Molts no confien en si mateixos i en els seus punts forts, tot i tenir complexos latents i explícits. Les arrels d’aquests problemes es remunten a la infància. Sovint passa que aquestes persones no esperen res de bo en cap negoci i es programen per endavant en cas de fracàs.
Temeu que passi alguna cosa dolenta
El trastorn d’ansietat és un trastorn que s’ha de combatre. Es classifica com un tipus de fòbia. Una persona no està tan segura de si mateixa que, sense posar-se a treballar, ja té por de no complir-lo o espera un mal resultat. Aquesta síndrome es pot desenvolupar des de la infància, és a dir, des de l’escola. A la literatura, aquest complex se sol anomenar "fòbia escolar". Les raons per al desenvolupament d’una síndrome d’aquest tipus poden ser qualsevol, però en destacarem una sèrie de principals.
Causes del trastorn d’ansietat en nens
- Sentiments d’insatisfacció amb la necessitat de coneixement i interessos del nen. Succeeix que troba avorrit el que es diu a l’aula o que li interessen les preguntes que no coincideixen amb el tema en discussió. El nen té la sensació que el coneixement que se li dóna és innecessari. I viceversa: allò que li interessa no és interessant per als que l’envolten i el nen no troba la resposta a les seves preguntes. Té una insatisfacció.
- Sentiments d’inseguretat. Si un nen sent i pensa que pot ser castigat pels seus errors i malentesos, li desperta una sensació d’inseguretat. Com a resultat, té por de ser ofès i la incertesa i la síndrome d’ansietat es formen a la seva ment.
Signes de trastorn d’ansietat
Aquests motius causen emocions negatives en el nen, que afecten la seva formació com a persona i s’acompanyen de complexos, hi ha una manca de confiança en les seves capacitats. Creix i es desenvolupa, però les pors no desapareixen enlloc i, en conseqüència, es forma una síndrome d’expectativa ansiosa en un adult.
A la vida quotidiana, aquesta síndrome es manifesta com a agressivitat, augment de l’ansietat i inseguretat. Una persona sent ansietat per qualsevol motiu: preocupada per la feina, per la seva vida personal i sexual. Això fa disminuir la qualitat de vida del pacient, perquè allò que emprèn, molt probablement, no ho aconseguirà, perquè ja s’ha programat per fracassar.
Com desfer-se de la síndrome d'ansietat a l'edat adulta
És bastant difícil superar aquesta síndrome. Al cap i a la fi, no es tracta només d’una malaltia que es tracta amb pastilles o pocions. Es tracta d’un trastorn psicològic, de manera que cal superar aquest problema per esforçar-se.
- Primer heu d’esbrinar el motiu. Si el vostre problema té les seves arrels en la infància, hauríeu d’entendre que ja no sou un nen, sinó un adult. Ets autosuficient, intel·ligent i capaç de fer el que vulguis. Ja no sou un nen preocupat pel que diran pares, professors o altres adults sobre les vostres accions, ja no us haureu de preocupar.
- Si fa poc temps va aparèixer la síndrome d’ansietat, parar atenció a l’entorn (feina, coneguts i amics). Pot ser que tingui un impacte negatiu en tu. Aleshores hauríeu de canviar el vostre entorn. Viatgeu més, llegiu llibres, feu nous coneixements: ajuda a distreure i proporciona més força i confiança.
Estima’t i creu en tu mateix. Al cap i a la fi, una persona que creu en si mateixa pot fer i aconseguir el que vulgui, sense dubtes ni dubtes.
