7 Passos Per Assolir El Vostre Objectiu

Taula de continguts:

7 Passos Per Assolir El Vostre Objectiu
7 Passos Per Assolir El Vostre Objectiu

Vídeo: 7 Passos Per Assolir El Vostre Objectiu

Vídeo: 7 Passos Per Assolir El Vostre Objectiu
Vídeo: The Seven Steps Goal Setting Process l Brian Tracy l Psychology of Achievement l 2024, Maig
Anonim

Un somni, un objectiu, un desig són tres coses completament diferents. Només podeu desitjar i somiar amb èxit o riquesa, però aconseguir-ho és una qüestió completament diferent. Qualsevol dels nostres somnis és realitzable, però només si sabem quin ha de ser el primer pas per aconseguir-ho.

7 passos per assolir el vostre objectiu
7 passos per assolir el vostre objectiu

Instruccions

Pas 1

Seieu i penseu bé en els vostres objectius. Prioritzar. Determineu l’objectiu més important per vosaltres mateixos. Digueu-ho positivament, preferiblement en primera persona. Què significa positiu? Positivament significa sense "no". No hauria d’haver cap negació. L'objectiu ha de ser assertiu, per exemple, "vull un cotxe nou" o "vull un iot en un any". Millor encara: "Tinc un iot el 2015". Els desitjos com "Jo no sóc pobre" es compleixen exactament al contrari. El nostre subconscient no veu les partícules "no".

Pas 2

Considereu i escriviu les vostres opcions en relació amb els vostres objectius. Analitzeu tots els recursos possibles d'avui: diners, temps, ajuda d'amics, etc. Avalueu els vostres coneixements i habilitats pràctiques que us poden ajudar a aconseguir allò que voleu.

Pas 3

Creeu una imatge vostra en el futur, però només ja tingueu el que voleu. La imatge ha de ser el més clara i clara possible. Per fer-ho, feu-vos aquestes preguntes:

1. Quines seran les meves emocions en el moment en què arribi a la meta?

2. Què veuré i veuré quan aconsegueixi el resultat desitjat?

3. Com sé que tinc el que necessito?

Creeu una imatge basada en aquestes tres preguntes. Com més sensual sigui, més ràpidament la ment subconscient començarà a treballar en la seva implementació.

Pas 4

Perquè es pugui realitzar una intenció, ha de respondre a les preguntes "on?" i quan?" Això és necessari perquè l’objectiu s’assoleixi en el lloc i el moment adequats. Al cap i a la fi, com més específica sigui la tasca, millor. Si només voleu tenir un apartament nou, aquest és un somni, no un objectiu.

Pas 5

Quins són els obstacles per aconseguir el resultat? Per saber-ho, feu-vos les preguntes següents i responeu-les per escrit:

1. Què pot passar negatiu si es compleix el meu desig?

2. Quines dificultats hauré d’afrontar?

3. Què m'impedeix exactament d'aconseguir la tasca establerta?

Quan responeu a aquestes preguntes, la fixació d’objectius pot canviar, però no està bé. Aquest és el moviment cap a ell.

Pas 6

Definiu específicament els primers passos possibles i no dubteu a actuar. Si el vostre objectiu és global i és difícil d’aconseguir, dividiu-lo en diverses etapes. Serà més fàcil. Per exemple, el vostre objectiu és "perdre 20 kg". Aquest és un objectiu difícil per a la ment. Es divideix en 3 o 4 passos. Per exemple, "aprimar 5 kg en un mes". Això farà que sigui més fàcil assolir la tasca establerta i, una vegada aconseguida, hi haurà prou energia per a una posterior implementació. El primer pas és iniciar el procés. Anota els passos i continua. En fer el primer pas, ja s’està adonant de la intenció.

Pas 7

Prepareu-vos per als obstacles. Encara que tot vagi bé durant un temps, tard o d’hora arribarà un moment molt difícil. El període en què es vol renunciar a tot. Això és normal i natural. Els nostres fracassos també són experiències i, de vegades, és molt més important que l’èxit. La tasca principal serà no desviar-se de l'objectiu, trobar la força per no abandonar-lo. Si renunciem al que vam començar quan fallem, l’experiència d’aquests esdeveniments negatius s’acumula al nostre subconscient. I com més negatius siguin, més ens serà difícil aconseguir els objectius següents. Per tant, la gent es condueix a un carreró sense sortida i renuncia a qualsevol cosa petita sense èxit. I al contrari, quan, malgrat els problemes, anem a aconseguir el que volem, se’ns fa més fàcil rebre tasques posteriors, ja que s’acumula experiència positiva.

Recomanat: