La suavitat i la feminitat són qualitats molt atractives per a una noia, però poden convertir-se en timidesa i atropellament. En aquest cas, et pots sentir inútil, inútil i, per tant, molt infeliç.
Instruccions
Pas 1
Feu una llista de les qualitats que voldríeu desenvolupar en vosaltres mateixos i que voldríeu desfer. Penseu en com podeu aconseguir-ho. Per exemple, voleu mantenir lliurement una conversa amb homes, riure-vos de les seves bromes i fer broma vosaltres mateixos. La comunicació per Internet pot ser un bon exercici.
Pas 2
Registreu-vos al fòrum de persones amb qui teniu interessos comuns i xategeu sobre qualsevol tema. Tindreu temps per reflexionar sobre les vostres línies i l’oportunitat d’editar la vostra resposta. A poc a poc, aprendràs a comunicar-te amb facilitat i a conèixer altres persones.
Pas 3
Segur que entre els vostres coneguts hi ha persones que poden convertir-vos en un exemple: apreneu-ne coses útils. Presteu atenció a com es vesteixen, com paren bromes i comentaris, com surten d’una situació difícil … Per descomptat, no heu d’intentar convertir-vos en una còpia d’una altra persona: la vostra personalitat en si mateixa no té preu.
Pas 4
La capacitat de fer alguna cosa bé us proporciona confiança en vosaltres mateixos. Penseu en què podeu i què podeu aprendre. Poden ser esports, cuina, manualitats, pintura, fotografia i molt més. Busqueu amics amb els mateixos interessos, compartiu experiències, alegreu-vos dels seus èxits i creieu que els vostres èxits també seran un goig per a ells. El suport de les teves persones afins t’ajudarà a sentir-te interessant i respectat.
Pas 5
Potser pateix imperfeccions (imaginàries o reals) en la seva aparença. Tot i això, no cal ser un model per sentir-se una dona atractiva i interessant. La bellesa és salut. Un bon cutis, una pell llisa, cabells, dents i ungles saludables et convertirà en una noia bonica i els esports actius ajudaran a corregir els defectes de les figures. Podeu trobar mètodes adequats per a la cura de la pell i el cabell en llocs especialitzats, a publicacions de divulgació científica, o bé consultar una esteticista.
Pas 6
Un problema greu per a persones tímides i insegures és la impossibilitat de rebutjar les sol·licituds. Això pot ser abusat per desvergonyits col·legues i coneguts. Aprèn a dir que no. Imagineu-vos com un estat separat que necessita mantenir la seva sobirania i, al mateix temps, mantenir relacions pacífiques amb els seus veïns. Decidiu quina part del "territori" hauria de romandre exclusivament en el vostre espai personal i vigileu estrictament aquests límits.
Pas 7
Estableix les prioritats per a tu: a qui dels que tens al voltant deus molt (per regla general, es tracta de parents propers i amics lleials que han demostrat la seva amistat), a qui, només per relacions oficials, i a qui no deure res.
Pas 8
Si a la feina se us demana que compleixi les responsabilitats laborals d'una altra persona, pot ser que us sigui difícil negar-vos directament. Oferiu-vos un canvi: faràs la feina de qui ho va demanar i ell, al seu torn, treballarà per a tu. I indiqueu clarament què haurà de fer. Millor, per descomptat, recollir el coratge i dir: “No, no funcionarà. Tinc tanta feina pròpia que no tinc temps per aixecar el cap ". Si utilitzeu una forma més lleu de negativa: "Oh, no sé si sortirà … Tinc tanta feina que probablement simplement no tindré temps", potser us acusaran més endavant del que vau prometre. fer i no fer.
Pas 9
Als forasters que utilitzen el vostre temps personal per als seus propis propòsits, responeu simplement a les seves peticions: "Malauradament, no funcionarà, tinc altres plans". Per descomptat, no és gens necessari comunicar a algú els detalls d’aquests plans.
Pas 10
La situació més difícil és quan un ésser estimat us utilitza, amb qui valoreu la relació. Intenteu no permetre els jocs amb un sol objectiu, poseu-vos en contacte amb ell, al seu torn, amb sol·licituds. Si se us rebutja constantment sota diversos pretextos i, al contrari, se us carrega amb tasques pesades, penseu si us heu de convertir voluntàriament en un servidor lliure.
Pas 11
No es pot mantenir una persona al teu costat d’aquesta manera; al contrari, com menys t’estimes a tu mateix i al teu temps, menys et valoraran. No dubteu a negar-vos en resposta al rebuig; és probable que una relació desigual no us faci feliç.
