira i avalua amb qui tracta, què som, què hem aconseguit i tot depèn de la confiança que tinguem en aquest o aquell moment de la vida
Qualsevol guerra és una greu tragèdia. Al cap i a la fi, qualsevol conflicte armat, fins i tot a curt termini i insignificant, provoca víctimes i destrucció. Què podem dir d’aquests casos en què la guerra atrau centenars de milers o fins i tot milions de persones a la seva òrbita cruenta