Psicologia 2024, De novembre
Quan sucumbim al desànim i al mal humor, instantàniament oblidem que els pensaments són materials. Cada paraula trista, cada respiració i memòria negativa programen la ment per exacerbar la depressió. Els científics diuen que si aprens a pensar només en el bé, la vida millorarà, cometràs menys errors i donaràs més freqüència als altres el mateix estat d’ànim
Tot en una persona ha de ser perfecte, inclosa l’ànima. El cultiu de l’ànima és un procés molt llarg, difícil, però increïblement interessant i gratificant. El treball amb l’ànima hauria d’anar en diverses direccions alhora i, en general, el resultat de tota la vida d’una persona depèn del seu èxit
La majoria de la gent coneix l’algoritme Monday New Life. Quan es pronuncien aquestes paraules màgiques, una persona sovint no s’imagina que encara sigui necessari elaborar una poció màgica. Alhora, és important triar els ingredients adequats perquè no hi hagi impureses innecessàries accidentals a la "
Per regla general, les demandes massa elevades de les persones comporten una decepció perquè no es compleixen les vostres expectatives. Per evitar una insatisfacció constant amb els altres, val la pena canviar d'alguna manera la vostra visió del món
La vostra carrera professional no us esperarà fins al migdia, quan finalment dormireu prou. Per a vosaltres, una selecció dels 10 consells principals per al despertar més fàcil. Si ja sou fabulosament rics i no heu perdut una salut preciosa al mateix temps, podeu tancar aquest article amb seguretat i sense mirar enrere
Fins i tot l’home més generós té un instint de propietat. Per exemple, si alguna cosa li és massa valuosa (ho aconsegueix amb un treball dur, un record d'un ésser estimat, etc.), mai no ho regalarà. I això no és en absolut un indicador de cobdícia, sinó un comportament completament natural i raonable
L’egoisme no fa que una persona sigui atractiva. Les persones massa egoistes no solen agradar als altres. I una persona es complica la vida, sovint sense adonar-se’n. Els reproches sovint són molestos, però sovint us fan pensar en com derrotar aquesta qualitat
Un estalvi constant, un control excessiu sobre els seus diners pot fer que una persona sigui avara. Tanmateix, l’avaresa es pot expressar no només en rubles, sinó també en sentiments. Intenta no perdre el control de la teva actitud envers la vida, no et facis avar
Algú busca el sentit de la vida i algú es marca objectius i els aconsegueix. Tenir un objectiu se sap que mobilitza la gent increïblement. Ja no deambulen, no pensen què fer amb la nit lliure. Tenen una tasca per completar que podeu passar qualsevol temps lliure
L’egoisme dins d’uns límits raonables no només no és dolent, sinó que fins i tot és necessari. No obstant això, quan una persona comença a pensar només en si mateixa, ignora les necessitats i desitjos d’altres persones i, el més important, ni tan sols intenta fer concessions i trobar un compromís, ha arribat el moment d’un treball acurat sobre si mateix
De vegades, moltes proves de vida recauen en la quota femenina. Per fer front a ells amb honor i no perdre’s, el sexe just ha de desenvolupar força interior. Signes d’una dona forta Una dona forta es distingeix d’una dona feble, en primer lloc, per la seva actitud davant els problemes
El temps és una cosa molt estranya. En algunes situacions, sembla que corre a una velocitat catastròfica. En altres ocasions, el temps amb prou feines avança. Aprendre a sentir el temps significa aprendre a fer més. Aquesta habilitat us permetrà deixar d’estar constantment nerviosos i preocupats
De vegades ens sembla que el món que ens envolta s’ha capgirat. Tot cau de les mans, no passa res, els somnis i els plans s’esfondren. En aquesta situació, com no perdre el control de si mateix i no deixar que els fracassos et inquietin? Quan coneguts o amics tenen problemes similars, us pregunteu per què no poden fer front i unir-se
Sovint passa que les emocions d’una persona s’escapen del seu control. Comencen a desbordar-se, desbordar-se, esquinçar-se cap a l'exterior, cosa que de vegades condueix a accions imprevisibles, que una persona lamenta més tard. Per viure amb vosaltres mateixos i amb les persones que us envolten en pau i harmonia, heu d’aprendre a controlar la vostra emocionalitat
Succeeix que una persona de qualsevol edat, nivell de prosperitat i desenvolupament arriba a la idea que no ha fet tot el que és capaç a la vida i no s’ha adonat del tot. Molt sovint, aquesta idea resulta correcta, perquè el potencial ocult de cada persona és enorme
La baixa autoestima és un dels problemes psicològics més greus que tenen un gran impacte no només en l’estat d’ànim, sinó també en la vida en general. Per tant, a continuació es presenten alguns consells que us ajudaran a obtenir la confiança en vosaltres necessària que una persona necessita al món modern
La tranquil·litat no es pot comprar amb diners, ni es pot guanyar per la força ni es pot desenvolupar d’un dia per l’altre. Cal recórrer un llarg camí per comprendre a vosaltres mateixos, els vostres desitjos i descartar tots els pensaments negatius
Cadascun de nosaltres somia amb alguna cosa, però alguns es marquen objectius i els assoleixen, mentre que d'altres només estimen els somnis. La motivació és la responsable d’assolir els objectius establerts. Com més forta sigui la persona que vulgui aconseguir alguna cosa, més esforç gastarà
Sovint és l’actitud davant la vida la que determina si una persona pot aconseguir allò que vol i esdevenir allò que pretenia. Qui digui qualsevol cosa, només les persones poden canviar la realitat que l’envolta. Pocs argumentarien que algunes coses es poden mirar des de diferents punts de vista i arribar a conclusions diferents
És difícil trobar una persona que no somiés amb ser feliç. Però el concepte de felicitat és diferent per a tothom. Hi ha una certa recepta universal que us permeti no només sentir-vos feliços, sinó experimentar una felicitat realment il·
La interacció completa entre persones només és possible sota la condició d’actitud benèvola mútua. No obstant això, la formació d’una opinió sobre l’interlocutor sovint està influenciada pels records dels insults i problemes que van tenir una vegada
A la infància, es considera obligatòria una educació versàtil per al desenvolupament harmoniós d’una persona: el nen estudia moltes disciplines a l’escola, participa en tallers creatius, seccions esportives. Després, l’adolescent tria una especialització, continua la seva formació especialitzada, va a treballar … I ara ja té més de vint anys, totes les aficions i aficions que no estan relacionades amb deures oficials directes van quedar fora
És difícil saber de seguida què és realment la intuïció. És important esbrinar primer què és, i només després decidir si val la pena atribuir-lo a alguna cosa extrasensorial o a ficcions ordinàries. La intuïció és una sensació indescriptible quan la informació es percep sense confiar en el coneixement i l’experiència existents, així com sense la participació dels sentits
Normalment a l’escola no només rosegem el granit de la ciència i dominem el coneixement de les lleis i la gramàtica de Newton, sinó que estem constantment en un grup d’iguals. És aquí on neixen les habilitats comunicatives i es donen els primers passos per assolir el lideratge en una societat entre iguals
La capacitat de comunicar-se correctament i assolir els seus objectius és tot un art. Algú rep això sense molts esforços, només a causa del carisma natural, mentre que algú necessita dominar habilitats útils. Memoritzant alguns consells senzills, podeu guanyar ràpidament a qualsevol interlocutor
L’hàbit de procrastinar és suïcidar la vostra productivitat. Malauradament, fer front a aquest hàbit no és fàcil, però és possible amb un petit esforç i els consells adequats. Dediqueu temps per completar les tasques De vegades sembla que no hi ha temps per completar la tasca
Avui en dia està de moda parlar de la manca de temps. Recentment van començar a parlar del dèficit energètic quan es van adonar que una persona amb millor energia pensa, pren i pren decisions més ràpidament. Això vol dir que té més èxit i que té més èxit
Si algun dia us atrapa una inesperada crisi d’idees, no us desespereu! Moltes persones amb professions creatives ja ho han passat i han pogut construir la seva creativitat pel seu compte. Instruccions Pas 1 Trobeu estímuls creatius
Una persona independent, per regla general, obté molt més plaer de la vida que aquella per la qual altres prenen decisions. És el creador del seu destí, tria on viure i treballar, amb qui establir relacions i on anar a descansar. Al mateix temps, mai no és massa tard per independitzar-se
Que recordeu moments positius amb més freqüència o que quedin més coses dolentes en la vostra memòria, depèn de la vostra actitud envers la vida en general i envers vosaltres mateixos en particular. Sigues optimista i oblida’t del negatiu. Actitud positiva Segur que vostè mateix suposa que les persones amb una visió positiva de la vida són menys propenses a tenir records difícils dels millors moments de la seva vida passada
En una disputa, la veritat pot néixer si utilitzeu les regles de la seva conducta. Quan cap dels interlocutors vol escoltar l’altre, si el debat es converteix en un basar, no es pot qüestionar cap resultat constructiu. L’art de discutir ajuda a revelar la veritat en el seu curs
Si sortiu al carrer amb una pregunta als ciutadans que passen per allà: "Sabeu discutir?", Llavors molts, sense dubtar-ho, respondran: "De debò també heu de poder discutir?" Resulta que cal. No, pot, per descomptat, donar un cop de puny a la taula i dir:
El tarannà és una qualitat negativa que enfosqueix la ment, de manera que una persona esquitxa emocions negatives, de les quals pateixen altres. Desfer-se d’aquest tret requereix temps, perseverança i ajuda dels éssers estimats. Instruccions Pas 1 Identifiqueu els primers signes d’irascibilitat
La irritabilitat excessiva és conseqüència de l’estrès freqüent i de la fatiga crònica. Les persones irritables es cansen molt més ràpid, de manera que podem dir que les dues condicions es condicionen mútuament. Utilitzant els consells següents, no només superaràs la teva irritabilitat, sinó que també faràs que la vida sigui molt més brillant i interessant
Fins i tot les persones que afirmen estar còmodes vivint soles amb elles mateixes pateixen en secret la soledat. Diferents circumstàncies poden fer que una persona tingui una criatura propera a prop. Aquesta situació es pot corregir canviant el vostre estil de vida
L’espera és el tipus d’estrès emocional més esgotador. No sabeu exactament quan tindrà lloc l'esdeveniment, però voleu que passi i només espereu. I les oportunitats, mentrestant, s’esvaeixen. Però si avui comences a fer alguna cosa que t’acosti a complir el teu somni, demà hi estaràs molt més a prop
Independentment del nivell de riquesa, lloc de residència, gènere, edat i altres diferències entre les persones, hi ha un recurs, que cada persona té una quota igual. Ja era hora. La capacitat de disposar-ne de manera competent, tot i que també obté beneficis per a un mateix, s’anomena gestió del temps
La dilatació es pot resumir com un hàbit patològic d’ajornar coses importants fins demà. La seva pitjor conseqüència és la sensació d’opressió moral, que es forma sota el pes d’un assumpte pendent. De manera que es pot i s’ha de combatre la postergació
Algunes persones senten la inutilitat de la seva existència quan s’adonen que no es corresponen amb conceptes generalment acceptats d’una persona d’èxit. Abans d’ofendre’s a la vida, intenteu avaluar-vos a vosaltres mateixos i als esdeveniments que us passen des d’un angle diferent
Per omplir la vostra vida de sentit, n’hi ha prou amb complir nou regles senzilles. Cal trobar tres aficions diferents. La primera afició us farà guanyar diners. El segon és ajudar a mantenir el cos en bona forma. El tercer és adonar-se de la seva creativitat