La majoria de la gent coneix l’algoritme Monday New Life. Quan es pronuncien aquestes paraules màgiques, una persona sovint no s’imagina que encara sigui necessari elaborar una poció màgica. Alhora, és important triar els ingredients adequats perquè no hi hagi impureses innecessàries accidentals a la "nova vida".
Instruccions
Pas 1
Respon a la pregunta què signifiquen per a tu les paraules "canviar i millorar".
1) Quins trets en tu mateix vols canviar. No oblideu justificar (per vosaltres mateixos, per descomptat) el perquè. La resposta "No sé per què, només vull" s'accepta si aquest és el vostre desig. En altres paraules, hauria de reflectir la vostra naturalesa i no pas imposar-la una imatge virtual de la publicitat.
2) "Ser millor" - dibuixeu la vostra imatge o millor - descriviu-la. Agafeu un tros de paper i escriviu de qualsevol manera visual i convenient quines funcions voleu desfer i com teniu previst fer-ho. A continuació, escriviu quins trets voleu adquirir i el vostre pla estratègic a assolir.
Pas 2
Si els vostres plans de canvi són globals, conserveu un bloc de notes per a la productivitat del procés. Registre les seves idees i canvis, ajusteu els plans quan sorgeixi la necessitat, celebreu els vostres èxits.
Pas 3
Sigues honest amb tu mateix. El vostre desig actual de comprar un iot pot desaparèixer després de pujar al iot d'un amic. No dubteu a treure aquest desig del vostre quadern! En cas contrari, us traurà energia que podríeu gastar en realitzar tasques urgents.
Pas 4
Recordeu que de tant en tant reviseu la vostra llibreta. El cervell humà tendeix a oblidar la informació. En la nostra era de flux d'informació interminable, passa qualsevol cosa. Si no teniu un quadern i l’hàbit de mirar-lo, potser no us recordeu aviat del vostre desig de canviar.
Pas 5
És bo canviar. Si els vostres parents us ho demanen i no sabeu què fer, "jugueu" amb aquesta situació. Intenteu canviar alguna cosa a la vostra discreció o canviar alguna cosa específica que us sigui obligat. Prova aspectes nous. T'ha agradat el resultat? - Deixa-ho a tu mateix. No us ha agradat? - Llenceu-lo, no és vostre. Aquesta és una experiència interessant que no us compromet a res.
Pas 6
Mai no us renyeu pel que es fa o no es fa. Planifiqueu canviar només quan ho feu realment, no per dir-ho o per ser com tothom. Tot això es destinarà a la vostra energia vital, que podríeu gastar en coses que realment necessiteu.
Pas 7
Lloeu-vos pel que heu aconseguit. Agraïu als que us envolten la seva ajuda (poden ser persones, naturalesa, circumstàncies).
