Motivació 2024, De novembre
El coratge és un fenomen heterogeni que es pot manifestar de diferents maneres. Algú té por de no parlar amb el públic, però encara va a mostrar un número o fer un discurs. I algú sacrifica la seva vida per salvar desconeguts. Passa que el coratge s’atribueix amb més freqüència a persones que s’arrisquen la vida
Algunes persones en conversa no poden seguir el que diuen. Les paraules esclaten abans de pensar la frase. Per això, els secrets, els secrets, la informació important no els poden ocultar i ho expliquen tot als forasters. A causa de la seva capacitat de parlar, pot entrar en situacions desagradables, de manera que és millor aprendre a no parlar massa
Parents, amics, parelles romàntiques: la gent sol trobar a faltar. Curiosament, una persona pot no ser sempre conscient dels motius d’aquests sentiments. L’hàbit i la por d’estar sol Una de les raons més freqüents per les quals les persones troben a faltar no només a altres persones, sinó també a llocs i coses diferents, és per l’hàbit
Moltes noies somien que la seva estimada els anhelarà separar-se. Malauradament, encara no s’ha inventat cap mètode universal. Cadascun ha de tenir el seu propi enfocament, el seu propi sabor. Instruccions Pas 1 "Zest"
Algunes persones experimenten una sensació de buit interior. És bastant difícil expressar-ho amb paraules, aquest sentiment s’assembla a la solitud, és a dir, que una persona se sent abandonada, no li interessa res, res no li agrada, la vida s’ha tornat com incolora, avorrida
L’ànima és il·limitada, com l’espai. Ella demana menjar. L’ànima és insubornable, no es pot saturar de tresors terrenals. La fam interior no es pot satisfer amb llibres, art o comunicació amb els amics. L’ànima necessita quelcom fantàstic
És força difícil sortir de la depressió pel vostre compte quan no teniu forces per fer alguna cosa. Tot i això, hi ha maneres de trobar l’energia per fer front a tu mateix, activar-te i canviar la teva vida per millor. Instruccions Pas 1 Si no teniu forces per fer alguna cosa, intenteu començar pensant bé i entenent-vos a vosaltres mateixos
La pràctica de l’obertura de l’ànima pertany a les pràctiques de ioga, però pot ser útil per a qualsevol persona d’una altra religió o ateu. Diverses religions anomenen el cor el lloc on es troba l’espurna divina: l’ànima immortal de l’home
La vida no sempre juga amb colors vius. Problemes, conflictes, traïció, estrès poden conduir al fet que el fred, l’agressivitat, la fatiga i la irritabilitat regnin al cor durant molt de temps. Canviar l’hivern per l’estiu a la vostra ànima i tornar l’alegria de la vida us ajudarà amb els consells dels psicòlegs
Si observeu que el vostre ésser estimat ha deixat de gaudir de la vida, ha perdut l’interès per tot el que passa al voltant, se sent oprimit i solitari, només haureu d’ajudar-lo. Aquest blues s’anomena depressió i, en la majoria dels casos, és possible ajudar-vos a fer-hi front sols
L’estat de depressió no es produeix només en les noies, sinó també en els nois. Fer front a la depressió masculina és molt més difícil, ja que els joves poques vegades admeten que s’enfronten a aquest problema. Es tanquen en si mateixos, convencen els altres que tot està bé i que no hi ha motius de preocupació
Totes les persones són mortals. Tard o d’hora, tothom haurà de superar la línia que separa l’ésser del no ser. No és estrany que la gent es preguntés tot el temps i continués fent la pregunta: quin destí els espera més enllà d’aquesta línia?
Segons molts estudis sociològics, la por a la mort és un dels temors més freqüents que experimenta la gran majoria de la gent. La por a la mort és una por molt poderosa que és present en totes les persones, però hauríeu d’intentar eradicar-la completament i controlar-la
La por significa un estat psicològic especial que deprimeix el cos humà i esgota el sistema nerviós. Sovint, la por a morir per qualsevol malaltia sorgeix de por. Per descomptat, la por constant pot provocar greus canvis en la psique humana, convertint la seva vida en una existència miserable
La psicologia moderna afecta tots els aspectes de la nostra personalitat. La capacitat d’influir en la consciència d’una persona, eliminant les seves pors i mancances, interessa a la majoria de la gent. El mètode més senzill i relativament efectiu és la programació
Un nombre considerable de persones està familiaritzat amb el mètode ara popular de complir els desitjos: la visualització. El que podria ser més senzill: imaginar mentalment l’assoliment del vostre objectiu estimat, i ben aviat es plasmarà en la realitat
Molta gent té por de la mort com a tal, i això és natural. Si una persona està constantment perseguit per pensaments de suïcidi, és necessari tractar la causa de la seva aparició i consultar un psicòleg. Això us ajudarà a veure la vida de manera diferent i a veure tota la seva bellesa
La pèrdua d’un ésser estimat és una pèrdua irreparable que canvia la vida d’una vegada per totes. No n’hi ha prou amb respondre a la pregunta per què la mort s’emporta la gent més estimada i propera. Cal aprendre a viure d’una manera nova. Aquesta pregunta la fan tots els que han perdut un ésser estimat:
De vegades sorgeixen situacions que causen sorpresa i fins i tot alguna ofensa. I tot perquè la sensació no marxa, molt seria diferent, només calia actuar de manera diferent. Per tant, la vida ensenya lliçons a la gent. I si aquests signes s’entenguessin sense dificultats, l’existència humana seria molt més fàcil
La ruptura amb un ésser estimat, independentment de la culpa de la qual es produeixi, sempre és traumàtica. La vida sembla buida i sense sentit. Tot i això, podeu sortir d’aquesta situació com a guanyador, trobar nous colors a la vida i envoltar-vos de persones meravelloses
Les falles personals es poden produir per diversos motius. Si voleu desfer-vos de la vostra soledat, enteneu-vos a vosaltres mateixos. Potser després d'això, l'amor mutu no es mantindrà esperant molt de temps. Instruccions Pas 1 No culpeu el destí ni altres persones per fracassos en la vostra vida personal
La mandra és una autèntica malaltia del nostre temps. Però hauríeu de combatre-ho sempre? Hi pot haver molts motius per no voler treballar, estudiar, fer les tasques domèstiques i jugar. Treball excessiu i estrès Molt sovint les persones que no saben descansar es queixen de la mandra
Algunes persones molesten amb la seva curiositat i el desig constant d’interferir-se en la vida personal d’una altra persona. Al mateix temps, no és tan fàcil "desfer-se'n": continuen donant consells i interessant-se en els detalls
Després de la pèrdua d’un ésser estimat, per molt que sigui difícil per a l’ànima, cal continuar vivint. La mort d’un ésser estimat és una prova a través de la qual ens fem més forts espiritualment. Com evitar que estigui embolicat en la depressió?
Totes les persones moren, però quan això passa amb la família i els amics, és difícil superar l’amargor de la pèrdua. La persona es deprimeix i no sap què fer després. Per fer front a la mort dels éssers estimats, heu de seguir uns quants consells
La pèrdua d’éssers estimats provoca dolor mental, però per molt que sigui, cal seguir endavant. La mort dels pares és una prova, fins i tot si la relació amb ells no sempre ha funcionat correctament. Com superar la depressió i trobar la força per a una nova vida, on el pare i la mare ja no hi seran?
La mort és un don existencial. És que ens agradi o no. Una persona que s’ha posat d’acord amb el fet de la seva finitud entén el veritable valor de la vida i en sap gaudir. Per què preocupar-se pel que no es pot evitar? I de totes maneres, quan els nostres éssers estimats ens abandonen, les emocions ens tapen el cap
El dolor per la pèrdua d’un ésser estimat és un sentiment molt fort. Pesa molt sobre les espatlles dels parents i no es deixa anar durant molt de temps. A poc a poc, la sensació es va debilitant a mesura que avança la vida. Però a vegades el dolor és tan gran que cobreix tot el que envolta una persona amb el seu pesat vel
Els atacs de pànic es poden produir per diversos motius. La forma més eficaç de tractar-los és identificar i eliminar la causa principal. Si es llança un atac de pànic de psicotrauma, haureu de visitar un psicoterapeuta, o almenys un psicòleg, per resoldre aquest moment
Un trastorn psicològic com els atacs de pànic ha preocupat cada vegada més les persones darrerament. Aquesta malaltia pot produir-se sobtadament i, de sobte, desapareix. Les persones sensibles i ansioses són especialment propenses a les seves manifestacions
Fins i tot la persona més valenta i amb molta voluntat probablement va haver de experimentar una sensació de por, ansietat i incertesa. Ansietat inexplicable i opressiva que pot fer molt mal al cos. Al cap i a la fi, una persona que experimenta constantment por o ansietat no només sent malestar moral
Amb estrès o excés de treball, sorgeixen sensacions desagradables: tensió nerviosa, rigidesa, ansietat, ansietat, por, mal de cap, disminució de la força mental o física. El mètode Klyuch consta de cinc passos i és recomanat pel Ministeri de Salut de la Federació de Rússia per reduir l'estrès i la fatiga en una persona que treballa
El 2% de la gent experimenta regularment atacs de pànic, i és un nombre força gran. Molts coneixen aquests símptomes: augmenta la freqüència cardíaca, apareixen marejos, la pressió es redueix, sembla que la terra rellisca per sota dels peus i es pot caure i morir
Les causes del pànic són sovint situacions estressants i el temor d’una persona davant d’un perill. El pànic es manifesta en pensaments inquiets i ansiosos, augment de la sudoració, augment del ritme cardíac, sensacions d’ofec, tremolors, letargia, marejos, nàusees i símptomes similars
Les dones modernes sovint s’han quedat soles. Els motius d’això resulten ser els més trivials: la formació activa de la carrera, la timidesa habitual, inicialment desenvolupaven desconfiança o pànic davant dels homes. Instruccions Pas 1 Recordeu-vos sempre que la vida és fora de l’oficina o del lloc de treball
Algunes dones tenen dificultats per construir una vida personal, perquè no saben presentar-se millor. Les dificultats per a les nenes s’afegeixen amb la timidesa davant de representants del sexe oposat. Hi ha diverses maneres de combatre la timidesa excessiva
L’originalitat crida l’atenció, la fa destacar entre la multitud. Molta gent, especialment la gent jove, vol sentir-se no estàndard, una mica únic i no com els altres. Intenten ser extravagants i excèntrics, mentre que són molt més propensos a ser originals en ser ells mateixos
Molts homes han pensat almenys una vegada a la vida sobre com superar la por a una baralla. Quan el conflicte ja no és possible de resoldre amb l'ajut de paraules, només hi ha una opció: entrar en una batalla amb l'enemic. En aquesta situació, és molt important controlar les emocions i no deixar que la sensació de por s’apoderi
Moltes persones, fins i tot aquelles que ocupen llocs alts que han de fer discursos i presentacions a empleats i subordinats, experimenten una por i una timidesa inexplicables quan entren en contacte amb un desconegut. Què es pot fer en aquesta situació?
Aquesta pregunta sembla descoratjadora i desconcertant. Tot el món perd el seu color i desapareix qualsevol desig de fer qualsevol cosa per canviar la vida. Però si ja feu aquesta pregunta, voleu trobar una sortida a una situació difícil. Com ja sabeu, qualsevol problema té almenys dues solucions, només cal canviar lleugerament l’angle de visió