El desig normal de qualsevol persona és evitar situacions perilloses i desagradables. És ben sabut com es diferencia un savi d’un intel·ligent. Els intel·ligents sempre podran trobar una sortida a situacions difícils, però els savis no hi entraran. Per tant, l’autodefensa no consisteix en la capacitat de defensar-se físicament. Si es tracta del judici físic del cas, això ja és un error en garantir la seva pròpia seguretat.
Instruccions
Pas 1
Preste atenció al vostre estil de vida. Els hàbits, el cercle social, el comportament poden provocar la possibilitat d’entrar en situacions desagradables. Dit d’una altra manera, si teniu coneguts i amics dignes, viviu en una zona favorable, es reduirà al mínim la possibilitat de ser apunyalat en companyia d’uns "amics" borratxos, de ser atacats a l’escala o al pati de casa vostra.
Pas 2
Eviteu situacions i llocs perillosos. La conversa tracta sobre la capacitat de preveure possibles conflictes, perquè cadascun de nosaltres ens hem de comunicar en llocs públics. Tingueu especial cura quan viatgeu sols a zones desèrtiques. Als atacants els encanten els llocs poc concorreguts i l’absència de testimonis.
Si camineu sols en un lloc desert, tingueu a les mans el telèfon amb el número marcat per la policia o els vostres coneguts que viuen a prop. Els atacants potencials no necessiten problemes addicionals.
Els consells per no entrar a l’escala, l’ascensor amb desconeguts, no agafar companys de viatge i no entrar al cotxe d’una altra persona, no conduir un senyor no convidat a la porta no són només paraules buides.
Eviteu llocs concorreguts i perillosos.
Aconseguiu algun tipus d’autodefensa, almenys un pot de gas.
Per evitar aventures nocturnes al carrer, utilitzeu sabates còmodes per al moviment, treieu-vos roba provocativa i objectes de valor.
Pas 3
Estigueu atents i vigilants. No serà superflu aprendre a fer un seguiment ràpid i evitar amenaces potencials. Això us permet reaccionar a temps davant d’un factor perillós: girar cap a un altre carrer o carreró.
Pas 4
Intenteu resoldre pacíficament situacions perilloses. Si l'atacant no va procedir immediatament a accions físiques, hi ha l'oportunitat d'entendre-ho verbalment. És important avaluar correctament l’equilibri de poder, l’estat de l’agressor i les seves intencions.
No mostris la teva por. No es pot evitar l'atac si l'enemic et veu com a víctima. No hauria d’haver cap signe de “víctima” en el vostre comportament: moviments exigents o tensió, veu tremolosa. No abaixeu els ulls: això servirà de pretext per a un atac. L’aspecte hauria de ser, per dir-ho, a través de l’atacant. Si es dirigeix directament als ulls, també es percebrà com un repte.
No us prengueu seriosament el que us expliquen ni tingueu en compte els insults. Les emocions us preocuparan i us distreuran de la situació.
Intenteu no fer marxa enrere, reconeixent inconscientment la força de l'agressor, que intenta adoptar no només una posició còmoda, sinó que també us exerceix pressió psicològica. En resposta al seu enfocament, moveu-vos cap al costat, aneu cap a la seva rereguarda, per dir-ho.
Pas 5
Domineu l'habilitat del combat cos a cos aplicat per obtenir una sortida més exitosa d'una trobada física.
