Psicologia 2024, De novembre
No totes les dones queden embarassades quan volen. Però això no és motiu de frustració. Hi ha moltes maneres de sortir d’aquesta situació, que conduiran al fet que finalment se sentin rialles infantils a casa. Necessari - esperar
L’embaràs és un estat d’esperança sorprenent del naixement d’un home petit i noves sensacions i una càrrega considerable al cos i al sistema nerviós. Mantenir la calma durant l’embaràs és essencial per a la salut del nadó. Evitar totes les situacions d’estrès, per descomptat, no funcionarà, per la qual cosa és important aprendre a reaccionar-hi correctament i calmar-se amb el temps
La gent sovint depèn d'algú o d'alguna cosa. Simplement perquè així ha resultat la seva vida. I sembla molt difícil canviar alguna cosa en el vostre destí, gairebé impossible. Les persones rares amb força de voluntat poden abandonar la seva forma de vida habitual, superar les seves pròpies pors i obtenir independència
Hi ha persones que guanyen, i hi ha persones que són derrotades. Tant aquells com altres van patir la derrota a la vida. Només el primer els va sobreviure i el segon no. Tanmateix, mai no és massa tard per iniciar el vostre moviment cap a les victòries
T’estàs preparant per a una aparició pública i estàs una mica nerviós, perquè has d’explicar alguna cosa a desconeguts. Cal captar l’atenció del públic, conservar-lo i transmetre la informació al públic perquè ho entengui tot correctament. Voleu explicar als vostres clients un producte nou o defensar la vostra dissertació o llegiu una xerrada en un acte benèfic?
De vegades sents que la teva vida és un caos? Voleu posar-hi ordre? Això no és gens difícil com podria semblar a primera vista, i us explicaré com fer-ho. Algunes coses poden semblar trivials, però sigui com sigui, sovint és cert que és trivial
De vegades, pot ser difícil mantenir-se enfrontat en una situació incòmoda. El sentit de l’humor, l’enginy i el control sobre les emocions us ajudaran a no perdre la dignitat en circumstàncies adverses. Instruccions Pas 1 No us centreu en el moment vergonyós
Si la vida és grisa i apagada i els fracassos es produeixen rere un altre, ara és el moment d’aprendre l’optimisme. Esdeveniments, persones, ganes de canviar i aquesta instrucció vindrà al rescat. Instruccions Pas 1 Intenteu veure el costat positiu dels esdeveniments i accions
Per ser diferent de sempre, us heu de preguntar per què voleu això? Per desterrar l'avorriment, trobar aventures interessants, canviar la seva vida, trobar nous amics? O per sorprendre el vostre entorn? La resposta a aquesta pregunta ja conté la meitat de la resposta a la pregunta sobre quina direcció s’ha de treballar per diferenciar-se de l’habitual
Si us queixeu que els que us envolten no us agraeixen, que sovint us netegen els peus, no escolten la vostra opinió, no us donen dret a votar, penseu, com tracteu els altres? Si no valoreu les persones, us tractaran de la mateixa manera. Instruccions Pas 1 L’home és una criatura especial
El ritme de vida modern crea totes les condicions perquè una persona es distregui, tingui la pell gruixuda i estigui nerviosa. No ens podem relaxar ni de nit, l’insomni, l’ansietat i els malsons s’acompanyen fins a la matinada. Hem d’aturar-nos i adonar-nos que aquesta velocitat de vida només ens portarà a problemes de salut
L’home és agressiu per naturalesa. Normalment, l'agressió només s'ha de manifestar quan hi ha una amenaça per a la vida i una intrusió d'un desconegut al vostre espai personal. Si experimenteu esclats d’ira molt més sovint, hauríeu de tractar-ho
L’hàbit d’ajornar les coses per a més endavant s’anomena procrastinació, respectivament, a les persones que l’han aconseguit: procrastinadors. Si no us agraden els terminis, mai teniu temps per fer les coses i escriviu informes i materials durant la nit passada, llavors sou una d’aquestes persones
La sensació que la vida va bé i fresca és un estat força normal. Però el pensament que encara falta alguna cosa és inquiet. Tot va malament, tot va malament. El 1954, el famós psicòleg Abraham Maslow va presentar al món la famosa jerarquia de necessitats, on va descriure detalladament els fonaments més senzills de l’existència
Res a la vida no es pot aconseguir sense confiança en si mateix. La fe en vosaltres mateixos us ajuda a no retirar-vos i a trobar la força per seguir endavant. La confiança en un mateix fa referència als trets de caràcter adquirits, no als innats
Una persona és responsable de la seva família i amics. Però la responsabilitat envers un mateix és molt més important. Per actes i pensaments comesos. Si una persona es cria així, mai no es quedarà indiferent. Es pot augmentar el sentit de la responsabilitat?
Les persones responsables són valorades i sempre tenen èxit. Mouen fàcilment l’escala de la carrera, fan tot a casa i tenen molts amics. Però no us preocupeu, convertir-vos en una persona responsable no és difícil, només heu de treballar una mica en vosaltres mateixos
La majoria dels psicoanalistes estan segurs que els complexos arriben a l'edat adulta des de la infància. I esdevenen tan habituals que desfer-se’n no és gens fàcil. Necessiteu un treball seriós sobre vosaltres mateixos. I de vegades l’ajut d’un especialista
Una noia molt romàntica Alena espera un home que li pugui demostrar que és digne de la seva atenció. Normalment es casa primerenca per amor. No és difícil guanyar-se el cor, només és important ser emocional, interessant i lleial. L’Alena no sempre sap mirar el futur, les emocions que experimenta ara són importants per a ella, per això se l’anomena sovint impulsiva
De vegades pot ser difícil ser bona persona. Al cap i a la fi, algunes qualitats positives poden dificultar la vida. Altres són capaços d’aprofitar l’amabilitat o l’honestedat de persones dignes. Honestedat i sinceritat De vegades, les persones honestes paguen la seva pròpia honestedat
Les contradiccions del món que ens envolta no són agradables, sinó tolerables. És pitjor quan les contradiccions semblen venir de dins i provocar un flux constant de reflexions que no acaben amb conclusions sobre possibles maneres de resoldre el problema que turmenta
És bastant difícil convertir-se en objecte d’adoració dels altres. Per fer-ho, heu de ser una font d’inspiració, emocions positives i una actitud positiva. És possible que no pugueu agradar a tots vosaltres. Però es pot convertir en una persona així, almenys per als més propers
Sovint les dones donen tot el seu amor als seus éssers estimats, oblidant-se completament d’elles mateixes. Si intenteu viure només per al vostre ésser estimat, no estalvieu-vos i estimeu-vos a vosaltres mateixos, amb el pas del temps l’harmonia familiar es pot esfondrar
La suavitat i la feminitat són qualitats molt atractives per a una noia, però poden convertir-se en timidesa i atropellament. En aquest cas, et pots sentir inútil, inútil i, per tant, molt infeliç. Instruccions Pas 1 Feu una llista de les qualitats que voldríeu desenvolupar en vosaltres mateixos i que voldríeu desfer
La paraula "outsider" en la traducció de l'anglès significa "outsider". Un foraster és una persona que no va poder trobar el seu lloc a l’equip o que va ser rebutjat per ell. Sovint, aquestes persones se senten insegures i avergonyides en la comunicació
Si observeu que les persones que us envolten sovint no us prenen seriosament, potser fins i tot es burlen de vosaltres, primer heu de prendre mesures dràstiques en relació amb vosaltres mateixos. Aprendreu d’aquest article sobre com cridar l’atenció i fer que la gent tingui en compte la vostra opinió
Sentiu sempre un augment intern, sigueu reconeguts com una autoritat per als altres, sentiu-vos segurs i distingiu-vos de la multitud, sabeu que sou capaços de fer moltes coses, actuar i resoldre tasques. Tot això significa estar a la part superior, però per aconseguir aquest estat, heu de treballar constantment en vosaltres mateixos
La vida d’una persona canvia molt poques vegades, els hàbits no permeten escapar de la vida quotidiana. Però si comenceu a treballar-hi, es poden transformar moltes coses. I això no és gens difícil, només és important canviar alguna cosa del vostre entorn cada dia
Podeu trucar a una persona feliç si mai no ha odiat ningú. Però aquestes persones són gairebé impossibles de conèixer. Sembla que l’odi menja fora de l’interior. Per això és necessari combatre-la. Instruccions Pas 1 Per deixar d’odiar una persona, primer cal entendre’s a si mateix
Hi ha moments en què tot el que us envolta és molest. Una persona trenca amb altres persones, fins i tot amb éssers propers i estimats, i més tard es fa conscient i es penedeix del que ha fet. Cal aprendre a frenar les emocions. Instruccions Pas 1 Quan sentiu que esteu a punt d '"
Els atacs de ràbia sobtats i a primera vista poc raonables poden causar confusió entre altres i ansietat per al propi individu. Per tractar les emocions cal identificar-ne la causa i aprendre tècniques efectives per trobar la pau. Durant un atac de ràbia, una persona perd la capacitat de raonar lògicament i controlar les seves accions
Hi pot haver moltes raons per avergonyir-se de si mateix. Els més habituals són la manca de confiança en el seu atractiu femení i la baixa autoestima. Tota persona s’avergonyeix de si mateixa. Però no tothom és capaç de suprimir aquesta por en si mateixos
El significat de la vida és diferent per a cada persona. Només el podeu trobar vosaltres mateixos per prova i error. I per a això cal superar la por a la responsabilitat del seu camí vital i admetre el seu dret a equivocar-se. Què és el sentit de la vida?
El desig de demostrar alguna cosa a algú és un gran motor. Aquesta persona no necessita formació en motivació i determinació. Però aquest poder es pot dirigir tant al bé com al mal. Hi ha una bona manera de demostrar el vostre avantatge per a tothom i de guanyar el respecte de les persones
Tothom somia en preservar les capacitats cognitives i el pensament viu durant molts anys i, si entrenes regularment el cervell i realitzes diversos exercicis mentals, podràs presentar-te amb una ment clara i aguda durant molts anys. En l'entrenament cerebral, s'ha de prestar especial atenció a diverses funcions bàsiques:
Amb el ràpid desenvolupament de la tecnologia de la informació i Internet, cada vegada és més difícil per a una persona percebre la informació correctament. La seva sobreabundància afecta la qualitat de la percepció i la identificació de les relacions entre fenòmens
En la vida de totes les persones arriben moments en què fins i tot les coses més estimades deixen de complaure-la i es torna insuportablement avorrida. En la majoria dels casos, això es deu a la recurrència d'esdeveniments durant un llarg període de temps
S'ha demostrat objectivament que existeixen persones amb èxit i desafortunats. Els científics i els psicòlegs van dur a terme experiments, els resultats dels quals ens permeten dir que els afortunats són aquells que no fan mandra per buscar sort i que sempre estan oberts a coses noves, coneguts i coneixements
No hi ha res pitjor que sentir-se molest. Consumeix tot i et fa perdre les emocions en coses completament inútils. La irritació mai no ha portat alegria a ningú. Hi ha diverses maneres d’eliminar els sentiments d’irritació. Instruccions Pas 1 Si sovint els dieu als vostres amics que algú us molesta, penseu-hi, podríeu ser vosaltres?
Un gran nombre de proverbis populars tenen un gra racional. Per exemple, l'expressió "El matí és més savi que el capvespre" té un significat científicament fonamentat. Hi ha algunes proves que les decisions importants es prenen millor al matí