Psicologia

Com Destruir La Por

Com Destruir La Por

Última modificació: 2025-01-24 13:01

La por és un sentiment ambigu que experimenta una persona. D’una banda, la cadena de la por, privant la voluntat. Però està estretament relacionat amb l’instint d’autoconservació, el que significa que ajuda a una persona a sobreviure. Necessari - un objecte que causa por

Com Curar La Mandra

Com Curar La Mandra

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Una persona podria fer molt més si la mandra no existís. Però sovint passa que no voleu fer el que estava previst. En aquests moments, hi ha tot tipus d’excuses. Podeu superar la vostra mandra i, en alguns casos, simplement és necessari. Instruccions Pas 1 Deixa de buscar excuses

Com Ajudar-vos A Sintonitzar Per Assolir El Vostre Objectiu

Com Ajudar-vos A Sintonitzar Per Assolir El Vostre Objectiu

Última modificació: 2025-01-24 13:01

La fixació ràpida i l’assoliment efectiu dels objectius establerts no és gens difícil, sinó al contrari, és fàcil, el més important és l’actitud. Per passar per la vida en la direcció correcta, primer haureu de decidir la tria dels vostres objectius

Com Preparar-se Per A La Sort

Com Preparar-se Per A La Sort

Última modificació: 2025-01-24 13:01

La sort és un dels factors d’èxit importants. Algunes persones saben configurar-se per a la bona sort. Per molt diligent que sigui per assolir el seu objectiu, amb un "vent de cua" serà més divertit i més fàcil aconseguir resultats

Com Fer Front A La Mandra: Consells De Psicòlegs

Com Fer Front A La Mandra: Consells De Psicòlegs

Última modificació: 2025-01-24 13:01

A tots ens van ensenyar des de la infància que la mandra és dolenta. I per tenir èxit a la vida, heu de treballar molt. Però hi ha dies en què la ment i el cos es treuen temps i no fan res. Sens dubte, el descans de l’enrenou de la vida quotidiana i la pluja d’idees és útil, però amb moderació

Com Desfer-se De La Mandra I L’apatia

Com Desfer-se De La Mandra I L’apatia

Última modificació: 2025-01-24 13:01

El treball excessiu o la depressió sovint s’amaguen darrere de la mandra i l’apatia humana. Tanmateix, això no és en absolut un motiu per córrer i ser mandrós. Fins i tot si no voleu res, feu alguna cosa amb força o simplement passegeu. Al cap d’un temps, sentireu un augment de vivacitat i força

Com Aprendre A Perdre Amb Dignitat

Com Aprendre A Perdre Amb Dignitat

Última modificació: 2025-01-24 13:01

La situació de la derrota és lluny de ser agradable, sobretot pel que fa a la vida real, i no perdre en un joc de taula. No tothom pot suportar l’onada d’emocions negatives. Tanmateix, algunes persones "s'allunyen" bastant ràpidament, d'altres necessiten un temps suficient per deixar anar una situació desagradable

Com Valorar L’amor

Com Valorar L’amor

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Com comportar-se perquè un ésser estimat sigui bo amb tu. Com aprendre a apreciar l’amor i la cura dels altres. De què parlar amb el seu ésser estimat. Necessito parlar dels meus sentiments? Instruccions Pas 1 Estimar-te a tu mateix primer

Com Ser Feliç Sense Diners

Com Ser Feliç Sense Diners

Última modificació: 2025-01-24 13:01

A manca de diners, molts se senten marginats de la societat. Avui dia, tanta gent adora el "vedell d'or" que aquells que s'atreveixen a pensar que la felicitat no està en diners es consideren gairebé bojos. Necessari Si decidiu ser feliç sense diners, necessiteu una mica de paciència, una mica d’imaginació i el coratge de ser vosaltres mateixos

Com Ser Sa I Feliç

Com Ser Sa I Feliç

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Malauradament, de vegades només una persona que s’enfronta a una malaltia en particular pot avaluar realment la salut. Probablement ja sap que ha de tenir cura de la seva salut. Què cal saber per tal que les malalties ens enfosquin la vida tan rarament com sigui possible?

Tres Hàbits Senzills I Eficaços D’una Persona Feliç

Tres Hàbits Senzills I Eficaços D’una Persona Feliç

Última modificació: 2025-01-24 13:01

La felicitat no és només una emoció esquiva que apareix per art de màgia i que desapareix de sobte. És un estat constant en què podem estar només decidint que volem ser feliços i treballant-hi cada dia. Després d’haver format les habilitats necessàries, us crearà un fons emocional més favorable

On Trobar Proves De Psicologia

On Trobar Proves De Psicologia

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Passar proves psicològiques no només és útil, sinó que també és molt emocionant. És tan interessant aprendre alguna cosa nova sobre vosaltres mateixos i els vostres éssers estimats. En la majoria dels casos, la gent no acudeix a psicòlegs professionals per fer aquestes proves, sinó que les troba als llibres o a Internet

El Metge Que Cura L’ànima. Psicòleg, Psiquiatre O Psicoterapeuta

El Metge Que Cura L’ànima. Psicòleg, Psiquiatre O Psicoterapeuta

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Abans d’acudir a un especialista, heu de definir clarament l’abast dels vostres problemes; aleshores quedarà clar a qui recórrer exactament. Assegureu-vos de demanar un certificat d’estudis per no demanar cita amb un xarlatà. Amb qui us heu de posar en contacte si teniu problemes psicològics greus?

Com Canviar La Vostra Actitud Mental

Com Canviar La Vostra Actitud Mental

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Gairebé tots els filòsofs famosos parlaven de la unitat del cos i l’esperit, quasi tots els psicòlegs parlen i saben, però gairebé tots els metges callen. L’estat d’ànim o estat d’ànim d’una persona afecta la seva condició física, la salut i, naturalment, la durada i la qualitat de la seva vida

Com Crear I Mantenir Un Estat D’ànim Positiu

Com Crear I Mantenir Un Estat D’ànim Positiu

Última modificació: 2025-01-24 13:01

La salut mental determina en gran mesura la salut del cos. Per això, l’estabilitat emocional és molt important per a una persona. Es pot aconseguir si canvieu la vostra visió de la vida i la feu més positiva. … Amb quina freqüència navega per Internet fins a la nit i al matí odiem el despertador?

Com Fer Positiu Del Negatiu

Com Fer Positiu Del Negatiu

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Per mantenir la tranquil·litat, els psicòlegs recomanen substituir l’ansietat per records i reflexions positives. Hi ha diverses actituds que us ajudaran a reviure molt més fàcilment l’estrès de les adversitats quotidianes. Instruccions Pas 1 "

Com Establir Que Una Persona Sigui Positiva

Com Establir Que Una Persona Sigui Positiva

Última modificació: 2025-01-24 13:01

De vegades, la pròpia gent es priva de l’alegria de la vida, tot notant el costat negatiu de tot. Els podeu ajudar a ser més optimistes. És important sintonitzar una persona amb un aspecte positiu i començarà a percebre la vida amb colors vius

10 Raons Per Gaudir De La Vida

10 Raons Per Gaudir De La Vida

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Penseu si teniu un motiu per gaudir de la vida cada dia? Algú dirà que té milers de raons d’aquest tipus, d’altres no en podran nomenar cap. No obstant això, hi ha almenys deu raons prou bones per gaudir de la vida cada dia. Instruccions Pas 1 Existència

Com Dur A Terme Consells Psicològics

Com Dur A Terme Consells Psicològics

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Per aprendre a proporcionar ajuda psicològica als altres, heu de començar per vosaltres mateixos. Per comprovar els vostres consells encertats que esteu preparats per donar a la gent, us ajudarà la consulta que organitzeu per comprovar les vostres capacitats per a la tasca dura d’un psicòleg

Com Identificar Un Conflicte

Com Identificar Un Conflicte

Última modificació: 2025-01-24 13:01

El conflicte és una de les situacions desagradables de qualsevol societat o organització. Provoca moltes emocions i experiències negatives. Però els psicòlegs creuen que proporciona simultàniament oportunitats per a un nou desenvolupament i accés a un nou nivell de relacions

Com Desfer-se De Les Conseqüències Del Conflicte

Com Desfer-se De Les Conseqüències Del Conflicte

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Els conflictes poden passar fins i tot en la família més forta i afectuosa. Probablement, amb totes les ganes, és impossible trobar una parella casada que no pugui renyir mai en la seva vida junts. Per tant, en el fet mateix del conflicte no hi ha res estrany, tant més vergonyós

Com Determinar El Vostre Propòsit A La Vida

Com Determinar El Vostre Propòsit A La Vida

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Les preguntes sobre el vostre propòsit a la vida solen ser filosòfiques. Podeu parlar-ne molt i molt de temps. Tanmateix, a part del context de la filosofia, també hem de veure el vessant pràctic. El temps passa, però a la vida no hi ha cap propòsit

Com Oblidar Les Queixes Dels Amics

Com Oblidar Les Queixes Dels Amics

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Les queixes infligides per persones que no són indiferents a una persona són molt doloroses. Un acte precipitat d’un amic no només pot enfosquir la relació, sinó que també pot provocar la seva ruptura completa. Com superar el mal i restaurar les amistats?

Com Ajudar-vos A Tartamudejar

Com Ajudar-vos A Tartamudejar

Última modificació: 2025-01-24 13:01

La tartamudesa turmenta tant a adults com a nens. Aporta moltes molèsties i sovint redueix l’autoestima. La persona comença a sentir-se insegura i, des d’això, tartamudeja encara més. Resulta un cercle viciós. De fet, la tartamudesa sovint presenta principalment problemes psicològics i trastorns del sistema nerviós

Per Què No Pots Tenir èxit?

Per Què No Pots Tenir èxit?

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Hi ha molta gent que ha aconseguit un èxit enorme. Molts els consideren afortunats i pensen que ells mateixos no poden assolir les mateixes altures. Per què les persones que han tingut èxit en la seva carrera tendeixen a tenir èxit en la seva vida personal, en els esports i en altres àrees?

Com Augmentar La Sensació D’autoestima

Com Augmentar La Sensació D’autoestima

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Algunes persones pateixen una autoestima massa baixa. No confien en si mateixos, es consideren inútils i inútils. Aquests sentiments interfereixen amb la vida normal, de manera que cal combatre’ls. Una de les necessitats bàsiques del desenvolupament espiritual d’una persona és la presa de consciència del seu propi sentit de la seva autoestima

Com El Treball Mobilitza La Gent

Com El Treball Mobilitza La Gent

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Moltes persones coneixen l’apatia, la mandra i la postergació. Una inactivitat excessiva pot fins i tot fer que una persona se senti deprimida. El treball ajuda a mobilitzar una persona, a inspirar-la en noves accions i a donar color a la vida

Com No Sobreestimar-se

Com No Sobreestimar-se

Última modificació: 2025-01-24 13:01

No sempre una persona pot avaluar de manera realista els seus punts forts i les seves capacitats. Alguns es subestimen, tenen por de prendre la iniciativa i emprendre un negoci nou. Altres es precipiten cap a allò desconegut amb el cap, sense pensar si podran complir les seves promeses

Com Superar La Por O La Fòbia?

Com Superar La Por O La Fòbia?

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Probablement heu pensat més d’una vegada en si heu d’anar a un psicòleg per desfer-vos de les pors. Independentment de la decisió que prengueu, tractar les vostres pors i fòbies pel vostre compte pot ser útil en molts casos. És possible desfer-se de les pors pel seu compte o, almenys, reduir significativament la seva intensitat?

Quins Regals No Agrada Rebre Als Homes

Quins Regals No Agrada Rebre Als Homes

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Aviat el 23 de febrer, ens trobem davant la pregunta de què donar als nostres estimats homes. Al mateix temps, vull que el regal arribi al jutjat. Per descomptat, podeu baixar amb una navalla o una tapa de passaport. Però, per agradar als nostres marits, fills, germans i avis, cal saber que als homes no els agrada rebre un regal segur

Com Ser Feliç Cada Dia O "Programa General"

Com Ser Feliç Cada Dia O "Programa General"

Última modificació: 2025-06-01 06:06

Des de temps immemorials, la gent es fa la pregunta: "Com ser feliç?" Avui intentarem entendre una mica com es forma la felicitat. Hi ha aquest concepte: "Programa general". Aquest és l’anomenat conte de fades global que es desenvolupa al cap d’una persona

Com Capgirar La Teva Vida

Com Capgirar La Teva Vida

Última modificació: 2025-01-24 13:01

El desig de capgirar la seva vida periòdicament visita moltes persones, però no tothom decideix fer aquest pas. El motiu principal és la manca de confiança en què els canvis produiran bons resultats. Tot i això, malgrat totes les pors, val la pena canviar la vostra vida, perquè ningú, excepte vosaltres, no hauria de controlar el vostre destí

Com Recuperar Les Emocions

Com Recuperar Les Emocions

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Després de molta tensió i greus xocs, pot semblar que tot ha perdut el seu sentit. L’existència sembla incolora, el futur és boirós, la depressió no es deixa anar i literalment res no agrada. Com recuperar el gust per la vida? Instruccions Pas 1 El burnout és una resposta normal a esdeveniments traumàtics

Com Aprendre Una Visió Positiva De La Vida

Com Aprendre Una Visió Positiva De La Vida

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Els pensaments creen la vostra realitat. En conseqüència, si estan deprimits, la vida només es veu en tons ombrívols, cosa que afecta negativament no només l’estat d’ànim, sinó també el benestar. Siguin quines siguin les dificultats que us caiguin, heu de buscar avantatges i avantatges en qualsevol situació

Com Alliberar Emocions

Com Alliberar Emocions

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Una de les causes de l’estrès crònic és la supressió d’emocions negatives. L’acumulació d’energia negativa condueix a l’aparició de moltes malalties. Això es deu al fet que la incontinència no és una de les teves qualitats personals i no saps com desfer-te de la negativitat

7 Regles Per Al Desenvolupament Personal

7 Regles Per Al Desenvolupament Personal

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Per esdevenir una persona d’èxit, cal parar atenció al desenvolupament personal. De vegades, el desenvolupament personal afecta la personalitat molt més que l’educació rebuda i els consells dels mentors. L’essència del desenvolupament personal és entendre la vostra veritable essència i actuar d’acord amb ella

Quina és La Peculiaritat De L’autoconeixement Com A Base Per Al Desenvolupament Personal

Quina és La Peculiaritat De L’autoconeixement Com A Base Per Al Desenvolupament Personal

Última modificació: 2025-01-24 13:01

L’auto-desenvolupament és una categoria multicomponent molt complexa. Tot i això, el concepte de desenvolupament sempre és el mateix: determinar l’estat de coses actual i desitjat. Si preneu una decisió equivocada, podeu perdre molt de temps i energia perseguint desitjos imaginaris

Com Començar La Superació Personal

Com Començar La Superació Personal

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Tard o d'hora, una persona arriba al desig de canviar alguna cosa de la seva vida, de canviar en si mateixa. I en aquest cas, sorgeixen aquestes preguntes: què cal canviar exactament i com fer-ho. Si hi penses, ja s’ha donat el primer pas cap a la superació personal

Com No Ser Agressiu

Com No Ser Agressiu

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Fins i tot les persones tranquil·les, a causa de la fatiga i la tensió nerviosa, poden deixar anar i començar a comportar-se de manera agressiva. Llavors lamenten la seva intemperància i demanen disculpes. Però si això comença a passar cada cop amb més freqüència, cal pensar en la pregunta:

Com Pintar La Teva Vida Amb Diferents Colors

Com Pintar La Teva Vida Amb Diferents Colors

Última modificació: 2025-01-24 13:01

Sovint ens queixem de l’avorrida vida monòtona, pintada en tons grisos. Per ser sincer, què fem per pintar-lo amb altres colors? Molt sovint, la resposta no és res. Tot i que hi ha moltes maneres. Intentem començar amb els consells més senzills i potser la vida brillarà amb nous colors i el món que us envolta es capgirarà