L’hàbit de procrastinar és suïcidar la vostra productivitat. Malauradament, fer front a aquest hàbit no és fàcil, però és possible amb un petit esforç i els consells adequats.
Dediqueu temps per completar les tasques
De vegades sembla que no hi ha temps per completar la tasca. Tot i això, la pràctica demostra que és molt possible trobar el temps si només voleu. Planifiqueu una petita acció amb antelació, com ara fer 20 minuts de ioga cada nit abans d’anar a dormir. El temps apareixerà definitivament, només heu de planificar algun negoci.
Si s’ho va pensar, s’ha de fer
Podeu oblidar-ho, afegir-lo a la vostra llista de tasques i deixar-lo enrere o fer-ho ara. La tercera opció és la més preferible, ja que us permetrà no tornar a aquest cas en el futur.
Utilitzeu un temporitzador
Establiu el temps durant el qual teniu previst fer només una tasca específica i, quan soni el temporitzador, comproveu si esteu fent el que necessiteu o no. Això és molt disciplinador.
No feu diverses coses alhora
Treballar en mode multitarea és com fer funcionar un esquirol en una roda: s'aplica molta energia, però no té sentit. Per evitar-ho, assumiu cada tasca al seu torn, centrant-vos en fer-la.
No us distreu
Eviteu qualsevol cosa que us pugui distreure de la vostra feina. La distracció condueix a la postergació. Netegeu l'escriptori, silencieu l'ordinador i concentreu-vos en el que realment heu de fer.
Compareu accions i objectius
En cada moment, correlaciona el que fas i el que t’esforces. Val la pena perdre el temps davant del televisor si el vostre objectiu és llegir 100 llibres a l'any?
