Per dilació, és habitual entendre un estat quan una persona prefereix portar un estil de vida passiu i estar inactiva, tot i que les condicions i circumstàncies imperants l’obliguen literalment a estar actiu. Per què hi ha una tendència d'endarreriment, quines són les seves causes?
Por al fracàs. La por és, en principi, una sensació molt forta. En alguns casos, pot augmentar la motivació i l’acció de força, en d’altres, la por destrueix totes les aspiracions i forces d’una persona. La dilatació sovint es produeix quan una persona té por d’enfrontar-se a una repetició d’una situació negativa, per obtenir una experiència encara més negativa. Per exemple, si una persona va preparar una mala presentació a la feina i va fallar, aquest esdeveniment es pot deixar imprès a la memòria durant molt de temps i va acompanyat del temor que torni a passar alguna cosa així. Per tant, la propera vegada que una persona s’enfronti a una tasca similar, s’activarà un mecanisme de protecció en forma de dilació. La por al fracàs també és típica de les persones amb una síndrome estudiantil excel·lent, dels perfeccionistes, de les persones que tendeixen a l'autoacusació i l'auto-flagel·lació.
Manca de motivació clara. Per obtenir un rendiment d'alta qualitat de qualsevol negoci i tasca, heu de tenir una motivació interna. O un estímul extern que us obligarà a actuar. En forma de motivació intrínseca, pot actuar el desig de desenvolupar-se o el desig de destacar-se de la resta de l'equip de treball / educatiu. Com a estímul extern, la motivació sovint s’alimenta, per exemple, les bonificacions en efectiu. Si una persona es troba en condicions en què la seva motivació intrínseca tendeix a zero i l’estímul extern mai no funciona, la propensió a la postergació augmenta moltes vegades.
Manca d’experiència. Aquest moment es pot tornar a relacionar estretament amb les pors. Si una persona no difereix en l’experiència en el negoci que té al davant, és molt probable que la inacció i la passivitat es posin de manifest. La por a no poder fer front, la vergonya per manca d’habilitats i habilitats, alimenta molt fortament la tendència a la postergació.
Reticències banals. La presència del desig (o la falta de voluntat) sovint depèn de la rapidesa i l’èxit que una persona faci front a les tasques assignades. Si la protesta interior és massa forta, la tendència a postergar en qualsevol moment convenient també es fa forta. En aquest cas, aquest resultat sorgeix perquè el cervell està dirigit a preservar els recursos interns, l'energia, la força i, atès que la tasca existent no desperta curiositat, no s'ha de perdre el temps.
Falta de responsabilitat. Les persones irresponsables, aquelles que no entenen del tot quines poden ser les conseqüències de la passivitat, són més propenses a l’endarreriment.
Amor pels terminis. Hi ha persones que treballen, creen i aprenen millor en condicions molt dures. Prefereixen ajornar qualsevol negoci fins a l'últim, acumular tasques, de manera que més endavant en un moment es puguin endinsar en el procés. Pensar en una data límit estimula el cervell, augmenta l’activitat i el desig de fer alguna cosa.
Falta de sentit del temps. Hi ha molta gent que té molt mal temps. Com a regla general, aquestes persones no sols posposen, sinó que també tenen l’hàbit d’arribar tard a tot arreu i a tot arreu. El fet de no planificar el temps, assignar tasques, etc. comporta la inacció i la pèrdua de recursos.
