Sovint, a la nostra vida hi ha situacions que no són estàndard. Són totalment inesperats, cauen com la neu al cap, sovint requereixen solucions instantànies, alhora que són complexes i confuses. Sovint van acompanyats d’un estrès que ens aclapara d’emocions i no interfereix en fer-hi front. Cal desenvolupar en tu mateix una sèrie de qualitats que t’ajudaran a sortir de qualsevol situació difícil amb honor.
Instruccions
Pas 1
Desenvolupeu el vostre nucli de personalitat. Afirma’t fent el que fas bé. No importa el que sigui: la vostra feina, la tranquil·litat dels vostres éssers estimats, muntar models o simplement rentar plats, heu de saber que ho feu perfectament. L’estat que sorgeix en tu en el moment en què fas el que realment fas, alimenta la teva confiança en les teves capacitats.
Pas 2
Entrena l'abstracció de la situació. Hi ha tres posicions diferents: la vostra, la de la segona persona i la d’un espectador sense emocions. Heu de poder moure’s instantàniament d’una posició a una altra per trobar la solució òptima. Això s’aconsegueix mitjançant pràctiques freqüents. Practiqueu-ho sempre que sigui possible.
Pas 3
Utilitzeu el pensament lògic. Recordeu que no hi ha situacions desesperades, només hi ha sortides que ens resulten incòmodes. Inconvenients són les emocions. Les emocions són l’enemic del pensament lògic. Oblideu-vos d’ells, penseu en què i com us serà beneficiós, quins camins us beneficiaran més i quins us aportaran menys. Trieu allò que us donarà la vostra ment, alliberat de l’estrès emocional. Utilitzeu aquest angle de visió en què no hi hagi bons o dolents, sinó només allò que us sigui més o menys convenient: cada situació té els seus avantatges i els seus contres.
