Hi ha veritats simples que per alguna raó les dones sempre obliden, tot i que les han de recordar com a taula de multiplicar.
De vegades es pot menjar massa
Tota dona té un "pecat" comestible: pasta carbonara, hamburguesa enorme, amanida de maionesa, patates fregides o pastís de xocolata de Praga: pot ser qualsevol cosa. Per tant, val la pena renyar-se pel fet que de tant en tant pugueu menjar alguna cosa que us proporcioni un gran plaer? La nostra vida és curta com és. No cal desaprofitar-lo en experiències buides i dietes rígides.
No perdis el temps
L’amistat és molt important, però val la pena córrer de cap al rescat d’un “amic” que no us aixecaria el dit? O val la pena anar a arrebossar la dacha a la tia Shura, que només és una parenta i és incòmode rebutjar-la? Preocupeu-vos millor de què us aportarà exactament ajuda (o no-help) a aquesta persona en particular. És que a vegades resulta que gastem tota la nostra força en ajudar a persones completament poc importants i simplement ens oblidem de nosaltres mateixos, dels nostres desitjos, plans i sentiments.
Viatgeu més
Ho podeu fer sol, encara serà més interessant. Al principi, podeu recórrer almenys la vostra pròpia regió, després viatjar per Rússia i només després decidir-vos per un viatge arriscat i ple de detalls interessants a tot el món. Moltes noies tenen por d’anar soles, perquè estan segures que no faran front al mapa, desconeixen l’idioma, etc. Per a això és bo per als primers viatges per Rússia. De manera intuïtiva podreu navegar per ciutats i per un mapa (tot el que es pugui dir, la Unió Soviètica va deixar una petjada enorme i ara totes les ciutats són similars entre si) i, en casos extrems, podeu demanar indicacions sense recórrer a llengua de signes i anglès trencat. En general, viatjar sol és tot un luxe. No us haureu de preocupar constantment de si el vostre company de viatge vol anar a algun lloc, menjar a algun lloc o si arribareu tard a causa d’ell.
Accepta’t
Els científics han descobert que la vista del vostre cos ideal només proporciona una sensació de felicitat a curt termini. Per consolidar l’efecte durant molt de temps, haureu d’acceptar-vos a vosaltres mateixos en lloc de fer-ho amb les vostres mancances. Per descomptat, aquesta acceptació no significa que hagi de deixar de cuidar-se, fer exercici i menjar bé. Només cal relaxar-se una mica: en lloc del segon entrenament del dia, feu un massatge, en lloc d’una tassa de civada fresca al matí, afegiu-hi una mica de mel i baies, en lloc de negar-vos a reunir-vos amb els vostres amics. en un cafè, encara esteu d’acord i beveu una enorme tassa de cafè amb llet (vegeu el punt 1).
