Acomiadaments de la feina, actitud de bullying dels companys, negligència dels sentiments envers la família i els amics: tot això és un problema d’autoestima no desenvolupada a l’edat adulta.
Si una persona no es respecta, no hauria de confiar en el respecte de la gent que l’envolta. Algunes regles senzilles us ajudaran a desenvolupar el vostre sentit de la vostra autoestima.
1. Participa en una activitat que et generi plaer immediat. La plena dedicació d’un mateix al seu treball conduirà a l’èxit en una carrera professional i l’èxit conduirà a un augment de l’autoestima.
2. No humiliïs ni insultis altres persones, doncs estaràs segur que ningú no entrometrà en disminuir la teva dignitat. Compte amb les persones que no compleixen aquesta regla.
3. Feu una llista del que no us agrada sobre el comportament dels éssers estimats envers vosaltres. Penseu bé si cada punt del pla us deprimeix tant. A continuació, parleu-ho amb cada parent per separat. El mateix passa amb els companys de feina.
4. No en serveixi un i tots. Cal que pugueu dir que no quan interfereix en els vostres plans personals. El servilisme constant als ulls d’altres persones redueix en primer lloc la vostra pròpia autoestima.
5. Creeu la vostra zona de privadesa. A casa i a la feina, hi hauria d’haver un lloc on només existeixin els vostres objectes personals. El respecte per la família i els companys es mostrarà en el fet que respecten la seguretat de les seves pertinences. La penetració en aquesta àrea sense demanda indica que encara no heu assolit el nivell desitjat d’autoestima. Però tot ve amb experiència. El més important és demostrar a altres persones que també sou humans i teniu el dret a una existència igual amb la resta de persones.
