Harmonia és una paraula d’origen grec, que simultàniament denotava l’acord dels sons en l’acció musical i teatral, i la interacció ben coordinada dels membres de la societat, la natura i l’univers sencer, l’espai. Avui aquest concepte s’ha ampliat fins al significat de la coherència en qualsevol tipus d’activitat, inclosa com a definició d’un estat mental equilibrat.
Instruccions
Pas 1
Qualsevol doctrina religiosa i filosòfica es dedica a aconseguir l'harmonia i l'equilibri en un grau o altre. Comenceu a aprendre els conceptes bàsics de la visió del món i del pensament religiós i trieu el sistema que us funcioni millor. La majoria dels russos es conformen amb el cristianisme ortodox com la religió més estesa del país, però no cal que limiteu la vostra cerca. Decidiu el vostre propi destí.
Pas 2
Els principis de qualsevol religió es basen en valors i limitacions comuns a tota la humanitat: la seguretat i la integritat de la vida d’una altra persona, el compliment de les promeses i la lleialtat als familiars i amics, el respecte a les propietats i opinions dels altres, evitant l’entrada de pensaments negatius la teva ment. L’últim punt és especialment important per a vosaltres. La llista d'aquests pensaments inclou qualsevol idea de caràcter destructiu: una impressió negativa d'una o més persones del vostre entorn, inclosa la que no es parla; enveja de la propietat d'algú; condemna d’accions i molt més. Descarta aquestes idees de seguida. Expresseu-los a la persona amb qui estigueu connectats si cal, però deixeu-los immediatament després d’acabar la conversa.
Pas 3
Sigues moderat en tot el teu comportament: no diguis massa, però no amaguis detalls importants; no mengeu en excés, però no us moriu de fam; no intenteu cobrir totes les àrees de coneixement, però no us limiteu a l’àrea professional. Amb el pas del temps, aprendràs a trobar el "terme mig", evitant els extrems.
Pas 4
Mantingueu un estat d’ànim tranquil o lleugerament exaltat en totes les circumstàncies. No cediu a les passions i debilitats. Assegureu-vos que podeu sortir fins i tot de les situacions més difícils sense pèrdues. No us centreu en esdeveniments negatius de la vostra vida; preneu-los com a lliçons doloroses però necessàries. Aprofiteu al màxim els vostres fracassos per evitar repetir els vostres errors.
