Psicologia 2024, De novembre
De vegades, una persona perd el contacte amb el seu cos, el carrega amb menjar i informació innecessàries. A causa del ritme de vida modern, moltes persones perden la seva connexió psicològica amb el seu cos. Però el cos necessita atenció i, de vegades, comprensió i cura
Molta gent somia amb felicitat, harmonia i miracle. I poden esperar tota la vida, sense adonar-se que durant tot aquest temps va estar amb ell, va estar dins … Des de la infància ens acostumem a pensar no amb els nostres propis pensaments, mirant-nos a nosaltres mateixos i al medi ambient, no amb els nostres propis ulls
Una habilitat és una acció que es forma per repetició repetida i es porta a l'automatisme. Qualsevol nou mode d’acció com a resultat de la repetició es pot dur a terme sense la participació d’un control conscient. Algunes pautes útils us ajudaran a desenvolupar habilitats per ensenyar als nens
Cada pare vol veure un amic en la persona del seu fill, perquè aquesta és la persona més estimada per a nosaltres. Però sovint els nens no justifiquen la nostra confiança, enganyant i amagant les seves intencions i accions. Per què passa això i com deslletar un nen de la mentida?
Abans d’una conversa important, penseu en la comunicació no verbal, és a dir, en el llenguatge corporal. Si l’altra persona comença a mentir-vos, podeu reconèixer la mentida i evitar molts problemes. Pot enganyar el llenguatge corporal Aproximadament el 60-80% de la informació sobre una persona es pot obtenir no només amb els seus discursos, sinó amb gestos, postures i expressions facials
El psicoterapeuta Mikhail Glyantsev ha desenvolupat diversos mètodes per treballar amb el subconscient. Un dels més senzills és la transformació del negatiu treballant amb imatges i símbols. Durant l'execució de la tècnica, s'allibera l'energia continguda en l'experiència negativa i es transforma en una de positiva
Ser honest amb vosaltres mateixos i els que us envolten és molt important, però en el món actual cal ser diplomàtic per mantenir bones relacions amb altres membres de la societat. Sigues honest amb tu mateix Algunes dones tendeixen a enganyar-se
Ser primer és ser líder. Durant molt de temps, es va creure que les noies no podien ser així: no es confiava en la presa de decisions responsables. Fins i tot les dones van rebre el dret de vot a les eleccions només als anys vint. Ara molta gent entén fins a quin punt s’equivocava aquesta desconfiança
Moltes persones, per no dir totes, s’esforcen per aconseguir l’èxit a la vida. Aquest terme té diferents significats per a diferents persones. Per a alguns, l’èxit s’expressa en la riquesa material, per a altres –en fama i popularitat, per a altres– en escriure el seu nom a la història
De vegades, la vida pot esdevenir avorrida i monòtona. Tot i això, el vostre poder és interessant i ric en impressions. Enceneu la vostra imaginació i segur que trobareu diverses maneres de decorar la vostra vida. Instruccions Pas 1 Cerqueu una manera d’expressar-vos
De vegades, una noia gasta massa força moral en els altres i no rep cap retorn. No us preocupeu massa per com us tracten els altres. Desenvolupeu la immunitat davant les crítiques inconstructives d'altres persones i sigueu més indiferents per a tothom
Les vostres pors les persegueixen? Interfereixen en la teva vida plena? Els consells per superar la por us ajudaran a resoldre el problema. Quines accions són útils per als atacs de pànic? Sobre la respiració adequada i l’autohipnosi. Dispositiu psicològic per a la distracció
Alexitímia: aquest és el nom d’una condició en què a una persona li costa anomenar les seves emocions. Al mateix temps, també disminueix el nivell de sensacions tàctils i la capacitat de fantasiar. Instruccions Pas 1 Una manera excel·
En algunes situacions de la vida, les persones recorren a poders superiors per demanar ajuda, però no saben com aconseguir-ho. Al mateix temps, molts no sospiten que els superpoders són inherents a la pròpia persona. El més important és accedir-hi i aplicar-los quan sembla que s’han provat tots els mitjans coneguts
A la nostra vida passen moltes coses meravelloses i extraordinàries, però per raons que nosaltres mateixos de vegades no entenem, no podem permetre que ens passin a nosaltres mateixos. Bloquegem tot allò que no sigui del nostre gust, molts de nosaltres ja tenim un ritme de vida establert, en el qual simplement no hi ha lloc per a res de nou
En qualsevol camp d’activitat, sense objectius marcats clarament, no hi haurà el resultat desitjat. Establir objectius determina les nostres accions, la direcció del moviment i també ens motiva a treballar activament per aconseguir-los. Com heu d’establir objectius i com heu d’actuar per assolir-los?
Per a cada persona, la paraula "ideal" té el seu propi significat especial. I, possiblement, amb algú o alguna cosa associada. I les noies són criatures completament especials, de sobte poden canviar les seves idees sobre la perfecció
Sovint, des d’adults, persones madures i grans, es pot sentir lament que no tinguessin temps per fer alguna cosa, que no confiessin en ells mateixos i en els seus desitjos, que no s’ho prenguessin ni una vegada i no complissin tot el que somiaven
Es requereix un bon nivell de concentració perquè el treball sigui efectiu. Hi ha maneres senzilles i efectives d’augmentar-lo. Els hidrats de carboni que es troben al pa o a la pasta integrals subministren a les cèl·lules del cervell l’energia que necessiten
L’infantilisme és un fenomen habitual a la societat moderna. Paradoxalment, com més exigent sigui el món modern per a aquells que prenen decisions, més clarament es pot veure quantes persones infantils hi ha al voltant, fugint de la responsabilitat de prendre decisions
Molt sovint, una persona troba excuses per als seus fracassos en la forma d’una educació inadequada, les intrigues dels altres, la inestabilitat en la societat o l’odi cap al cap. Assumir la responsabilitat dels vostres èxits i fracassos es considera una línia de conducta més correcta
Molta gent està pensant en com matinar matí. És possible despertar-se a les 5 o a les 6, però l’activitat física i mental serà extremadament baixa. I per despertar-se tan d'hora, heu de seguir certes regles. 1. Si us heu adormit a la una o a les dues del matí, no us podreu aixecar a les cinc
Els treballs científics dels psicòlegs moderns han demostrat durant molt de temps que la veracitat de l’afirmació dels savis orientals sobre la necessitat de canviar-se si és impossible canviar el món i la gent del voltant. Canviant els seus hàbits, una persona pot canviar no només la seva percepció del món, sinó també la vida en general
Algunes persones tenen la capacitat de dibuixar gairebé qualsevol persona amb ells. Estan constantment en el punt de mira, mentre que el seu estatus està lluny de ser d’una importància cabdal. Això és carisma, és com el magnetisme i atrau els altres
L’afecte i la tendresa són els avantatges indubtables d’una dona, de la mateixa manera que la masculinitat i la força són els homes. No heu d'assumir el paper d'una altra persona i "portar el carro" sol. Sigues una veritable dona i deixa’t relaxar i empoderar per un home
Els pensaments són materials: avui ja no són només paraules boniques, sinó un fet provat científicament. Molt sovint, sense ni pensar-hi, una persona "posa en pràctica els seus pensaments". Així, tant els positius com els negatius en la vida d’una persona passen per la seva pròpia expressió de voluntat
Prenent la solució de qualsevol problema, ho fem a la nostra manera: al nostre ritme, ritme, de la manera que ens convé. Això mostra el nostre estil individual. Per ser eficaç, heu d’aprendre i desenvolupar el vostre estil individual. Què és l’estil individual Un estil individual és un sistema d’accions humanes que garanteix la seva millor adaptació a les seves activitats
El futur … Seductor, encantador, desconegut i per a alguns alarmant. Puc canviar-lo? I si és així, com? Tant els psicòlegs tradicionals com els parapsicòlegs es dediquen a aquestes qüestions, obrint el vel del secret a les persones. El futur en la psicologia tradicional En psicologia, hi ha una definició d’un escenari vital
La decisió és una de les manifestacions de la voluntat. Al mateix temps, és capaç de disciplinar una persona i permetre-li cometre actes que a primera vista semblen temeraris. No obstant això, no tothom està disposat a capgirar la seva vida amb una o més decisions
L’autosuperació no és un camí fàcil, però qui l’ha emprès i continua seguint, creu que aquest és l’objectiu principal de la vida d’una persona. És la millora que inclou totes aquelles tasques claus a les quals hem de fer front cadascun de nosaltres
Harmonia és una paraula d’origen grec, que simultàniament denotava l’acord dels sons en l’acció musical i teatral, i la interacció ben coordinada dels membres de la societat, la natura i l’univers sencer, l’espai. Avui aquest concepte s’ha ampliat fins al significat de la coherència en qualsevol tipus d’activitat, inclosa com a definició d’un estat mental equilibrat
Cada persona és un ésser viu individual, una ànima. L’ànima és una part de Déu que es manifesta en aquest món material. Aquestes són les coses claus, un cop adonat que, podeu canviar la vostra vida més enllà del reconeixement. Si enteneu o almenys intenteu acceptar aquest fet com a cert, sorgirà per si mateixa la següent pregunta:
Una de les tasques més difícils de la vida d’una persona és la cerca de la seva vocació. Una professió escollida incorrectament pot arruïnar literalment la vida, omplir-la de malenconia i desànim. Per no trobar-vos en aquesta situació, heu de determinar els vostres principals objectius de vida a temps
Està bé sentir-se incòmode nu. Però de vegades la timidesa es torna patològica i comporta molts problemes a una persona. Algunes persones han d’experimentar molta tensió durant la intimitat amb un ésser estimat, quan visiten un metge o es fan un bany
Prendre decisions responsables mai no és fàcil. Tanmateix, aquesta és l’única manera d’eliminar les preocupacions sobre la possible aparició d’un error. Per desfer-te de la por, has de passar-la, agafar força i confiança en tu mateix. És fàcil que algú prengui decisions, mentre que algú valora els pros i els contres per no equivocar-se
La felicitat és un estat intern d’una persona, no depèn de circumstàncies externes. Però les experiències, el ressentiment, la impossibilitat d’admirar el que s’ha aconseguit impedeixen sentir alegria. Per viure una vida realment interessant, cal canviar-se a si mateix, començar a pensar diferent, canviar els seus hàbits
Sembla que una elevada autoestima determina el nivell d’èxit d’una persona. Però, de vegades, es dispara i provoca desharmonia. Hi ha alguns mites associats a la sobrevaloració de les capacitats. Instruccions Pas 1 Podeu aconseguir èxit a la vida augmentant la vostra autoestima
Així es disposa la naturalesa humana que sempre es vol aconseguir més. La majoria de nosaltres tenim esperit competitiu. No tothom està dirigit pels seus desitjos subconscients, intentant competir amb el món sencer. Tot i això, no hi ha res dolent en el desig de ser millor del que ets
La zona de confort és un recull d’aquelles accions que no experimentem cap tipus d’estrès especial. Llavors, per què deixar-ho? En sortir dels límits d’aquesta zona, una persona experimenta malestar, però les seves capacitats milloren. La zona de confort s'estén literalment, cosa que significa que una persona pot manejar moltes coses
L’home mateix és el ferrer de la seva pròpia felicitat i, com va escriure Erich Fromm: "La felicitat és un estat de treball interior intens i una sensació d’augment de l’energia vital, que es produeix amb una actitud productiva cap al món i cap a nosaltres mateixos"