La sinceritat és molt valorada a la societat. No tothom pot mantenir-se honest amb si mateix i amb els altres. Això és especialment cert en situacions d’aquest tipus, el resultat de les quals depèn de si digueu la veritat o mentiu.
Instruccions
Pas 1
Parleu en primera persona més sovint quan parleu amb la gent. Per tant, no només declareu la vostra posició, sinó que també podeu transmetre amb més claredat a l’interlocutor allò que us excita exactament. Si manteniu una conversa poc agradable, no transfereixi la culpa a altres persones, utilitzeu el pronom "jo" més sovint.
Pas 2
Avanceu cap al vostre objectiu en petits passos. És impossible ser sincer de la nit al dia, sobretot si estàs acostumat a embellir la realitat, a mantenir-ho tot per a tu mateix i a no compartir la teva veritable opinió amb els altres. Comenceu a dir a la gent el que penseu gradualment. Per exemple, fixeu-vos un objectiu: dir cada dia alguna cosa que us emocioni, però que ja l’heu amagat. Així, pas a pas, podeu començar a compartir experiències més serioses amb persones amb menys dificultats.
Pas 3
Si temeu ofendre una persona amb les vostres paraules, precedeix-la amb la frase: "Potser tens raó" o "El teu punt de vista em queda clar". Aquesta demostració de respecte cap a l’interlocutor us permetrà expressar honestament tots els vostres comentaris i no ser astut i estar d’acord amb coses que per a vosaltres són inacceptables.
Pas 4
Per ser sincer, no n’hi ha prou amb deixar de mentir: cal desfer-se de les mentides passades. Parleu amb persones que coneixeu i que us han enganyat i admeteu-los que no vau ser honest en la conversa anterior. Intenta ser clar, llavors la vella mentida no en crearà cap de nova.
Pas 5
La sinceritat no implica expressar emocions exclusivament negatives. Digueu a la gent què us agrada d’ells, com us en sentiu, compartiu les vostres idees i impressions. No tingueu por de semblar estúpid o de dir alguna cosa inadequat: tot el que es digui des d’un cor pur es prendrà al seu moment.
Pas 6
Intenta expressar les teves emocions en cada ocasió. No intenteu agradar als altres amb les vostres paraules o accions. Quan se us demani, s’espera que tingueu la vostra pròpia opinió, no una resposta que agradaria al vostre interlocutor. Per descomptat, de vegades aquestes respostes es superposaran, però quan no ho facin, intenteu ser honest i no tingueu por de dir el que realment penseu i sentiu.
