Anàlisi de 6 problemes de la vida adulta i les seves arrels des de la infància: incapacitat per gaudir, passivitat i auto-supressió, comparar-se amb els altres, incapacitat per construir relacions properes, relacions dependents, problemes per comprendre i expressar emocions. Recomanacions per superar-les.
Freud creia que l'educació té una influència més gran que la genètica en la formació de la personalitat i el futur d'una persona. Va dir que la majoria dels problemes dels adults tenen arrels en la infància, és a dir, en les condicions de desenvolupament de la família.
Analitzem els problemes populars de la vida adulta i les seves arrels des de la infància: incapacitat per relaxar-se i descansar, addiccions, prohibició d’expressar emocions i molt més. Un cop entesos els motius, podeu ajudar-vos a vosaltres mateixos (donar el que faltava) i desfer-vos dels problemes urgents.
Incapacitat per alegrar-se, descansar i relaxar-se
Hi ha culpa i por darrere d’això. I aquests sentiments s’associen a actituds dels pares com:
- "No et deixis enganyar"
- "Comporta't normalment"
- "Atura el gamberro"
- "No sigueu sorollós",
- "Què ets, què poc",
- "Ja sou adults: heu de pensar en l'estudi i la feina".
Sota cadascuna d’aquestes frases, hi ha el missatge “M’estàs molestant. Sigues còmode i tranquil."
Deixeu-vos burlar i relaxar-vos. Assegureu-vos que 10 o 20 minuts de descans no us arruïnaran la vida ni anul·laran cap èxit previ. En primer lloc, reserveu un moment especial en què us deixeu ser un "noi dolent", és a dir, que us sentiu incòmode amb els vostres pares. Augmenteu gradualment aquest temps, revelant-vos cada cop més.
Passivitat i auto-supressió
Nens que van criar amb les frases "No em deshonres", "Seu tranquil i no traieu el cap", "Per què no podeu ser normal, com tothom?" i similars, es converteixen en adults perduts. Es prohibeixen fer el que volen, rebobinen el temps a la feina que no els agrada i es diverteixen amb l’alcohol.
Cal recordar tots els seus somnis i desitjos, començant des de la primera infància i tornar-li almenys alguna cosa. Almenys adquiriu una afició, però encara és millor reconstruir tota la vostra vida.
Comparant-se amb els altres
Els nens que eren constantment criticats o comparats amb altres persones ("Per què Petya en tenia 5, i tu en tens 3?", "Per què no pots ser la mateixa noia obedient que Masha amb la tieta Vera?", Etc), creixen amb l’hàbit de comparar-se amb els altres i un dolorós desig de guanyar-se finalment l’amor dels seus pares. Al cap i a la fi, aquestes frases són percebudes per un nen de la següent manera: “Si sou tan capaç / bo / intel·ligent com Petya / Sasha / Pasha / Masha, aleshores us estimaré. Però encara no ".
Deixa d'intentar guanyar amor per alguna cosa. Dóna-ho a tu mateix així. Adoneu-vos de la vostra singularitat i valor incondicional. Cada persona té un conjunt únic de característiques innates (velocitat de reaccions, mobilitat del sistema nerviós, inclinacions i molt més), a més d’una experiència única. Tots som diferents, de manera que només us heu de centrar en l’èxit personal.
Fins i tot en pedagogia (en teoria, rarament és el cas a la pràctica), el professor dóna notes basades no només en regles i requisits generals, sinó també en funció dels èxits personals de l’alumne. Per exemple, si en el darrer dictat hi va haver 7 errors i en el nou treball: 4, però en general encara en treu un tres, el professor encara en posa un quatre.
No construir relacions properes (amistat, amor)
La desconfiança al món sorgeix per dos motius: o bé els pares van convèncer el nen que el món és perillós ("Totes les persones són enganyadores", "No hi vagis") o, amb el seu exemple, van demostrar que les persones són malvades (colpejades i humiliades) el nen, traït). Tots dos condueixen a l'aïllament.
Cal sortir de la closca. Per descomptat, hi ha enganyadors, canalla i tipus perillosos entre les persones, però són més aviat excepcions. Cal aprendre la interacció social, perquè la necessitat de comunicació i acceptació per part de la societat és una de les necessitats bàsiques d’un individu.
Relació de dependència
Estem parlant d’aquests casos en què una persona adopta una posició infantil i veu els seus pares en parella. Espera que la parella ho decideixi tot per ell, el recolzi, el cuidi, etc. És cert que de vegades l'addicció es combina amb la violència.
Aquest comportament es desenvolupa en dos casos: si els pares continuaven dient al nen "Encara sou petit", el privaven de la independència i, per contra, el nen havia de ser pare dels seus pares (a la vida adulta, sembla viure el que trobava a faltar).
En qualsevol cas, cal aprendre a assumir responsabilitats i dominar gradualment el món dels adults. No fa tanta por com sembla.
Dificultat per comprendre i expressar emocions
Qualsevol persona que se li hagi explicat alguna cosa des de la infància a l’estil de "No ploris", "Tingues paciència", "Deixa de queixar-te", "No crides", etc., s'acostuma a bloquejar les seves emocions i sentiments a l'edat adulta. Per no sentir-se devaluat i humiliat, el nen apaga l’esfera emocional i a l’edat adulta ja no el pot encendre. Exteriorment, es converteix en un robot, però les passions bullen al seu interior (s’acumulen experiències suprimides, recollides al llarg de la vida). L’estrès intern es tradueix en problemes psicològics i psicosomàtics. S’ha d’aprendre a alliberar emocions.
En conclusió, recomano llegir el llibre de N. I. Sherstennikova “La casa de la nostra infància. Arrels infantils de problemes per a adults”.
