Psicologia 2024, De novembre
Segons els astròlegs, la carta natal, que s’elabora tenint en compte la data, el lloc i l’hora del naixement d’una persona, no s’hauria de considerar una "frase"; aquesta és només una altra manera de veure els vostres punts forts i febles, i també canvieu-vos
Una actitud positiva cap a la vida us ajuda a fer front a les dificultats i us permet gaudir fins i tot de les coses més petites. De fet, es tracta d’una actitud constructiva correcta i la podeu cultivar en vosaltres mateixos. Configuració correcta Adoneu-vos que el vostre estat d’ànim depèn en gran mesura de la vostra opinió general sobre la vida
En les relacions, la intimitat física sembla menys important per a les dones que per als homes. Tot i això, sense una intimitat de ple dret, és difícil establir relacions familiars harmòniques. Al cap d’un temps, molts cònjuges senten refredament i fatiga a l’esfera íntima
Una persona insegura sospira tristament quan pensa en persones famoses i d’èxit. Per descomptat, perquè són molt forts, segurs de si mateixos, bells, sempre ho aconsegueixen. Però, de fet, tothom, fins i tot els més reeixits, almenys una vegada a la vida dubtava de les seves pròpies capacitats
Es pot anomenar rabiós el ritme de vida d’una persona moderna. Treball, estudi, formació avançada, un gimnàs, nens amb els seus cercles, llars d’infants i escoles, amics i reunions amb ells, embussos d’una hora, tasques domèstiques, xarxes i jocs d’ordinadors, compres i molt més
Algunes persones tenen un mal hàbit: abans d’anar-se’n al llit, s’enfonsen plenament o s’aixequen a mitja nit i passegen fins a la nevera encisada. Algunes persones intenten fer front a les ganes de menjar a mitja nit, però de manera casual, amb pocs beneficis
De vegades passa que teniu enveja de les persones que ofereixen un text coherent a la velocitat de les metralladores, o us enfadeu amb vosaltres mateixos perquè heu pensat massa temps què heu de dir i el moment s’ha perdut. O va trigar molt a triar la millor opció per construir una frase, però no us van escoltar
La ira és una manifestació, reacció, excitació emocional d’una persona davant d’estímuls externs. És com una droga a la qual, després de repetides explosions d’ira, es recorre a una forma d’alleujament emocional. Per evitar que la ira et domini a tu i a les teves emocions, aprèn a gestionar-la
Per a algunes persones, la principal dificultat no és assolir un objectiu fixat, sinó determinar els seus veritables desitjos. Si us considereu en aquesta categoria, feu una mica de feina. Valors falsos De vegades, abans de decidir què voleu, val la pena identificar el que no voleu
Una persona socialment adaptada està constantment sota el jou de l’opinió pública. La majoria de la gent passa per desaprovació, xafarderies i ridículs. Els individus més savis saben comportar-se amb els debatents d’esquena, però la gent jove i emocional es pot enfadar amb això
Una persona que vulgui créixer i millorar-se necessita treballar no només en les seves mancances, sinó també en els seus mèrits. Podeu desenvolupar els vostres punts forts de diverses maneres. Troba la teva pròpia forma d’autorealització. Instruccions Pas 1 Feu un autoexamen exhaustiu per identificar els vostres punts forts
Les persones sempre han intentat aconseguir l’harmonia i estar en un estat d’equilibri. Per a algunes persones, aquest procés pot durar la vida, mentre que d’altres arriben fàcilment a aquest estat. Les formes de comprendre i aconseguir l'harmonia són profundament individuals per a cada persona
La nostra vida moderna s’ha tornat més complexa que la dels nostres avis i àvies. Avui en dia és molt més difícil aconseguir la felicitat, assolir els objectius marcats, crear una família de ple dret. Cal invertir més temps en desenvolupament personal, adquirir experiència i coneixement, aprendre a viure en noves condicions
La confiança interior d’una persona es manifesta en un sentit de justícia i força, certesa en la presa de decisions, comportament. Els signes externs d’aquest individu són la parla ferma, la mirada directa, la capacitat d’insistir en el propi
Els psicòlegs moderns argumenten que els desitjos s’han de fer correctament. Només en aquest cas augmenta la probabilitat de la seva execució. Cal concentrar-se no en les coses i els esdeveniments, sinó en les emocions que hi estan associades, cal detallar allò que es va concebre, així com afirmar tot això en el temps present
Aprendre a valorar-se significa convertir-se en una persona amb més èxit i harmonia. Si comenceu a jutjar-vos amb justícia, tractareu el vostre entorn de la mateixa manera. Al cap i a la fi, l’actitud correcta envers un mateix és la clau per a una bona actitud envers els altres
La ràbia és un dels sentiments negatius més forts d’una persona, que no sempre és possible fer front. Però per a qualsevol persona és extremadament important aprendre a tractar-la, perquè el comportament enfadat fa malbé les relacions amb els éssers estimats i amics, empitjora les relacions a la feina i, en general, té un efecte negatiu sobre el benestar
El desig de desfer-se del dolent en si mateix és un bon senyal que indica que la persona s’està madurant. El treball de superació personal requereix molt de temps i un gran esforç, però les seves recompenses poden canviar dramàticament la vostra vida per millorar
M’agradaria ser una persona necessària i respectada, per adonar-me que la vida no és en va. Si no et sembla ningú i absolutament no t’agrada: canvia, construeix la teva vida com vulguis i augmenta la teva autoestima. Instruccions Pas 1 Penseu en canviar de feina
La tolerància és la capacitat d’una persona per superar les dificultats de la vida mantenint la tranquil·litat i la tranquil·litat. Si la paciència ordinària té límits, la paciència és il·limitada. Instruccions Pas 1 En el sentit etimològic, la paraula "
Sempre es delecta quan una persona en una situació difícil es manté tranquil·la i tranquil·la. No expressa emocions d’ansietat, por o tristesa, però resol amb calma el problema. Es diu que aquestes persones tenen nervis de ferro. Manca d’excessives emocions Algunes persones són naturalment reticents a expressar les emocions amb força
La felicitat és un dels objectius més importants i atractius. Pot ser enorme i petit, sobtat i esperat, condicionat i incondicionat. Malauradament, només uns pocs poden experimentar la felicitat permanent i incondicional: els il·lustrats, els sants, etc
Sovint, quan torno a casa després de treballar al vespre, realment no vull mirar la televisió ni visitar les xarxes socials. Vull una cosa interessant i significativa, que ampliï els meus horitzons i sigui útil, però el que no està clar és exactament
Estudiar les teves pròpies habilitats no només és interessant, sinó també gratificant. Aquesta millora personal ajuda a identificar els punts forts i les àrees de creixement. Si voleu saber com de bona és la vostra memòria, consulteu proves dedicades
No molts poden dir sobre ells mateixos que tenen un esperit fort. Al mateix temps, no s’ha de confondre persones físicament fortes i amb esperit fort. En el primer cas, les persones només són fortes; per exemple, arriben a les cotes esportives
L’actitud correcta és important a la vida. Pot un gran músic tocar un bon instrument desafinat? També ho és en els assumptes ordinaris. Si no s’ha desenvolupat l’actitud correcta per treballar, és impossible fer-ho des del cor. Cal cultivar constantment l’actitud desitjada envers els negocis
L’estrès, les crisis nervioses, les malalties i molt més són el resultat del ritme frenètic de la vida i la recerca de beneficis imaginaris. I per tractar-ho eficaçment, heu de començar a mirar les coses d’una manera diferent i desenvolupar en vosaltres mateixos una sensació de bellesa
Actualment, s’han desenvolupat moltes formacions i seminaris pràctics destinats a desenvolupar la concentració d’atenció. Uns quants exercicis senzills que s’haurien de realitzar de manera metòdica cada dos dies i que, alhora, els donin prou temps ajudaran a millorar l’atenció
Moltes restriccions provenen de la infància. Com a resultat d’una educació inadequada, quan un nen es troba completament privat d’independència, comença a tenir por de responsabilitzar-se del pas més senzill. És imprescindible lluitar contra això
Ningú discuteix que hi ha grans avantatges a seguir les normes i mantenir l’ordre. Però hi ha persones tan “decents” que els altres tenen por de vessar alguna cosa o de posar alguna cosa “al lloc equivocat” en la seva presència. Com passa amb moltes qüestions de la vida, cal buscar un punt de partida
Moltes persones pateixen ser excessivament humils, incòmodes o insegures. La humilitat es manifesta de diferents maneres en cada persona. Algú perd el control de si mateix, el pols d’algú s’accelera i algú queda sense paraules. Instruccions Pas 1 Feu un esforç per vosaltres mateixos i no us preocupeu pel que realment pensen de vosaltres
El principi d’acció del cervell humà difereix poc dels músculs: com més càrrega doneu, més treball podreu realitzar. Es necessita molta feina per desenvolupar realment la seva ment. Instruccions Pas 1 Estudieu la literatura sobre el desenvolupament de la intel·
Com desfer-se de l’apatia? Aquesta pregunta preocupa a totes les dones que s’han enfrontat a aquesta condició desagradable almenys una vegada a la vida. Recolliu un collaret dels vostres bons records: l’apatia es fondrà, com la neu de l’any passat sota l’atac del sol de la primavera
Amb quina freqüència el ressentiment enverina les nostres vides, és incomprensible per a la ment! Transforma la nostra vida en una existència solitària en una casa tètrica amb finestres i portes tapiades. Ens sentim víctimes. És tan familiar
Succeeix que les persones, per la seva excessiva modèstia, tenen dificultats per comunicar-se fins i tot amb persones properes. Els dies festius, s’asseuen en un racó, intentant no parlar amb ningú i no participar de la diversió. I si hi ha aquesta oportunitat, aquesta persona simplement perdrà aquest esdeveniment
El nostre món és com un calidoscopi gran, el patró final del qual depèn del moviment de les seves partícules més petites. Les accions aparentment insignificants, que tothom pot fer, poden comportar canvis positius a la imatge global del món
El món modern està ple de sistemes de comunicació altament desenvolupats i problemes complexos, de vegades irresolubles. Això explica l’estat d’aquella ansietat interna i externa que sovint visita molts habitants del nostre planeta. Desfer-se d’aquest sentiment constant i aconseguir la calma no és fàcil
Una persona ha de dominar-se per assolir diversos objectius. Això s’associa principalment amb la superació d’obstacles, per tant, no dóna una sensació agradable. Si una persona diu "No puc", significa "No vull", perquè qui realment vulgui pot
El destí és una seqüència d’esdeveniments que passen a una persona. Molts ensenyaments moderns afirmen que existeixen relacions de causalitat i que algunes coses estan destinades, però es poden canviar moltes coses si es fixa un objectiu. Instruccions Pas 1 Una persona arriba al planeta per adquirir experiència vital, per desenvolupar algun tipus d’energia
De vegades, les dones estan disposades a fer esforços extrems per ser atractives als ulls d’un ésser estimat. Això s’aplica a qualsevol canvi d’aspecte: pentinats, augment i aixecament de pits, extensions de pestanyes i ungles. Però el desig més comú és aprimar-se pel bé d’una figura esvelta i elegant