Autoestima 2024, De novembre

Com Canviar La Vostra Mentalitat

Com Canviar La Vostra Mentalitat

Cada persona té la seva manera de pensar, però no tothom està content amb l’organització del seu subconscient. Els pensaments són els que ens ajuden a desenvolupar-nos a la vida, a generar noves idees, a establir relacions amb altres persones

Com Ser Més Intel·ligent: 4 Millors Maneres

Com Ser Més Intel·ligent: 4 Millors Maneres

Com ser més intel·ligent? Aquesta pregunta la fan diferents persones, independentment de l’edat, el sexe i el lloc de residència. Tots volem tenir una ment clara durant la resta dels nostres dies i entendre el que ens passa. Qualsevol persona que pensi en el seu futur vol saber mantenir viva la seva ment, oi?

Com Aturar L’autocrítica

Com Aturar L’autocrítica

És habitual que totes les persones analitzin les seves accions. Però per a molts, les crítiques saludables es converteixen en tortures quan es perd la línia entre una avaluació sòbria de les seves pròpies capacitats i les acusacions de fracassos personals

Com Ser Sincer

Com Ser Sincer

La sinceritat és molt valorada a la societat. No tothom pot mantenir-se honest amb si mateix i amb els altres. Això és especialment cert en situacions d’aquest tipus, el resultat de les quals depèn de si digueu la veritat o mentiu. Instruccions Pas 1 Parleu en primera persona més sovint quan parleu amb la gent

Amb Què La Gent és Interessant Per Comunicar-se

Amb Què La Gent és Interessant Per Comunicar-se

Una persona no pot existir fora de la societat. Manté un contacte constant amb diverses persones, ja sigui en una institució educativa, a la feina, quan visita diverses institucions socials i culturals, etc. Amb quin tipus de gent és interessant comunicar-se?

Hauria De Dir-li A Un Amic Que El Seu Marit L’enganya?

Hauria De Dir-li A Un Amic Que El Seu Marit L’enganya?

La situació en què una persona es converteix en propietària d’un secret capaç de destruir la família d’una altra persona i provocar dolor intens a algú és força difícil. No obstant això, segons els psicòlegs, és molt possible trobar-ne una sortida

Què Amaga La Frase "Partim-nos Una Estona"

Què Amaga La Frase "Partim-nos Una Estona"

Deixar de banda una estona per a una parella de vegades es converteix en una manera d’actualitzar la relació i, de vegades, pot acabar amb ella per sempre. I què més s’amaga a la frase: "separem-nos una estona"? Què esperar en el futur?

Com Reunir La Gent

Com Reunir La Gent

A la vida de cadascun de nosaltres, apareixen periòdicament tasques que requereixen unir les persones en un grup. Algú necessita unir els empleats del departament, algú ha de fer amics dels parents dels cònjuges i algú només vol obligar la família a fer les tasques domèstiques junts

Com Viure Per Tu Mateix

Com Viure Per Tu Mateix

Poques persones, almenys un cop a la vida, no s’han fet la pregunta de per què i per a qui viure. Els psicòlegs coincideixen que cal viure per si mateix, estimar i valorar el seu propi "jo". Això és el difícil que pot ser entendre com fer-ho

Com Aprendre A Viure

Com Aprendre A Viure

Sovint se senten frases com: "Visc com en un somni", "Ho faig tot com un autòmat" i, al mateix temps, recordo estats que abans eren: "Fa tants anys vaig ser un home tan afortunat. I ara, literalment, no hi ha prou força i oportunitat per tornar a un estat alegre "

Com Veure Els Signes Dels àngels

Com Veure Els Signes Dels àngels

Cada persona rep el seu propi àngel de la guarda. Els àngels són esperits del més alt ordre, dotats de la llum del creador i plens de compassió i amor sense límits per l’home. Al llarg de la vida, els esperits ens parlen, ens adverteixen de perills o ens mostren el camí correcte

Com Viure El Present Tot El Temps

Com Viure El Present Tot El Temps

Una persona en els seus pensaments corre constantment cap al passat o el futur. És molt difícil estar en aquest moment, perquè cal centrar-se en el que està passant i fer-ho és molt problemàtic, requereix una formació constant. Però, d’altra banda, ajuda a gaudir del món que ens envolta, a ser el més eficient possible

Com Començar A Viure Sol

Com Començar A Viure Sol

Podeu pensar en separar-vos dels vostres pares i viure sols fins i tot quan tingueu la vostra primera font d’ingressos independent. Avui, fins i tot aquells joves que estudien a temps complet tenen l’oportunitat de guanyar diners pel seu compte:

Com Fer Que La Teva Vida Tingui Sentit

Com Fer Que La Teva Vida Tingui Sentit

La nostra vida es construeix d’acord amb certes regles i, si no les coneixeu, podeu buscar respostes a preguntes poc agradables durant molt de temps. I no és un fet que les respostes es trobin ràpidament. Per això, sorgirà la insatisfacció amb la vida i aquest ja és el primer símptoma d’un fracàs

Com Atraure I Retenir Un Home

Com Atraure I Retenir Un Home

Conèixer els ulls, parlar, tocar-se … Sembla que la química de l’amor està fora del control de l’home. No obstant això, el secret d’una relació feliç entre un home i una dona no són les hormones ni la pura sort. Viure com en un conte de fades, feliç per sempre, només és possible entenent un ésser estimat

Com Ser Una Persona Oberta

Com Ser Una Persona Oberta

Si voleu obrir-vos al món i a les persones que us envolten, sigueu honestos i lliures abans que res. Això vol dir que no cal que porteu màscares per admetre alguna cosa, que no us faci vergonya dels vostres propis fracassos. Instruccions Pas 1 Per alliberar-vos de la restricció, escriviu en un tros de paper les vostres pors i complexos, així com els vostres millors costats i desitjos

Com Treure De La Ment Un Noi Amb El Qual No Pots Estar

Com Treure De La Ment Un Noi Amb El Qual No Pots Estar

Podria ser un ex-nuvi o simplement un amic íntim amb qui mai no podreu estar junts. Tot i que la impossibilitat d’estar junts ja s’ha determinat de manera absolutament precisa, les noies continuen revisant els telèfons per veure si ha escrit

Com Trobar Un Compromís

Com Trobar Un Compromís

"El matrimoni és l'art del compromís". Aquestes paraules s’han d’haver escoltat almenys una vegada a la vida d’un home i una dona. És molt més difícil entendre què hi ha darrere d’ells i com s’hauria d’arribar a l’esmentat compromís

Com Consultar Un Venedor

Com Consultar Un Venedor

El mètode de compra misteriosa, que significa "comprador misteriós" en rus, s'ha utilitzat des de l'antiguitat. Avui s’utilitza amb èxit. La versatilitat i indispensabilitat d’aquest mètode rau en el fet que podeu comprovar tant els venedors com els competidors

Què Fer Si Us Acomiaden

Què Fer Si Us Acomiaden

El tret és una pràctica desagradable, però no poc habitual. Hi pot haver molts motius: reduir la mida, contractar un empleat més prometedor, negligència d’un empleat o incompliment de les seves obligacions. El més important no és perdre el cor després d’haver estat acomiadat, sinó agafar forces i resoldre el problema sorgit

Com Els Mitjans De Comunicació Manipulen Les Nostres Ments

Com Els Mitjans De Comunicació Manipulen Les Nostres Ments

És ben sabut que en tots els mitjans de comunicació, en particular a la premsa, a la televisió i la ràdio, s’utilitzen amb molta freqüència diverses estratègies i tàctiques de manipulació, amb l’ajut de les quals s’influencia la ment de l’espectador

Com Aconseguir La Il·lustració

Com Aconseguir La Il·lustració

La Il·lustració, segons els ensenyaments espirituals del budisme, és l'objectiu final del camí vital de qualsevol persona. El camí cap a la il·lustració pot ser llarg i difícil, però encara és més difícil mantenir l’estat de la il·

Què és Nirvana

Què és Nirvana

El nirvana és el concepte central de la religió del budisme i algunes àrees del jainisme, el brahmanisme i l'hinduisme, tot i que es manté indefinible. Instruccions Pas 1 En sànscrit, "nirvana" s’esvaeix i s’esvaeix, i ni el primer ni el segon significat tenen connotacions negatives

Com Ser Feliç: 10 Receptes Budistes

Com Ser Feliç: 10 Receptes Budistes

Tots volem ser feliços i esforçar-nos constantment pel millor. A molts els sembla que la felicitat simplement passa a les seves pròpies mans, que viuen plenament i s’alegren, i alguns passen tota la vida a la recerca de la seva felicitat. Què aconsellen els budistes per aconseguir l'harmonia amb tu mateix i ser feliç?

Com Evitar Que Un Mal Somni Es Faci Realitat

Com Evitar Que Un Mal Somni Es Faci Realitat

El son és una projecció del treball del subconscient, no de les imatges aleatòries. De vegades, la ment subconscient mostra a una persona per endavant que els esperen esdeveniments negatius i, després, veiem en un somni una situació real o informació encriptada que comporta sentiments ansiosos

Com Absorbir Bé El Que Llegeixes

Com Absorbir Bé El Que Llegeixes

La lectura és una de les formes més accessibles d’autodesenvolupament i, per raó, ocupa un lloc important en la vida de moltes persones. La societat moderna avança pel camí de la informatització, que s’acompanya d’un augment constant de la quantitat d’informació

Com Ajuda La Pregària

Com Ajuda La Pregària

Quan els temps són difícils, molta gent busca protecció i ajuda en la fe i l’oració. Per descomptat, des del punt de vista de la ciència, el poder de l’oració no ha estat provat per res, però molts creients no dubten en absolut del seu efecte

Com Canviar Els Vostres Pensaments

Com Canviar Els Vostres Pensaments

Els pensaments són un corrent de consciència que recorre el cap sovint contrari als desitjos. Una persona no pot controlar tot el que pensa, ja que el pensament és més ràpid que l’acció. Però, com un taxi, podeu aprendre a guiar-los pel bon camí tirant de la brida a temps

Com Aprendre A Controlar El Cervell

Com Aprendre A Controlar El Cervell

La nostra vida està relacionada en molts aspectes amb el funcionament i la funció d’una part important del cos, el cervell. Treballant amb aquesta part central del sistema nerviós, podeu canviar les reaccions, crear altres situacions i millorar el vostre benestar

Com Aturar Els Pensaments Negatius

Com Aturar Els Pensaments Negatius

Molts de nosaltres patim condicions negatives. Els pensaments et fan trist, enfadat, ofès. Sense pensar-ho, no hi ha home com a ésser racional, però hi ha pensaments completament innecessaris que enverinen la vida. Si enteneu la raó dels vostres pensaments negatius, gairebé heu resolt el problema

Com Desenvolupar El Pensament Espacial

Com Desenvolupar El Pensament Espacial

El pensament espacial és necessari per a totes les persones: al cap i a la fi, vivim en una dimensió tridimensional. I us permet orientar-vos bé a terra, recordar la ruta a seguir i imaginar la forma dels objectes. Com tenir èxit en el desenvolupament del pensament espacial?

Com Planificar La Teva Vida

Com Planificar La Teva Vida

El pla de vida és un vector pel qual es mou una persona. Si n’hi ha, queda clar què fer després i cap a on anar; si no, la vida mateixa controla l'individu i la probabilitat d'èxit en la seva vida no és gran. Instruccions Pas 1 Per fer un bon pla de vida, heu de treballar-hi llargament i amb cura

Com Canviar De Pensament

Com Canviar De Pensament

Pot arribar un moment en què només entrin pensaments negatius i durs. Això és el resultat d’un excés de treball, malalties debilitants i problemes personals. En aquests moments sembla que no hi ha res de bo al món, ha arribat una ratlla negra desesperada

Com Aprendre A Gestionar Les Emocions Negatives

Com Aprendre A Gestionar Les Emocions Negatives

Les emocions negatives no només són inherents a la naturalesa humana, sinó que també són necessàries. Per exemple, per entrenar els "músculs" de generositat, confiança, comprensió, determinació, perdó, gratitud. És només que no s’ha de permetre que dominin les emocions negatives, sinó que s’han de gestionar amb habilitat

Com Aprendre A Percebre Les Persones Tal Com Són

Com Aprendre A Percebre Les Persones Tal Com Són

Cada persona és única, però no tothom pot reconèixer la presència de peculiaritats en l’altra. La gent està acostumada a comparar-se, a condemnar i a culpar coses diferents. Però si aprens a acceptar els altres, si respectes l'opinió i la individualitat dels altres, la vida serà molt més fàcil

Com Ajudar Algú A Prendre Una Decisió

Com Ajudar Algú A Prendre Una Decisió

Quan una persona veu problemes amb un amic, un familiar, un ésser estimat, per descomptat, vol ajudar-lo d’alguna manera a sortir d’una situació difícil. Però pot ser molt difícil dirigir els pensaments d’una altra persona en la direcció correcta, convèncer-los i donar-los els consells adequats

Cap A On Poden Conduir Les Mentides

Cap A On Poden Conduir Les Mentides

La mentida és tan habitual que molta gent simplement va deixar de prestar-hi atenció. No obstant això, per a molts, mentir es converteix en un veritable problema, alguns experts la classifiquen fins i tot com una malaltia. En la fase inicial, són només exageracions i omissions innocents, però al final poden destruir la vida d’una persona, privar a les famílies i als éssers estimats

Sempre Cal Dir La Veritat

Sempre Cal Dir La Veritat

La veracitat i l’honestedat són trets de caràcter positius. Tanmateix, hi ha situacions en què la vostra rectitud pot perjudicar-vos tant a vosaltres com als que us envolten. En aquests casos, és millor no dir la veritat. Mentir al rescat Una situació habitual és quan una persona menteix per mostrar-se amb una llum millor del que realment és

Com Parlar Amb Qualsevol Persona

Com Parlar Amb Qualsevol Persona

La capacitat de parlar amb la gent és una de les habilitats i necessitats vitals d’una persona. Però sovint les persones experimenten dificultats per comunicar-se entre si, cosa que els complica greument la vida. Aprenent a parlar amb qualsevol persona, us obrirà nous horitzons i oportunitats

Quins Problemes Ajudarà El Psicòleg A Resoldre?

Quins Problemes Ajudarà El Psicòleg A Resoldre?

Els psicòlegs s’aborden amb diferents preguntes. Tots ells es poden atribuir a una de les categories: senzilla, mitjana, complexa, molt complexa. De vegades ens trobem davant de situacions difícils de la vida i ens preguntem: no hauríem d’anar a un psicòleg?