Autoestima 2024, De novembre

Com Cultivar La Voluntat

Com Cultivar La Voluntat

De vegades, la vida ens enfronta a situacions en què és necessari mostrar voluntat. En cas contrari, els problemes i les dificultats diverses poden simplement aixafar una persona. De fet, cada persona té voluntat. Només cal esbrinar cap a on va dirigida la seva voluntat

Com Fer-se Amb La Ment

Com Fer-se Amb La Ment

De vegades, pot semblar que passa la vida que podríeu viure. Només cal reunir-se, veure totes les possibilitats que us dóna el destí, decidir els objectius i prendre la vostra ment, com augmentarà el vostre nivell de vida. Instruccions Pas 1 Penseu en què voleu aconseguir a la vida

Com Cultivar La Força De Voluntat

Com Cultivar La Força De Voluntat

La voluntat és la gestió conscient del comportament propi, la capacitat de mobilitzar forces per superar les dificultats en el camí cap a la meta. La voluntat pot ser forta o feble, determinada pels motius del comportament, l’experiència de la persona, els seus hàbits i creences

Com Resistir El Suggeriment

Com Resistir El Suggeriment

Sucumbint als suggeriments d'altres persones, podeu perdre la vostra individualitat. Per evitar que això passi, heu d’aprendre a resistir la influència dels altres en els vostres pensaments, principis i visió del món. Suggeriment al vostre voltant Compreneu que el suggeriment s’està produint tot el temps

Com Ser Indiferent A Tot El

Com Ser Indiferent A Tot El

De vegades, ser indiferent és difícil, però es pot aprendre. És important avaluar sempre de manera sòbria les situacions i determinar el seu lloc en elles, així com distingir les importants de les secundàries. Instruccions Pas 1 Apreneu a avaluar sobrament qualsevol situació i a buscar-ne sortides

Com Posar Les Coses En Ordre A La Vostra Vida

Com Posar Les Coses En Ordre A La Vostra Vida

L'ordre a l'apartament, al garatge, a l'escriptori no només parla de la pulcritud i la neteja d'una persona. L’ordre o, per contra, el desordre a la casa pot ser un reflex directe de la situació de la vida. A més, aquesta relació també és retroactiva

Com Aconseguir Resultats Elevats

Com Aconseguir Resultats Elevats

És impossible aconseguir resultats elevats en qualsevol aspecte de la vida humana o assolir un objectiu determinat sense esforços específics. Has començat a notar que amb un fort desig de posseir alguna cosa o guanyar en alguna cosa, no vols fer cap esforç?

Com Es Pot Explicar La Indiferència

Com Es Pot Explicar La Indiferència

La indiferència és un estat d’apatia, desinterès pel que passa al voltant, manca de ganes de res. Al mateix temps, hi ha una disminució de l’activitat volitiva, l’absència d’emocions externes. Instruccions Pas 1 La indiferència es produeix sovint després d’una tensió nerviosa forta, l’estrès

Meditació. Tècnica "Purificació"

Meditació. Tècnica "Purificació"

Aquest article és adequat per a aquells que acaben de començar a conèixer les tècniques de meditació. El millor és començar la meditació amb purificació per desfer-se dels obstacles interns en el procés d’immersió en un estat meditatiu. En primer lloc, trieu l’hora del dia que més us convingui

Com Vèncer La Por

Com Vèncer La Por

La por és aquell fenomen indesitjable de la vida d’una persona que impedeix no només realitzar moltes accions, sinó també viure en general. Derrotar la por és molt més fàcil que tolerar la seva aparició regular a la consciència, de manera que no deixeu que la por s’apoderi de vosaltres i en qualsevol situació:

Com Superar La Por

Com Superar La Por

La por al món modern és diversa i polifacètica. Els experts han elaborat una classificació que inclou un centenar de varietats, perquè cada persona experimenta la por a la seva manera. Fins i tot cada nació té les seves pròpies pors específiques

Com No Ser Perjudicial El

Com No Ser Perjudicial El

La nocivitat és una de les qualitats més poc atractives que són característiques de les persones, per regla general, insatisfetes amb les seves vides. Eliminar la ira contra els altres mitjançant la ironia i fins i tot el sarcasme és una mala idea

Com Derrotar El Teu Propi Mal

Com Derrotar El Teu Propi Mal

Cada persona té deficiències i sovint se li atribueix un mal. Tot i això, la nocivitat del caràcter no sol ser un defecte, sinó una propietat temporal d’una persona, que es basa en problemes interns. És molt important entendre per què us agrada atacar als altres, ser sarcàstics o enfadats deliberadament i molestar a la gent

Com Deixar De Ser Irritable

Com Deixar De Ser Irritable

Molta gent i esdeveniments ens afecten al llarg del dia. Alguns d'ells passen desapercebuts, d'altres provoquen emocions positives, però d'altres poden provocar reaccions excessives del sistema nerviós, que es manifesta en forma d'irritabilitat

7 Passos Per Assolir El Vostre Objectiu

7 Passos Per Assolir El Vostre Objectiu

Un somni, un objectiu, un desig són tres coses completament diferents. Només podeu desitjar i somiar amb èxit o riquesa, però aconseguir-ho és una qüestió completament diferent. Qualsevol dels nostres somnis és realitzable, però només si sabem quin ha de ser el primer pas per aconseguir-ho

Com Prendre Una Decisió Racional

Com Prendre Una Decisió Racional

Una persona pren decisions cada dia. Totes les seves accions són el resultat de l'anàlisi de determinats processos. Prendre una decisió racional de vegades pot ser difícil. La millor manera de fer-ho és considerar totes les opcions disponibles i triar la més raonable

Com Superar La Sospita

Com Superar La Sospita

Una persona sospitosa està en tensió constant. De fet, en qualsevol frase adreçada a ell, busca una captura. El sentiment de sospita fa creure a la seva víctima que els altres només estan ocupats a notar els seus errors. Per descomptat, és molt difícil per a aquesta persona aconseguir la tranquil·

Com Derrotar La Por Als Ocells

Com Derrotar La Por Als Ocells

La fòbia dels ocells o la por als ocells, en alguns casos, poden causar moltes molèsties. En el sentit més innocu, la por als ocells sembla estranya. I en fases avançades, aquesta actitud especial envers els ocells pot arruïnar alguns moments de la vida per a una persona

Com Entendre’s A Si Mateix I Tenir èxit

Com Entendre’s A Si Mateix I Tenir èxit

Molt sovint la gent es queixa de la vida i del fracàs. Quan es tensa la franja grisa i no passa res, quan ja es vol renunciar … Què fer si la sort ha desaparegut? Fem una ullada a aquest comportament i intentem trobar una fórmula d’èxit per a tothom

L’art De Complementar

L’art De Complementar

A la nostra era dels ordinadors, quan sembla que les relacions s’han convertit en pragmàtiques i simplistes, les noies segueixen sent les noies que potser heu llegit en bons llibres. Encara els encanten les flors, els bonics quincalla i, per descomptat, els compliments

5 Regles Per Tenir èxit

5 Regles Per Tenir èxit

Cada persona, indirectament o conscientment, somia amb èxit: tenir molts ingressos, autoritat, fer allò que li agrada i monetitzar-los. Però, per desgràcia, per a moltes persones tot això sembla ser una cosa irreal, de manera que ni tan sols comencen a treballar sobre si mateixos i a formar nous hàbits positius

Què Afecta La Capacitat De Fer Broma

Què Afecta La Capacitat De Fer Broma

El desig de gaudir de la vida és inherent a tota persona. Però no tothom està dotat de sentit de l’humor. La broma és una habilitat que es pot aprendre. Però, què afecta aquesta habilitat? Una broma no és només una mena d’expressió divertida, és important omplir la broma amb un pensament correcte, realitzar-la amb destresa i mostrar erudició

Què és El Narcisisme

Què és El Narcisisme

Qualsevol persona ha de prestar prou atenció a la seva aparença; això és més del normal. Però, de vegades, aquesta atenció es converteix en un narcisisme patològic, acompanyat d’un narcisisme malsà, que amb el pas del temps condueix a una completa discòrdia en les relacions amb la societat

Com Sobreviure En Un Món De Narcisisme

Com Sobreviure En Un Món De Narcisisme

El narcisisme es pot anomenar una malaltia de la societat moderna. Per a algunes persones, la bellesa externa no només és la primera a l’hora d’avaluar-se a si mateixes i les persones que l’envolten, sinó que eclipsa totes les altres qualitats

Allò Que La Gent No Sap Estimar

Allò Que La Gent No Sap Estimar

Hi ha persones al món per a les quals l’amor només és una paraula. Aquest sentiment no té cap significat ni valor per a ells. Aquesta posició sovint es basa en una incapacitat directa d’estimar, que pot estar formada per diverses circumstàncies

És Possible Corregir El Vostre Personatge

És Possible Corregir El Vostre Personatge

El caràcter és un comportament humà especial que es forma en el procés de la vida. És un conjunt de característiques individuals que ajuden o dificulten l'individu a la vida. Si alguna cosa molesta els altres, si molta gent diu que el comportament no és correcte, val la pena escoltar-lo i canviar-lo

7 Coses Que Mai No és Massa Tard Per Començar A Fer

7 Coses Que Mai No és Massa Tard Per Començar A Fer

En la recerca del temps, sovint ens oblidem de nosaltres mateixos. Però mai no és tard per treure conclusions i començar alguna cosa nova. Per exemple, alguna cosa de la llista següent. 1. Comenceu a fer temps per vosaltres mateixos

Com Aprendre A Escoltar

Com Aprendre A Escoltar

No escoltem l’interlocutor. No escoltem perquè no el volem escoltar o no el podem escoltar, però hi ha més raons per això. Això interfereix en un diàleg efectiu i, al final, la persona perd l’interès tant pel diàleg com per nosaltres. Per evitar que això passi, heu d’aprendre a escoltar

Per Què és Important Poder Escoltar I Escoltar?

Per Què és Important Poder Escoltar I Escoltar?

Les relacions humanes són un element complex que inclou molts processos. Com qualsevol organisme, deixa de funcionar amb normalitat si algun mecanisme deixa de funcionar. Tot i això, l’aspecte psicològic en la construcció de relacions interpersonals és molt més complicat del que podria semblar a primera vista

3 Maneres De Desenvolupar La Força De Voluntat

3 Maneres De Desenvolupar La Força De Voluntat

Tots coneixem des de la infància un concepte com la força de voluntat. Però, què significa realment? Ens diuen que hem de desenvolupar-lo, que ha de ser bo, però el més freqüent és que els que ens ho diuen no saben realment què és. El podeu mesurar o provar d’entendre?

Per Què Tinc Malsons I Com Desfer-me’n?

Per Què Tinc Malsons I Com Desfer-me’n?

La vida seria molt millor si només els nens tinguessin malsons. Malgrat l'estatus social, l'experiència vital i la impressionabilitat, els somnis terribles poden prevaler sobre tothom, sense excepció. I fer-hi front de vegades no és més fàcil per a un adult que per a un nen

Com Deixar De Sentir-me Culpable De Tot

Com Deixar De Sentir-me Culpable De Tot

Sovint ens enfadem amb nosaltres mateixos i amb els altres, culpant el món sencer dels nostres fracassos. Els sentiments de culpabilitat ens fan enfadats i perdedors indefensos, incapaços de viure una vida satisfactòria i aportar felicitat a nosaltres mateixos i als altres

En Què No S’ha D’estalviar Una Dona?

En Què No S’ha D’estalviar Una Dona?

És possible viure bé fins i tot amb ingressos reduïts. És cert, ningú neix amb el talent per estalviar i gastar diners adequadament. Cap problema! Tot, com ja sabeu, ve amb experiència. És impossible estrènyer-se tot el temps i estrènyer el cinturó des d’un punt de vista purament psicològic

Com Desenvolupar El Cervell

Com Desenvolupar El Cervell

El desenvolupament del cervell, un augment del seu nivell intel·lectual per als joves significa millors resultats en els estudis, per a les persones de mitjana edat (àmplies oportunitats per fer una carrera professional i per a la gent gran), mantenint la claredat mental i prevenint malalties cerebrals

Com Deixar De Ser Infantil

Com Deixar De Ser Infantil

L’infantilisme no s’adapta a un adult. Per aquesta qualitat, els que l’envolten no el perceben com una persona madura, no el prenen seriosament. Si vols adaptar-te a la vida i ser més independent, treballa en tu mateix. Instruccions Pas 1 Mireu-vos de banda per imaginar com us veuen els altres

Quines Coses Cal Mantenir En Secret

Quines Coses Cal Mantenir En Secret

Probablement, no hi ha molta gent que pugui experimentar tot allò bo i dolent de si mateix sense compartir-ho amb els altres. D’una banda, això no està malament, perquè hi ha gent propera amb qui pots compartir allò més íntim. Però hi ha coses que és millor no parlar-ne, perquè la divulgació d’aquests secrets pot comportar tota una sèrie de problemes

Cinc Maneres De Desenvolupar La Vostra Imaginació

Cinc Maneres De Desenvolupar La Vostra Imaginació

"No teniu cap imaginació!" - potser ningú vol escoltar-li una frase així. Què és la fantasia? La fantasia és una imatge inventada. La capacitat de la consciència humana per generar imatges i idees s’anomena imaginació. I cada persona té imaginació, només cal desenvolupar-la

És Possible La Vida Sense Penediments?

És Possible La Vida Sense Penediments?

El famós escriptor britànic Somerset Maugham va escriure una vegada: "El més valuós que m'ha ensenyat la vida és no lamentar-me de res". Però, són aquestes paraules tan bones com semblen? És possible la vida sense lamentacions? Val la pena fer-ho més fàcil:

Com Desfer-se De La Por A Les Altures

Com Desfer-se De La Por A Les Altures

La por a les altures és una reacció natural del cos humà davant el perill. Però en alguns casos, en lloc de protegir simplement una persona de les caigudes, aquesta por li impedeix viure. Algú té por dels ascensors i dels avions, algú té por de sortir al balcó i algú comença a entrar en pànic, fins i tot a una altura insignificant

Com Eliminar L’estrès De La Vostra Vida?

Com Eliminar L’estrès De La Vostra Vida?

Hi ha alguna manera de protegir-se dels irritants? Per desenvolupar l’estratègia adequada per fer front a l’estrès, es recomana que us familiaritzeu amb les causes subjacents de l’estrès. Com a norma general, l’estrès és provocat per preus més alts, problemes d’habitatge, por a diverses malalties i por a perdre la feina